Vaarwel tegen duizeligheid: tips voor kinderen om niet duizelig te worden in de auto

De tijd komt voor de reis en ze vergeten de zeeziektezakken niet. Het zijn een paar rondjes in een auto en de kinderen hebben last van hun maag. Waarom wordt mijn zoon duizelig? En vooral Hoe duizeligheid van kinderen met de auto te voorkomen?

Bewegingsziekte of bewegingsziekte is een evenwichtsstoornis als gevolg van beweging bij mensen die per auto of ander vervoermiddel reizen (vliegtuig, trein, boot). Dit gebeurt omdat het lichaam wordt gestopt maar alles om ons heen beweegt.

Duizeligheid komt zelden voor bij kinderen jonger dan twee jaar, maar volgens de AEP vanaf die leeftijd is de gevoeligheid voor duizeligheid verhoogd tot 12 jaar. Later neemt de frequentie af, hoewel er volwassenen zijn die hun hele leven aan bewegingsziekte blijven lijden.

De oorzaak van duizeligheid moet worden gezocht in een verlies van evenwicht, wat het gebrek aan coördinatie tussen het gezichtsvermogen en de gewaarwordingen door het binnenoor en ons bewegingsapparaat omvat, die versnelling.

Het gevoel van verlies van evenwicht en oriëntatie gaat meestal gepaard met de drang om te braken. Het belangrijkste is probeer duizeligheid te voorkomen, dat de informatie die de hersenen ontvangen van zicht, gehoor, spieren en botten hen niet verwart. Hier zijn enkele tips.

  • Het is raadzaam om uw ogen op de horizon gericht te houden, vooral waar mogelijk voor het voertuig. Je kunt ook door de zijruiten kijken, maar in de verte: bergen of verre wolken ...

  • Het is niet handig om te gaan lezen of schrijven, schilderen, tekenen, videogames spelen ... Omdat we ons dan minder bewust zijn van de externe beweging en de voorkeur geven aan duizeligheid: het kind staart naar een object en wanneer hij om zich heen kijkt, is aanpassing moeilijker om de Ik verander te abrupt.

  • Probeer het kind hongerig te houden of te veel te eten. Op lange reizen kunt u profiteren van de stops (om de twee uur) om iets lichts te eten.

  • Achter het stuur moet je ruw rijden vermijden, met speciale aandacht in bochten en remmen.

  • In het voertuig is het raadzaam om aangename temperatuur- en ventilatieomstandigheden te handhaven, waarbij overmatige hitte of zeer sterke verwarming zoveel mogelijk wordt vermeden. Ventileer het interieur af en toe.

  • Afleiding helpt het kind niet duizelig te worden: speel zien, zingen, zoeken naar vormen in de bergen, wolken ...

  • Als het kind tekenen van duizeligheid vertoont of het zegt wanneer het leert de symptomen te identificeren, is het tijd om de ramen te openen om hem de lucht te geven en te stoppen op een geschikte plek om te wandelen, af te koelen, iets te eten ...

  • Duizeligheid verschijnt niet tijdens de slaap, dus u kunt proberen te reizen op tijden die samenvallen met de bedtijd van het kind (nacht, dutjes ...) en het kind aanmoedigen om te slapen.

Geneesmiddelen om duizeligheid te voorkomen ze moeten worden beschouwd als een laatste optie (ze hebben bijwerkingen waarmee rekening moet worden gehouden), en voor wat oudere kinderen. Raadpleeg de kinderarts als uw kind gevoelig is voor duizeligheid en volg de instructies op.

En vergeet niet de zakken voor duizeligheid, niet om duizelig te worden, je leert ook na verloop van tijd (ik heb er een paar jaar over gedaan om het te bereiken en ik moet nog steeds voorzichtig zijn om niet duizelig te worden). Neem vervangende kleding, doekjes en een gezonde snack voor de kleintjes mee (het kan de maag helpen herstellen na braken, zolang het kind er maar zin in heeft) en de reis beter voortzetten.

Omdat we zeker moeten stoppen als hij moet overgeven, zullen we het vorige advies volgen: dat het kind loopt, drinkt of zelfs als hij zich erg onwel voelt, hij op zijn rug kan liggen met zijn ogen dicht totdat hij beter is. Een nieuw doekje op het voorhoofd zal je helpen verbeteren.

We hopen deze Tips om duizeligheid bij kinderen tijdens het rijden te voorkomen nuttig voor u zijn Onthoud in elk geval dat als het kind moet overgeven, dit komt omdat het niet kan worden vermeden. Je moet geduld hebben, begrip hebben en ervoor zorgen dat het kind zich niet nerveuzer voelt.