De snack is essentieel in het voeden van uw kind en meer wanneer hij klein is. Een kind moet vijf maaltijden per dag nemen, ontbijt, lunch, lunch, snack en diner. Door voedsel te verspreiden, garandeert u de opname van voedingsstoffen en de juiste ontwikkeling van het organisme van uw kind op fysiek en psychisch niveau.
Het is nieuwsgierig dat zelfs kinderen die slecht eten, tijdens de snacktijd meestal honger hebben, daarom moet je profiteren van deze momenten waarop je honger hebt door goed eten aan te bieden. Maar er zijn kinderen die nooit honger hebben en er is geen manier om te eten, het is wanneer je meer moeite moet doen om hem de snack te geven.
Probeer afwisselend te zijn en zoek naar combinaties die je lichaam helpen. Voeg van tijd tot tijd wat zuivelproducten toe, zoals yoghurt of kaas, ook koolhydraten zoals brood of ontbijtgranen en voeg wat natuurlijk sap toe. Een complete combinatie zou zijn, bereid een kom met wat gehakt vers fruit, voeg een yoghurt en ontbijtgranen toe. Chocolade is de passie van veel kinderen, een stuk brood met chocolade is een uitstekende snack, maar zonder misbruik is de variëteit altijd beter om je lichaam alle wapens te laten ontwikkelen.
En zoals we zouden vergeten, moeten we voorzichtig zijn met het gebak, we mogen het helemaal niet misbruiken, omdat het obesitas vergemakkelijkt en niet de nodige voedingsstoffen heeft voor de juiste ontwikkeling van het kind. Er zijn moeders die deze optie misbruiken en het is echt niet gezond voor het kind. Het is verheugend om te zien hoe het kind goed groeit dankzij onze liefde en vastberadenheid.
