Een paar dagen geleden werden we wakker met het nieuws van een moeder die haar baby in een container had achtergelatenGelukkig voor iedereen werd hij op tijd gevonden en is de baby nu veilig en gezond.
We weten niet echt wat een moeder ertoe bracht om haar baby in die omstandigheden kort na de geboorte in de steek te laten, volgens haar getuigenis: "ze was overweldigd" en dacht niet wat ze deed. Een van de mogelijke oorzaken die als een trigger wordt beschouwd, is een postpartumdepressie.
Het is niet onze missie om de moeder nu te beoordelen, veel minder met de weinige informatie die is gebeurd, maar als we geïnteresseerd zijn om iets meer te weten over die ziekte, is dat de postpartum depressie, ken uw symptomen en hoe ernstig het kan zijn. Dat is waarom we hebben geïnterviewd Belén Pardo, moeder, psycholoog en student van de emotionele en psychologische processen in verband met het moederschap. Ook auteur van de blog over hetzelfde thema Moeder zonder complexen.
Hoe kunnen we postpartumdepressie detecteren?
We kunnen zeggen dat depressieve stoornissen een groot gezondheidsprobleem vormen in de huidige samenleving. Deze komen vaker voor bij vrouwen, met een groter risico tijdens de zwangerschap en postpartum.
De symptomen rond een depressieve aandoening gaan door: Slecht humeur, gebrek aan energie en initiatief, moeite om beslissingen te nemen, gebrek aan eetlust, slapeloosheid, angst, schuldgevoelens, prikkelbaarheid, gedachten aan de dood. En dezelfde symptomen kunnen optreden tijdens postpartum. Natuurlijk kan een postpartumdepressie bij deze symptomen het onvermogen zijn om voor zichzelf of de baby te zorgen, angst hebben om alleen te zijn met de pasgeborene, negatieve gevoelens hebben tegenover je eigen kind.
Als er tijdens de zwangerschap al symptomen zijn opgetreden, is het risico op postpartumdepressie veel groter. Maar het gebeurt niet altijd, bij andere gelegenheden volgt de grote tsunami na de geboorte.
Komt dit soort depressie vaak voor of zijn het geïsoleerde gevallen?
Postpartum rechtvaardigt de hierboven beschreven symptomen niet. Een hoog percentage vrouwen kan verdriet of melancholie voelen als gevolg van de fysiologische en hormonale veranderingen van het puerperium (waarvoor ook continue ondersteuning nodig is), maar alleen tussen 10 en 15% van deze gevallen eindigt het in een postpartumdepressie.
Is er een gevoelig profiel?
Er zijn een aantal markers die de kans op lijden aan deze aandoening kunnen vergroten:
Is het belangrijk wat vrouwen omringt: gezinsomgeving, economisch of kan gebeuren in gevallen die onmogelijk zouden zijn vanwege de goede gezinssituatie?
Het is het belangrijkste. Moederschap is geen pijnlijk proces, Het is niet 'normaal' dat een vrouw verdrietig is zodra ze moeder wordt. Maar de realiteit is dat de cijfers rond deze aandoening de laatste tijd toenemen en nu beginnen vrouwen het te vertellen. dan, Wat is er aan de hand?
Veel vrouwen maken echt vreselijke ervaringen mee als het gaat om het krijgen van hun kinderen
Vrouwen worden geconfronteerd met een veeleisende sociale, werk-, gezins- en economische omgeving. Het gebeurt meestal dat ze lang hebben gewacht om het juiste moment te vinden om moeder te worden. Dan komt de tijd om met zwangerschap om te gaan, de onvermijdelijke fysiologische veranderingen in deze fase zijn de onvermijdelijke arbeid en sociale veranderingen. En natuurlijk wordt de familiedruk (soms) als een eerste keer als een meisje beschouwd en met minachting behandeld.
Ook moeten we het belang niet wegnemen op het moment van levering en bij het begin van de borstvoeding. Twee situaties die uiterst relevant zijn voor het begin van het puerperium van vrouwen.
Hoe vaak hebben we gehoord dat 'praten over de bevalling geneest'?
Dit gebeurt omdat veel vrouwen echt vreselijke ervaringen meemaken als het gaat om het krijgen van hun kinderen. Duidelijk markeert hen.
Hetzelfde gebeurt met het begin van borstvoeding. Als je geen ondersteuning hebt gekregen en er problemen zijn ontstaan, schieten de markeringen omhoog. Schuldgevoelens, verdriet en negatieve gevoelens zijn normaal als borstvoeding niet uitkomt.
Vrouwen balanceren duidelijk tussen twee absoluut tegenovergestelde opties: moederschap en ... Al het andere! En dat 'al het andere' het niet gemakkelijker maakt om kinderen te krijgen.
Voor alles wat gezegd is, zal een vrouw met een vriendelijke familie en sociale omgeving, pro-moederschap, die de gewenste ondersteuning op dit speciale moment in haar leven krijgt, minder waarschijnlijk last hebben van postpartum depressie. Uiteraard ongeacht de geschiedenis van psychiatrische of andere ziekten die verder gaan dan sociale of familie-invloeden.
Milde zaken en ernstige zaken? (Wat kunnen we, indien mogelijk, beschouwen als een mild en ernstig geval)
We moeten onderscheid maken tussen melancholie of verdriet en depressie. De eerste kan gebeuren als gevolg van hormonale veranderingen of zelfs door gebrek aan ondersteuning. Maar levert meestal de eerste dagen op. Depressie daarentegen blijft na verloop van tijd voortduren, symptomen nemen toe en worden niet meer te stoppen.
Wat te doen in die gevallen? Waar kun je heen
Het eerste dat kan worden gedaan, is voorkomen. De vrouw moet meer weten over het moederschap, velen van hen worden geconfronteerd met deze wereld en tegelijkertijd zien ze de test positief. We moeten mythen doorbreken, angsten verliezen en normaliseren wat we hebben gedaan omdat de wereld de wereld is, wat niets anders is dan bevallen en opvoeden. En bovenal, het beëindigen van de overtuiging dat het krijgen van kinderen je niet toestaat om andere dingen in het leven te doen. Iets absoluut vals dat we hen moeten overtuigen.
We moeten een einde maken aan het geloof dat het krijgen van kinderen je niet toestaat andere dingen in het leven te doen.
Maar als het al is gebeurd, wat doen we dan? Leg ons zo snel mogelijk in de handen van een professional. Ga naar een psycholoog of psychiater die de huidige situatie kan beoordelen en een behandeling kan instellen. In het algemeen zal farmacotherapie gepaard gaan met psychotherapie. We moeten sociale taboes overwinnen en, wanneer we geconfronteerd worden met een probleem, de juiste professional ons laten behandelen met de middelen waarvan bekend is dat ze werken.
Als je twijfelt waar te gaan, neem contact op met je verloskundige of je huisarts Zodat ze u kunnen begeleiden.
En trouwens, medicamenteuze behandeling houdt niet in dat borstvoeding wordt beëindigd. Veel van deze medicijnen zijn compatibel en kunnen door de moeder worden ingenomen. Kijk hier als je vragen hebt.
Denkt u dat het gezondheidspersoneel dat voor een moeder zorgt na de bevalling bereid is om een dergelijk probleem op te sporen?
Postpartumdepressie kan optreden tijdens de eerste drie maanden van het puerperium of zelfs tot een jaar later. Het zorgpersoneel dat bij de geboorte aanwezig is, kan deze eerste symptomen mogelijk niet detecteren, maar er zijn eerdere markers of geschiedenis.
Maar we moeten niet vergeten dat de pas vrijgelaten moeder later overleg zal plegen met verschillende specialisten die natuurlijk een afwijkend gedrag konden opmerken, zelfs als het alleen wordt vergeleken met dat van de honderden of duizenden moeders die in hun dagelijkse professionele praktijk zien: verloskundige, gynaecoloog , kinderarts, verpleegster….
Het zou echter niet alleen zo zijn dat dit gezondheidspersoneel was voorbereid op vroege detectie, maar dat waren bereid om volledige en respectvolle aandacht aan vrouwen te schenken. Soms gebeurt dit niet en dat leidt tot de perfecte broedplaats voor het verschijnen van de eerste symptomen. Voortdurende ondersteuning, hulp bij problemen met borstvoeding, gerespecteerde geboorten. Dit alles zou de symptomen van melancholie, schuldgevoelens, verdriet en angst minimaliseren die veel vrouwen na de bevalling kunnen hebben.
Hoe kan uw partner dit realiseren?
De vrouw staat onder een zeer belangrijke druk waar ze wordt aangemoedigd om 'alles te machtigen', ze moet sterk zijn en niet klagen.
Uw partner is degene die het eerder kan detecteren. Hij kent je perfect en zo'n radicale verandering is gemakkelijk te identificeren. Maar het is belangrijk dat paren de zwangerschap volledig leven, deelnemen aan het hele transformerende proces dat de vrouw doormaakt. En ze maken ook die valse mythen bang. Als u dit doet, weet u dat deze symptomen niet 'normaal' zijn moederschap bedroeft niet, dat hormonen ons kunnen veranderen, maar niet op een pathologische manier.
Is het hetzelfde als andere psychische aandoeningen?
Ja, het is inderdaad een psychische stoornis die wordt behandeld met psychotherapie en farmacotherapie en andere pathologieën. Dus je moet het het belang en de aandacht geven die het verdient.
Kan het leiden tot het beëindigen van je baby?
Een van de symptomen die kunnen optreden, zoals we eerder hebben opgemerkt, zijn de negatieve gevoelens of afwijzing van de baby, ideeën over de dood, iets verkeerd doen. Het gebruikelijke is om daarin te blijven, in ideeën. Hoewel in het ergste geval het ergste kan gebeuren, ja.
Hoe reageren moeders niet en vragen ze om hulp?
Om twee redenen hebben we enerzijds het taboe van het niet tellen / behandelen van psychische aandoeningen of stoornissen. Naar de psycholoog of psychiater gaan wordt nog steeds afgekeurd. En anderzijds, zoals hierboven vermeld, staat de vrouw onder zeer grote druk waar ze wordt aangemoedigd om 'met alles te machtigen', ze moet sterk zijn en niet klagen. Dit alles vraagt niet tijdig om hulp.
Waarom geven ze de baby niet aan een ander voordat ze daar aankomen?
De meest extreme gevallen zijn delicaat om te analyseren, het zou nodig zijn om precies de familie, sociale en economische omstandigheden van deze vrouwen te kennen om de oorzaken te bepalen. Het lijkt riskant om een lichte reactie te wagen.
Wordt geestesziekte / postpartumdepressie ondergewaardeerd?
Wat misschien ondergewaardeerd is, is moederschap.
Natuurlijk wel. In de aanwezigheid van symptomen moet de vrouw worden beoordeeld door een professional. De eerste tekenen leiden niet altijd tot een depressieve toestand. In veel gevallen verbetert het oplossen van enkele problemen, interne conflicten en het bieden van adequate ondersteuning de situatie.
Wat misschien ondergewaardeerd is, is moederschap. Ondersteuning, begrip, vriendelijke en gerespecteerde omgevingen minimaliseren de impact van deze pijnlijke ziekte.
En natuurlijk Laten we wennen aan het gebruik van het woord preventie geassocieerd met depressie. Sommige onderzoeken wijzen uit dat regelmatige lichaamsbeweging, blootstelling aan zonlicht, delen met andere vrouwen wat ze hebben meegemaakt op dit kostbare moment van hun leven en de consumptie van Omega3 helpen bij het voorkomen van postpartum depressie.
Hartelijk dank aan Bethlehem voor het geven van uw tijd om onze twijfels over deze ziekte op te helderen, het was een genoegen.
