de buikdans Het is een van de oudste vormen van dans, naast de uitvoering in religieuze ceremonies, was het ook onderdeel van de voorbereidende oefeningen voor de bevalling, waardoor het een van de oudste vormen van instructie, zodat bevallen minder pijnlijk en bevredigender was.
Er wordt zelfs gezegd dat op het moment van de bevalling sommige vrouwen van de stam de bevalling omringden tijdens het uitvoeren van de buikdans, zodat ze dezelfde bewegingen maakte als een reflexhandeling, waardoor de pijn van weeën werd verminderd.
Deze methode is verloren gegaan met medische vooruitgang, maar er zijn veel plaatsen waar toekomstige moeders worden voorbereid met buikdansen. Komt nu aan in Alicante, in het Nursing College geven ze buikdanslessen aan verloskundigen om hen te introduceren in hun voorbereidingslessen voor de bevalling. De voordelen die ze aan deze techniek geven zijn verschillende, het versterkt de spieren die de foetus beter ondersteunen tijdens de zwangerschap, bevordert een goed humeur en elimineert angst, versterkt alle spieren die tijdens de bevalling werken, etc.
De buikdansleraar van het Nursing College van Alicante, Marisol Díez, zegt dat het ook een goede uitlijning van het lichaam bevordert, de toon van de bekkenbodem behoudt en mogelijk ongemak in het lumbale gebied verlicht, zowel tijdens de zwangerschap als tijdens de zwangerschap. levering.
Andere voordelen van deze techniek is dat de bewegingen die de zwangere vrouw maakt spontaan de afdaling van de baby door het geboortekanaal vergemakkelijkt, helpt om het bekken te ontspannen, de aandacht op het bekkengebied te richten en de baby in de baarmoeder te oxygeneren.
Heeft iemand van jullie buikdans geoefend tijdens de bevalling? Ken je iemand die het in praktijk heeft gebracht? We willen graag uw ervaring leren kennen.
