Als een kind wordt geboren en opgroeit in een huis waar hij rookt, hij overmatig eet en niet traint, is het meer dan waarschijnlijk dat zijn gewoonten in dezelfde richting zullen gaan.
in ruil Als het gezin een gezonde levensstijl bevordert, zal het kind zeker dezelfde gewoonten aannemen.
Volwassenen weten hoe slechte leefgewoonten onze gezondheid beïnvloeden, maar jonge kinderen weten het niet. Daarom zijn ouders verantwoordelijk voor het kiezen voor hen en voor het kiezen van het beste voor hen.
Dr. Henry McGill, een wetenschapper bij de San Antonio Biomedical Research Foundation zegt dat 90% van de coronaire aanvallen zou worden vermeden als een gezond dieet zou worden gevolgd en sinds de kindertijd aan lichaamsbeweging zou worden gedaan.
En niet te vergeten de gevallen van obesitas die vermeden zouden worden en zoveel andere ziekten veroorzaakt door slechte levensgewoonten.
Als de ouders het weekend thuis opgesloten doorbrengen, videogames spelen en junkfood eten, zullen we een slecht voorbeeld geven om te volgen.
Als we integendeel de voordelen van sporten, sporten, het ontdekken van de smaak van gezonde voeding en het vergeten van tabak leren, zullen we het goede voorbeeld geven om na te doen.
We zullen onze kinderen helpen dezelfde gewoonten te verwerven en gezondere kinderen en volwassenen te worden.
We zijn altijd op tijd om onze gewoonten te veranderen om aan gezondheid te winnen, en dat is absoluut wat we voor onze kinderen willen, toch?
