Een jaar nadat hij een professionele triatleet was geworden, Beth Gerdes Ze wist dat ze zwanger was, het was gelukkig nieuws, maar het kwam niet op het beste moment. Onmiddellijk verminderde haar arts haar trainingsuren van de 30 per week die ze normaal uitvoerde tot 10. Misschien voor een professional is het een drastische vermindering van de training, maar natuurlijk voor een zwangere vrouw, zelfs voor veel van de stervelingen hier zijn we, ze zijn voldoende uren om te weten dat hij geen rustige zwangerschap verwachtte.
Maar Beth was heel duidelijk dat haar zwangerschap niet het einde was van haar carrière als atleet en Vier maanden na de geboorte van zijn dochter slaagde hij erin om een ironman af te maken.
Het moeilijke pad van zelfverbetering
Een professionele atleet zijn is moeilijk, het vereist voortdurende inspanning en toewijding, maar om te stoppen wanneer je aan de top staat, vereist ook een innerlijke kracht en mentale kracht die niet iedereen bezit.
Midden in de zwangerschap kwam ik naar beneden en vertelde mijn partner: "Ik kan nooit meer terugkomen"
Toen Beth zijn partner bekende, ook een professionele triatleet, die dacht dat hij het leven moest verlaten dat hij tot dan toe kende, stelde hij verre van het eenvoudigste pad dat het leven hen voorlegde, voor om een uitdaging aan te gaan tegen de tijd dat hij zijn zoon had gebaard. Het was een "oké, je moet stoppen maar dit is geen afscheid". Dus stelde Beth zich ten doel om het 2015 ironman wereldkampioenschap te organiseren dat in Kona, Hawaii wordt gehouden. Maar deze uitdaging was niet eenvoudig, het kampioenschap zou anderhalf jaar na de geboorte van je baby plaatsvinden en kwalificatie zou niet eenvoudig zijn. Het is niet mogelijk om een kampioenschap te runnen, dus gewoon door je aan te melden voor een lijst, om bovenaan te rennen, zou je punten moeten verdienen en daarvoor moest je races winnen.
Zes weken later, na de geboorte van haar dochter, keerde ze terug naar training samen met een expert in dit soort training dat haar zou helpen weer bovenaan te komen.
Het was niet gemakkelijk, elke dag was ik als een ijzeren man, ik voelde me uitgeput en buiten adem, maar door een doel te hebben, moest ik elke dag de deur uit.
Haar eerste ironman na de zwangerschap, vier maanden na de bevalling, was de moeilijkste race die ze tot dan toe onder ogen moest zien, maar met de aanmoediging van haar vriend en haar kleine meisje was ze in staat haar geest op het doel te richten en te bereiken 17 minuten van de winnaar, die hem een plek verzekerde voor zijn waardevolle afspraak in Kona.
Je realiseert je dat je niet langer alleen voor jezelf rent, soms wil je vertrekken, maar dan denk je aan de lessen die je aan je kinderen wilt overbrengen, zoals conservering en die je gaande houdt.
We kunnen allemaal ons post-zwangerschapsdoel stellen en ervoor vechten
Niet iedereen is in staat om een ironman te lopen, zelfs geen marathon, maar het is duidelijk dat onszelf een doel stellen en ervoor vechten een manier kan zijn om een deel van ons vorige leven, de figuur, te herstellen en dus een manier om te ontsnappen aan de depressie of alleen die grijze dagen van het moederschap. Als we constant zijn en zien hoe langzamerhand we ons richting het gemarkeerde doel begeven, krijgen we de nodige kracht om elke dag onder ogen te zien.
Het hoeft geen bodemrace te zijn, maar alleen om te vechten om ons doel te bereiken.
Foto | MICHAEL RAUSCHENDORFER Via | Women's Health
In baby's en meer | Zeven zwangere vrouwen die ondanks de buik hun favoriete sport niet opgeven, wat zijn de meest geschikte oefeningen tijdens de zwangerschap?
