Als het gaat om het vernieuwen van het schoolmateriaal, is een artikel dat niet mag worden gemist het artikel: boeken, schriften, lunch, instrumenten, handdoek voor lichamelijke opvoeding ... Dan kan de vraag rijzen: Is een rugzak of een kar met wielen om naar school te nemen beter?
Het antwoord is niet eenvoudig en we verwachten dat het zal afhangen van het gewicht van de rugzak of kar en het kind en zelfs van de kenmerken van de route die ze naar school moeten nemen. Eén ding lijkt duidelijker: vanwege de structuur en het ontwerp weegt de kar ongeveer 1,6 tot 2 kilo meer dan de rugzak.
Dus pak het op een studie getiteld "Karren of rugzakken op schoolleeftijd" Het was gebaseerd op een steekproef met 90 kinderen tussen de 8 en 10 jaar, moeders, leraren en traumatologen. En concludeert het volgende:
Kinderen dragen overgewicht, moeilijk te rechtvaardigen. In de meeste gevallen is het vervoerde gewicht meestal groter dan 10% van het gewicht van de student, een feit dat hem fysiek kan schaden (vooral bij rugklachten), zoals in verschillende onderzoeken is aangetoond.
Als het te transporteren gewicht laag is, zou het handig zijn om de rugzak goed afgesteld op de kolom te gebruiken.
Als het gewicht groter is dan 3 of 4 kilogram, moet het worden vervoerd met een kar aangepast aan de lengte van het kind, naar voren geduwd en niet gesleept.
Er is een groot gebrek aan informatie van leraren over dit onderwerp en er is een grote desorganisatie van schoolkinderen over het materiaal dat ze elke dag nodig hebben.
Wat fysiotherapeuten zeggen
Ook in hetzelfde werk, gepubliceerd in het tijdschrift "Physiotherapy", wordt aangegeven wat fysiotherapeuten aanbevelen met betrekking tot schooltassen of karren met wielen:
Rugzak om de ongemakken te voorkomen die steden vertegenwoordigen (werken, stoepranden, oneffen terrein, enz.) Die het moeilijk maken om een kar te dragen.
Winkelwagen wanneer het nodig is om veel gewicht te vervoeren. Ook als het correct wordt gebruikt, dat wil zeggen, wordt geduwd in plaats van gesleept.
Bovendien wijzen ze erop dat 100% van de geïnterviewde traumatologen verklaarden dat ze consulten hadden gekregen van kinderen tussen de 6 en 14 jaar die voor rugklachten kwamen. Rugklachten komen steeds vaker voor bij kinderen.
In zijn conclusies geeft dit werk ook aan dat het is niet duidelijk wat de meest handige manier van transport is, hoewel de meeste traumatologen het erover eens zijn dat wanneer het gewicht niet erg hoog is, het het beste is om een rugzak op beide schouders te gebruiken. Wanneer de lading te groot is, adviseren zij het gebruik van de wagen, zelfs als deze wordt gesleept, maar rekening houdend met het feit dat het voor een correct transport het beste is om erop te duwen.
Rugzakken of karren volgens kinderartsen
Van haar kant waarschuwt de Spaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde voor de gevaren van het teveel dragen van schooltassen of het onjuist dragen ervan en het wordt in het algemeen aanbevolen dat het totale gewicht van de rugzak niet hoger is dan 15% van het gewicht van het kind. Maar als dit niet mogelijk is, kunt u ook een kar met wielen gebruiken. Dit is wat de AEP ons hierover vertelt:
Je kunt ook de rugzakken met wielen gebruiken, hoewel je er rekening mee moet houden dat als je op oneffen terrein reist of als er trappen zijn, deze ongemakkelijk kunnen zijn.
Ik zal de oorzaak van het probleem niet beïnvloeden (ik heb het hier al gedaan) en dat is dat de kinderen dragen te veel gewicht naar school, en van school naar huis, vijf dagen per week. Er zijn manieren om dit zo te laten gebeuren, maar het is moeilijk voor hen om dit uit te voeren, je moet gewoon zien dat, zoals de eerder aangehaalde studie bewees, ouders en leraren, de maatschappij in het algemeen, we ons niet bewust zijn van het risico dat Het kost zoveel gewicht.
Daarom is een opleiding op het gebied van houdingshygiëne noodzakelijk, met reclamecampagnes, lezingen of conferenties, workshops ... evenals meer studies over de fysieke effecten van het voortdurende gebruik van de kar, die niet zo breed is geëvalueerd als het geval is voor schooltassen.
Nog een laatste punt, zodat het niet onopgemerkt blijft, en aangezien ik meestal niet veel kinderen zie die de kar zo dragen: schoolkarren met wielen moeten worden geduwd en niet worden gesleept. De rugzakken, met het gewicht goed verdeeld en op de twee schouders van het kind. En hier is het noodzakelijk om de schoolbenodigdheden te herzien die ze nodig hebben om niet meer dan nodig te vervoeren.
Rugzak of kar met wielen, het is niet duidelijk welke beter is. Het hangt van de gevallen af. Met veel gewicht, betere karren volgens fysiotherapeuten. Uw kinderen, hoe brengen ze hun materiaal naar school? Ben je te veel beladen met rugzakken of karren tegengekomen?
Foto's | iStock
Via | Fysiotherapie Magazine
Bij baby's en meer | Wat is het maximale gewicht dat mijn kind in de rugzak moet dragen? Beter een goed gebruikte schooltas dan een kar
