Ontspan de baby om je te helpen slapen

Er zijn baby's die in slaap vallen terwijl ze hun haar aaien, anderen die dit doen terwijl ze hen op de culinaire aai aaien of een slaapliedje zingen.

Ik heb ontdekt dat een van de dingen die mijn baby het meest ontspant wanneer ik haar in haar wieg leg, is haar terug te strelen terwijl ze een lied fluistert.

Saint's hand. Alsof het een slaappil is, is de ontspanning zodanig dat je in een paar minuten in slaap valt.

Volgens deskundigen is dit de eerste fase van de slaap van de baby, waarin ontspant en begint de verbinding met de vorige activiteit te verbreken.

Tijdens deze fase is alles wat we doen om de baby gerust te stellen, goed voor hem om gedeactiveerd te worden en zo een rustgevende slaap te vergemakkelijken.

Het ritueel begint met een warm waterbad, gaat door met massages, eten en daarna naar bed. Met de hulp van wat verwennerij en de ontspannende stem van mama of papa zullen ze klaar zijn om in slaap te vallen.

In sommige huizen zal het zoals de mijne gebeuren, dat papa te laat op zijn werk is en de tijd voordat hij naar bed gaat de tijd wordt voor spelletjes, wat het dan moeilijker maakt voor de baby of het kind om in slaap te vallen vanwege de opwinding die ze hebben

Daarom zijn er dagen dat ik de dosis verwennerij moet verhogen of naar een lavendelkom moet gaan die ik onder het kussen plaats, zodat ze rustiger slapen.

Elke ouder zal weten hoe de meest geschikte methode te vinden om hun baby te ontspannen, een zeer dankbare affectieve gewoonte die tussen de vijf en tien minuten per dag vereist, waarvan zowel u als uw baby veel plezier zullen hebben.

Video: Instrumentale Muziek voor Baby Baby slaapliedje nummers gaan slapen Baby slaap muziek (Mei 2024).