De uren na de bevalling heb je het lichaam als verdoofd, tenminste dat is mij overkomen. Maar de volgende dag voelde ik een vervelende rugpijn, wat te wijten kan zijn aan verschillende oorzaken.
Alsof we kort na de bevalling hadden, wordt ook rugpijn toegevoegd, een van de meest voorkomende puerperium-ongemakken.
De pijn in de onderrug, ter hoogte van het stuitbeen, die pijn doet tijdens het zitten, is meestal te wijten aan een lichte afwijking van de wervels als het kind door het geboortekanaal gaat.
Een andere oorzaak van wijdverspreide rugpijn is de inspanning die we leveren tijdens de biedingen om te bevallen, vooral als het een lange en vermoeiende bevalling was.
Tussen 48 en 72 uur na de bevalling stijgt de melk, die ook vrij vaak rugpijn veroorzaakt.
Een andere pijn die ik leed na de eerste geboorte en gedurende een paar maanden was die van de punctie van de ruggenprik.
En niet te vergeten de pijn die wordt veroorzaakt door de slechte houdingen die we aannemen als we borstvoeding geven, vooral de eerste dagen dat de vraag van de baby constant is en we nog steeds herstellen.
Als een opluchting adviseer ik u om warme douches te nemen, een juiste houding aan te nemen tijdens de spenen, een gordel te gebruiken indien nodig en, de beste remedies, rust.
