Het is normaal dat na de bevalling en borstvoeding begint het haar te vallen, dit komt door hormonale veranderingen, hoewel de herfst ook haarverlies veroorzaakt.
Elke dag verliezen we ongeveer honderd haren waarvan ons lichaam verantwoordelijk is voor het aanvullen, maar wanneer het aantal na een levering toeneemt, moeten we een aantal remedies gebruiken die het verlies zullen sussen.
We moeten van binnenuit beginnen, een versterkingsdieet met voedingsmiddelen die vitamines van groep B bevatten (havermout, sojabonen, biergist, kip, vis, avocado's ...) en vitamine A en C (groenten en fruit), calcium, ijzer en jodium, omdat ze uitstekend haarherstellend zijn. Om door te gaan, moeten we onze hoofdhuid voorzichtig behandelen, voorzichtig wassen en masseren om spierspanning te elimineren, omdat het haarverlies beïnvloedt.
Je moet je haar dagelijks borstelen met een borstel met afgeronde uiteinden, die je hoofd naar beneden kantelen. Het is handig om af te zien van de droger en als het niet mogelijk is, gebruik het dan op een bijna koude temperatuur en op gemiddelde snelheid.
En indien gewenst, kunt u ook lotions, gels of specifieke anti-haarshampoo's aanbrengen, die de huismiddeltjes ondersteunen, waardoor het haarverlies wordt verzacht.
In korte tijd zullen we het haar dragen dat we altijd hebben gehad.
