Heb je een snelle berekening gemaakt van de tijd die je per dag doorbrengt op het mobiele scherm? En van de tijd die je aan de kinderen wijdt? Geloof me, je doet het liever niet uit angst te beseffen dat je meer aandacht besteedt aan een elektronisch apparaat dan aan je kinderen.
De afgelopen week heb ik de taak op mij genomen om vaders en moeders met hun kinderen op straat te observeren. Op school, in het park, in een winkelcentrum en zelfs als ze in de auto zaten. Ja, ik heb ook ouders zien rijden en met hun kinderen tegelijkertijd op de achterbank chatten. We hebben een punt bereikt waarop we moeten stoppen, nadenken en veranderen. Daarom stel ik voor: gooi je mobiel weg en maak contact met je kinderen. Je zult zien waarom het zo belangrijk is dat je het doet.
Je mist de kindertijd van je kinderen
Het klinkt misschien overdreven, maar het is zo. Denk je dat er iets heel ergs zal gebeuren als je vijf minuten lang niet naar de telefoon kijkt? Het zal zelfs niet gebeuren als je het een uur stopt. Gedurende die tijd mis je echter de mogelijkheid om te delen waardevolle momenten met uw kinderen die niet zullen terugkeren.
Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest, e-mails, chats ... We zouden daar 24 uur kunnen doorbrengen als ze ons zouden verlaten. We hebben een gekke hapering met de mobiel. We kunnen het kind op een verjaardag vergeten, maar zonder mobiele telefoon het huis verlaten, veroorzaakt een angstaanval.
Er is iets mis. ouders We weten niet wat we missen, omdat we zo verslaafd zijn aan de mobiel. Je vergeet onvergetelijke momenten zoals spelen met je kinderen, een praatje houden, de weinig vrije tijd die je per dag hebt met hen delen, ze een verhaal vertellen wanneer je naar bed gaat, ze in de ochtend verwennen, aan tafel zitten zonder inmenging of zoiets eenvoudigs als in je ogen kijken terwijl je tegen je praat. Omdat we daarmee ook zijn gestopt.
Als je je geïdentificeerd of geïdentificeerd voelt, van de hand doen omdat De kindertijd van je kinderen is maar één, het is te kort en je mist het.
Je kinderen voelen zich genegeerd
Het is mogelijk dat u klaagt over de verslaving van uw man aan de mobiel, of van uw tienerzoon, of van die persoon met wie u spreekt en niet eens naar u kijkt omdat u een Whataspp beantwoordt. Wat voel je genegeerd? Denk na over hoe uw kind zich zal voelen als zijn referentiemensen, de mensen die het meest van hem houden, zijn ouders, hem negeren. Ze zijn misschien te klein om dat gevoel te identificeren en je op te eisen, maar je kunt het zien.
Omdat u aan de telefoon bent terwijl u uw kinderen negeert. Je mist een heel belangrijke interactie voor je ontwikkeling, vooral als ze klein zijn. De vader en de moeder zijn fundamentele actoren voor het leren van de kinderen, via hen leggen ze contact met de omgeving en ontdekken essentiële vaardigheden voor hun ontwikkeling op alle niveaus (motorisch, cognitief, psychologisch en emotioneel). Met andere woorden: zijn je verbinding met de werelden als die verbinding mislukt, is er een probleem.
Wanneer kinderen opgroeien is het ook geen mindere kwaad. Hoewel ze niet langer baby's zijn, moeten kinderen dat voelen hun ouders luisteren naar hen en begrijpen hen. Naarmate ze groeien, zijn we niet langer hun band met de wereld om aan hun zijde te staan en hen te vergezellen, maar ze hebben ons nog steeds nodig. Dat moeten we zijn meer opvallende kinderen en minder mobiel.
Waarom ontkoppelen?: Meer dwingende redenen
Ik zeg niet dat we stoppen met ze te gebruiken. In feite hebben smartphones ons leven veranderd, ik denk dat dat voorgoed, maar net als al het andere, als het klaar is redelijk en niet-obsessief gebruik. Naast de redenen die we eerder hebben genoemd, zullen we zien andere dwingende redenen om mobiele verslaving te stoppen.
De afgelopen jaren is een zorgwekkende situatie geconstateerd stijging van verwondingen bij kinderen, en veel artsen zijn van mening dat deze toename rechtstreeks verband houdt met het toenemende gebruik van mobiele apparaten door ouders. Mobiele apparaten zijn vijanden van de beschermengel, omdat we soms niet twee dingen tegelijk kunnen doen.
Als ze het zien, zullen ze het zien: Er is niets krachtiger voor kinderen dan het voorbeeld van ouders. Daarom, als u niet wilt dat uw kind over een paar jaar een mobiele verslaafde is, moet u er nu vanaf komen.
Ze verdienen je tijd: Tijd samen met uw kinderen is goud waard, verspil het niet door naar een scherm te kijken.
Ontgift uw mobiel: vijf tips
Ik stel een eenvoudige oefening voor. Kijk naar jezelf van buitenaf alsof je een camera op je voorhoofd draagt en je jezelf opneemt. Denk aan alle keren dat u de telefoon de hele dag door neemt en wanneer u hem had kunnen laten gaan en aandacht aan uw kinderen kon schenken. Ze zijn toch meer dan je denkt.
Het is niet eenvoudig. Elke vijf minuten naar de telefoon kijken is een dwangmatige daad, maar net als al het andere kan het worden bereikt als we ons inspannen. Besteed aandacht aan deze tips als je wilt Verbreek de verbinding met uw mobiel en maak verbinding met uw kinderen.
Laat uw mobiele telefoon thuis wanneer u uitgaat met uw kinderen. Begin voor korte momenten en verleng de tijd. Het is een verslaving, dus stap voor stap.
Beantwoord geen oproepen of berichten die kunnen wachten. U hoeft de telefoon niet meteen op te nemen. Leer onderscheid te maken tussen wat echt urgent is en wat niet.
Zet de mobiel stil. Als je het niet thuis laat, kun je beginnen met zwijgen om te voorkomen dat je in de verleiding komt om het elke keer te nemen als een melding klinkt.
Schema's instellen. Bepaal schema's waarin uw kinderen niet bij u zijn om de mobiel te gebruiken. Bijvoorbeeld wanneer ze op school zijn of 's nachts na het slapengaan.
Draag uw mobiele telefoon niet. Als u het in uw zak draagt, zult u de verleiding niet weerstaan om er zo vaak naar te kijken, dus als u thuis bent met de kinderen, laat dan uw mobiele telefoon bij de ingang, in de keuken of aan het nachtkastje.
