Herstel na de bevalling is voor elke vrouw anders, maar we kunnen enkele aanwijzingen geven die u helpen om te weten hoe het postpartum eruit zal zien en het advies om te herstellen. Herstel na keizersnedeOmdat het een chirurgische ingreep is, heeft het bepaalde eigenaardigheden en heeft de moeder mogelijk enkele weken nodig om helemaal goed te zijn.
Het verblijf in het ziekenhuis is meestal iets langer dan als je een vaginale bevalling hebt gehad, omdat het logisch is dat meer zorg en waakzaamheid nodig zijn totdat de moeder met de baby naar huis kan beginnen. Afhankelijk van het tempo van herstel, zullen we niet worden ontslagen tot vier dagen of misschien een week.
Met betrekking tot chirurgische ingrepen, de effecten van anesthesie Ze zullen afhangen van of het algemeen of epiduraal is geweest. Elke persoon accepteert anesthesie op een andere manier en natuurlijk zijn de effecten van een algehele anesthesie veel sterker en irritanter dan een ruggenprik, waarvan we ons te allen tijde bewust zijn en er geen "wakker worden" is. We konden een paar dagen verwarring en duizeligheid voelen.
Maar een ruggenprik met een hoge dosis anesthetica zal ook onze benen slapen en we hebben een paar uur nodig om ze te voelen, te verplaatsen en natuurlijk kunnen we normaal niet rechtstaan tot de volgende dag. In beide gevallen brengen we meestal tijd door in de verkoeverkamer, ongeveer twee uur, met de onmogelijkheid om bij de baby te zijn (hoewel dit niet zo zou moeten zijn). Als het niet mogelijk is om die eerste twee uur bij hem te zijn, probeer dan bij zijn vader te zijn.
In het begin zal het moeilijk zijn om te gaan zitten, opstaan en lopen (We hebben ondersteuning nodig, we moeten vergezeld gaan) en we zullen pijn in de wond opmerken bij hoesten, lachen of moeite doen. Vermijd het nemen van grote gewichten tijdens de eerste week.
De tijd om naar het toilet te gaan kan in het begin ingewikkeld zijn, raadpleeg de arts over de mogelijkheid om meer vezels te nemen om gemakkelijk te kunnen evacueren (constipatie tijdens postpartum is gebruikelijk, ongeacht de manier van geboorte). Wat betreft urine, wordt u de eerste 24 uur onderzocht.
De voeding in het begin zal intraveneus zijn en afhankelijk van ziekenhuizen of artsen, zal het beginnen met een vloeibaar dieet, naar vaste stoffen gaan zonder veel tijd te geven, omdat ze de moeder helpen om sneller te herstellen.
Keizersnede voorkomt geen borstvoeding, de melk zal even snel opkomen en het is belangrijk dat het niet lang duurt vanaf de geboorte.
Maar als je het ongemakkelijk vindt om de baby op je arm te hebben, kun je proberen op je zij te liggen met de baby om borstvoeding te geven (en hoe eerder je hem op de borst legt, hoe beter). De vraag is om geen druk uit te oefenen op de wond en voor borstvoeding kun je ook proberen een kussen op de schoot te leggen om de baby erin te plaatsen en borstvoeding te geven.
Het gebruikelijke postpartum ongemak zoals de entourtos, de lochia, de congestie van de borsten en pijn in het perineum als er lange verwijding is geweest (en de keizersnede onvoorzien was) komen ook voor in het geval van de keizersnede.
Genees de keizersnede
Na de ingreep in het ziekenhuis kun je dat een wondverband, controleren of het schoon blijft. Wanneer ze het nodig achten, zullen ze het verwijderen zodat de wond "ademt".
In het ziekenhuis zullen ze de kuren uitvoeren die we later thuis moeten volgen na de aanwijzingen. In toenemende mate wordt dit eenvoudig gedaan door een goede hygiëne te handhaven, de wond te wassen met water en zeep, voorzichtig te wrijven maar goed te drogen. Als antisepticum wordt povidonjodium niet aanbevolen en chloorhexidine kan het alternatief zijn.
Als er geen bloeding, roodheid of enige vorm van secretie van de wond is, zal de genezing van de keizersnede plaatsvinden rond tien dagen, met de nodige zorg.
De wond doet de eerste paar dagen zeer, u krijgt waarschijnlijk een pijnstiller te horen die de borstvoeding de eerste dagen niet verstoort. Hoe dan ook, het gevoel van pijn zal veel veranderen van de ene vrouw naar de andere (bijvoorbeeld als het de eerste keizersnede is, doet het meer pijn ...). Al snel zul je zien dat er enige gevoelloosheid in het gebied is en dat je geen medicijnen nodig hebt.
Zelfs als de wond al is genezen, gevoelens van bepaalde pijn, jeuk, gebrek aan gevoeligheid zijn normaal en andere ongemakken geassocieerd met keizersnede. Je moet geduld hebben, omdat deze symptomen die gepaard gaan met een grote operatie uiteindelijk na verloop van tijd, misschien maanden of jaren, afnemen.
Oefeningen na keizersnede
De eerste oefening die we kunnen doen nadat de keizersnede binnen een paar uur in het ziekenhuis is: beweeg de tenen, draai ze, de benen ... terwijl de anesthesie is geëlimineerd. Ademen, abdominale contractie ... kan ook worden gedaan en helpen de bloedsomloop te herstellen en stolsels te voorkomen.
Het eerste herstel van het bed vereist de hulp van medisch personeel en familie. We zullen het beetje bij beetje doen, eerst zitten, een paar minuten wachten en een paar stappen zetten die in het begin pijnlijk kunnen zijn. Binnenkort kunnen we gemakkelijker lopen en zodra we thuiskomen kunnen we een wandeling maken met de baby in de kinderwagen.
Als we klaar zijn, we kunnen postpartum oefeningen beginnen om de buiktonus te herstellen, zodat de spieren van het gebied hun vorm terugkrijgen, maar dit gebeurt nadat de nietjes of hechtingen zijn verwijderd. Raadpleeg de gynaecoloog hierover. Wat je kunt doen zijn Kegel-oefeningen om de bekkenbodem te herstellen.
Beetje bij beetje kunnen we meer actieve oefeningen beginnen. We zullen beginnen met wandelen, wandelen en later kunnen we rennen, zwemmen, fietsen ... en uiteindelijk terugkeren naar onze normale mars. De gewaarwordingen van ons eigen lichaam zullen aangeven wanneer we voorbereid zijn, in ieder geval geleidelijk.
Tot slot, C-sectie herstel heeft enkele logische eigenaardigheden na de operatie. Wat niet verandert, is dat we onze baby bij ons zullen hebben en ons kracht zullen geven waarvan we dachten dat we niet zo snel mogelijk fit moesten zijn.
Foto's | Thinkstock
Bij baby's en meer | Wanneer en hoe terug te keren naar lichaamsbeweging na de bevalling, Mythen over borstvoeding: "Met een C-sectie duurt de toename van moedermelk langer", Tien vragen die moeders stellen tijdens postpartum
