Naast hoe geweldig het is om de baby in je te voelen bewegen, het aantal foetale bewegingen Het is een uitstekende manier om het welzijn van de baby in de laatste weken van de zwangerschap te controleren.
De beste tijd van de zwangerschap om te beginnen met het controleren van de bewegingen van de baby is ongeveer vanaf week 30 of 32.
Kies altijd hetzelfde tijdstip van de dag. Dit kan bijvoorbeeld 's avonds na het eten zijn of wanneer uw baby meestal actiever is.
Misschien realiseer je je tijdens het doen van dingen niet de bewegingen die je maakt, maar als je rustig aan de linkerkant ligt, kun je duidelijk voelen hoe het beweegt.
Zodra je een beetje op je zij ligt, voel je je comfortabel en ontspannen, je kunt beginnen. Noteer de tijd waarop je begint en tel tien bewegingen van de baby, die van een energieke trap, een zachte beweging, een ronde of een rilling kunnen zijn.
Noteer het tijdstip waarop de baby de tiende beweging maakte. Normaal voeren ze de tien bewegingen uit in een periode van twee uur, hoewel er meer actieve baby's zijn die ze in minder dan een half uur kunnen uitvoeren.
Het is ook mogelijk dat hij op sommige dagen de tien bewegingen in twintig minuten uitvoert en de volgende dag in twee uur, maar het belangrijkste is dat er niet meer dan twee uur verstrijken zonder dat u bewegingen opmerkt als de baby wakker is.
Het is ook geen exacte telling. Elke vrouw kent de bewegingen van haar baby en weet of er iets vreemds is.
Ga naar een arts als je de baby de hele dag niet hebt gevoeld of als het langer en langer duurt om alle tien bewegingen uit te voeren.
Houd er ook rekening mee dat de baby tegen het einde van de zwangerschap minder ruimte heeft om te bewegen en dat zijn activiteit de laatste weken een beetje kan afnemen.
U kunt een weekgrafiek maken met de bewegingen van de baby en de gemiddelde tijd berekenen die nodig is om de tien bewegingen te maken.
Het kan uw arts helpen het welzijn van de baby onder controle te houden, hoewel de centra complexere methoden hebben, zoals foetale monitoring.
