Adele had haar zoon Angelo in 2012, die haar prioriteiten voor altijd veranderde. Hij meldde onlangs dat hij de grote reizen verliet om zich aan zijn familie te wijden en een van de sterkste persoonlijkheden was als het ging om borstvoeding. Hij is van mening dat de druk op vrouwen om borstvoeding te geven fucking belachelijk is. Misschien had dit iets te maken met hoe hij zich voelde in zijn nieuwe rol als moeder, want in een interview voor het decembernummer van het tijdschrift Vanity Fair bekent dat hij een vreselijke postpartumdepressie heeft doorgemaakt.
Postpartumdepressie is een onzichtbare ziekte, die vaak wordt onderschat treft in verschillende gradaties tussen 10 en 25% van recente moeders. Maar vaak is het moeilijk te herkennen en nog veel meer om hulp te vragen, dus het is essentieel dat de vrouw professionele en gezinsondersteuning heeft na de komst van de baby.
"Ik voelde dat ik de slechtste beslissing van mijn leven had genomen"
“Ik had een vreselijke postpartum depressie en dat maakte me bang. Ik had het gevoel dat ik de slechtste beslissing van mijn leven had genomen ”Na de bevalling treden niet alleen fysieke veranderingen op, maar ook belangrijke veranderingen in de emotionele toestand van de moeder. Wanneer een vrouw moeder wordt, wordt ze geacht zich vol en gelukkig te voelen. Ze zeggen echter dat dit het beste is dat je in het leven kan overkomen je voelt je verdrietig en niet in staat om voor die kleine persoon te zorgen die 24 uur per dag van u afhankelijk is.
Er zijn veel recente moeders die gevoelens van ongemak, prikkelbaarheid, melancholie of angst ervaren in de eerste dagen na de bevalling, het is wat bekend staat als "babyblues", "moederschapsblauw" of melancholie na de bevalling. Het is een term in de psychologiehandleidingen die meestal een paar dagen duurt, maar die, indien in de tijd verlengd, kan een postpartum depressie worden.
Het moet voor een recente moeder heel moeilijk zijn om te denken dat moeder worden de slechtste beslissing is die ze ooit in je leven heeft genomen. Maar dat is het wel enorm oprecht en dapper dat een publiek karakter als Adele deze bekentenis doet, omdat er veel vrouwen zijn die als moeder een diepe depressie doormaken. Dat absurde sociale stigma als 'slechte moeder' brengt handgevoelens als schuld en frustratie met zich mee, waardoor de symptomen van depressie nog verder toenemen.
Postpartum-depressies troffen hem zozeer dat hij besloot dat te doen niet meer kinderen hebben. Zijn partner heeft een dochter uit een ander huwelijk dat deel uitmaakt van hun leven, dus Angelo heeft al een zus, zegt de 28-jarige zanger.
Detecteer het op tijd
Postpartumdepressie kan worden voorkomen als het vroeg wordt ontdekt. Het probleem is dat veel van de symptomen worden verward met de typische symptomen die elke vrouw die net moeder is geworden, ervaart als vermoeidheid, slapeloosheid, gebrek aan eetlust of gebrek aan energie. Er zijn echter andere, meer specifieke tekenen die erop kunnen wijzen dat u lijdt aan een postpartum depressie, zoals:
U kunt de staat waarin u zich bevindt niet verlaten: voel je je overweldigd door de situatie en naarmate de dagen verstrijken, vind je geen uitweg.
Je isoleert jezelf van je omgeving: Vertel het aan niemand, u voelt zich teruggetrokken en weinig of niets communicatief. Je deelt wat je voelt met niemand en begint je los te koppelen van je omgeving.
Je hebt negatieve gevoelens over moederschap en de pasgeborene: Wanneer je naar je moederschap wordt gevraagd, ontstaan er alleen negatieve gevoelens.
Maak geen contact met je baby: Niet alle vrouwen voelen die liefde op het eerste gezicht. Moederinstinct is niet iets onmiddellijks, maar als de tijd verstrijkt en u geen emotionele verbinding met uw baby vindt, zijn het symptomen dat er iets niet goed gaat.
Je hebt crisis van angst of spontaan huilen, gedachten en gevoelens van waardeloosheid, onderwaardering of schuldgevoel en verlies van interesse in bijna alle activiteiten, inclusief die met betrekking tot uw baby.
Als u deze symptomen voelt, moet u zich niet schuldig voelen. Vergeet niet dat je niet alleen bent en vraag je naaste mensen om hulp. de steun van familie en vrienden Het is essentieel om postpartumdepressie te voorkomen of te overwinnen. Ga naar hen toe om een tijdje voor de baby te zorgen terwijl je andere dingen doet, om je te helpen met huishoudelijke taken, voedsel te bereiden of bij de baby te blijven zodat je met een vriend koffie kunt gaan drinken. Praat over je gevoelens, probeer te worden begeleid en vind momenten voor jezelf.
