De lessen zijn al begonnen en tegenwoordig hoor ik veel gezinnen dat zeggen hun kinderen exploderen in driftbuien wanneer ze ze van school ophalenof rebellerend handelen wanneer ze thuiskomen: "Ik laat hem rustig en gelukkig op school, maar 's middags thuis explodeert hij als een vulkaan" - zeggen ouders meestal.
We zouden geconfronteerd worden met wat experts "emotionele ineenstorting" noemen, een soort volkomen normaal en frequent kindergedrag. We hebben gesproken met Valentina Ganem, kinderpsycholoog-expert in respectvol en oprichtend ouderschap en directeur van de Grow Together with Art-school, die ons heeft geholpen te begrijpen waarom onze kinderen zo handelen en wat kunnen we doen om hen te helpen.
Ze blijven 'tevreden' op school en exploderen als ze thuiskomen
Paula is vier jaar oud en zit in het tweede jaar van Early Childhood Education. Haar ouders zeggen dat ze heel graag naar school gaat en dat ze nooit huilt of ontevreden is als ze in de klas achterblijft. Paula lijkt haar echter 's middags op te halen. Hij explodeert in driftbuien voor alles en lijkt boos op iedereen: wat gebeurt er met hem?
"De terugkeer naar school is een verandering van routine, en hoewel we onze kinderen goed zien en denken dat ze erg blij zijn als we ze in de rij laten staan, is het belangrijk om te onthouden dat elk proces vereist aanpassing. En als volwassenen het moeilijk hebben om na de zomervakanties weer aan het werk te gaan, waarom zou dan niet hetzelfde met kinderen gebeuren? " - legt de kinderpsycholoog uit.
"Gedurende de dag kunnen kinderen veel gevoelens verzamelen die door een onvolwassenheidskwestie niet weten hoe ze in woorden moeten uitdrukken. Misschien missen ze ons op een gegeven moment, ze houden niet van hun leraar, ze werden boos op een kleine vriend, zijn om de een of andere reden verdrietig, voelen zich slecht, worden gestrest ... Al die emoties beheren zonder een hechte figuur is moeilijk en vermoeiend ".
"Daarom, al die gevoelens exploderen als ze thuiskomen, wat zijn toevlucht is; de plaats waar ze zich veilig en zelfverzekerd voelen, en waar ze niets mogen verschijnen of de vormen behouden. "
"Laten we denken dat, als een kwestie van puur aangeboren overleving, veel kinderen liever onopgemerkt op school blijven en niet huilen of hun frustratie uiten. Maar deze insluiting moet ergens heen gaan, en dat doet het wanneer ze zich eindelijk zelfverzekerd voelen: in hun huis "Experts catalogiseren deze situatie als "emotionele ineenstorting na school"en zorg ervoor dat het een volledig normaal en gebruikelijk proces is. Bij sommige kinderen wordt het gepresenteerd in de vorm van driftbuien of niet-naleving van normen, terwijl anderen het een tijdje met mutisme kunnen manifesteren na het verlaten van de les, of een bepaalde regressie met vooral kinderachtige composities voor hun leeftijd.
Op welke leeftijd doen zich dit soort situaties voor?
Om het rapport te beginnen hebben we het voorbeeld gegeven van Paula, een vierjarig meisje. Dit soort situaties kan echter vóór die leeftijd voorkomen, en zelfs bij oudere kinderen.
"Dit soort gedrag is niet specifiek voor een bepaalde leeftijd, omdat in het algemeen gebrek aan emotionele opvoeding bij kinderen. Volwassenen hechten geen belang aan hun emoties en gevoelens, en wanneer ze ons iets willen uitdrukken, lopen we soms de fout om het te negeren of te bagatelliseren. Naarmate het kind groeit, rijpt en een groter vermogen tot emotioneel herstel verwerft, zullen deze gedragingen verdwijnen. ".
"In de fase van de twee of drie jaar is het zeer frequent om het te vinden, omdat aan de aanpassing aan de kleuterschool er veel andere veranderingen van deze leeftijd zijn die hun reacties kunnen intensiveren".
"Maar over het algemeen wordt deze emotionele beheersing meestal gedurende de kindertijd gezien, zowel aan het begin van de cursus als aan het einde, waar de vermoeidheid van kinderen begint te verschijnen. Het is ook gebruikelijk om het bij elke verandering van trimester te vinden, na de terugkeer van de vakantie en het begin van de routine "."Vaak zelfs volwassenen exploderen ook op dezelfde manier als kinderen. We zijn verstrikt geraakt in ons werk en hebben langdurige situaties doorgemaakt die onze zenuwen hebben kunnen doen scheuren of zelfs hebben gefrustreerd, en als we thuiskomen, betalen we ze uiteindelijk aan degenen die de minste schuld hebben: ons gezin - Valentina denkt na.
Wat kunnen ouders doen?
In dit soort situaties het is gemakkelijk voor ouders om zich overweldigd en verward te voelen. Soms kunnen we zelfs twijfelen of we iets hebben gedaan of gezegd dat de driftbui heeft veroorzaakt, en we weten niet hoe we moeten handelen.
Valentina geeft ons de volgende sleutels om onze kinderen naar tevredenheid te helpen:
- Begrijp je om contact met hem te maken
"Het is belangrijk niet in een machtsstrijd met onze zoon vallen, evenals te weten dat we als ouders niets verkeerd doen en dat alles te wijten is aan een onderwerp van hersenrijping. Onze zoon kan niet mondeling uitleggen wat er met hem gebeurt, of alles wat hij heeft gevoeld na de lange schooldag. Aan de slag gaan en ze begrijpen is essentieel om hen te helpen deze moeilijke tijden te boven te komen. ".
- Begeleid je in je gevoel. Negeer hem nooit
"De ouders we moeten onze kinderen het laten voelen en uitdrukken zoals ze kunnen, maar tegelijkertijd moeten we hen laten zien dat we aan hun zijde staan en dat we hen begrijpen. We kunnen je bijvoorbeeld vertellen: schat, ik begrijp heel goed dat je boos bent omdat we heel vroeg zijn opgestaan en vroeg moe en boos opstaan "
"In andere gevallen misschien is er geen vermoeidheid maar hyperactiviteit juist vanwege het tegenovergestelde: het kind is zo tevreden en beheerst op school dat het bij zijn vertrek alleen maar probeert te spelen, rennen en springen. Elk gezin moet de oorzaak achterhalen en proberen het zo mogelijk op te lossen "
- De verhalen, een geweldige bron
De psycholoog beveelt ons aan om ons te helpen met verhalen, omdat ze een uitstekende bron zijn om erachter te komen wat er met onze zoon kan gebeuren, en ons de mogelijkheid bieden om een gesprek met hen aan te gaan.
"De verhalen Ze zijn geweldig op elke leeftijd omdat kinderen zich heel goed identificeren met hun hoofdrolspelers. Dat helpt hen om hun eigen emoties te begrijpen, om ze te laten drijven en zelfs om situaties uit het verleden opnieuw te beleven en een manier te vinden om ermee om te gaan als ze terugkomen. ".
"Evenzo, als we via uw non-verbale communicatie vaststellen dat aanpassing aan school of kleuterschool niet zo goed verloopt als we denken, kunnen we u helpen met andere gepersonaliseerde middelen. We moeten ons ervan bewust zijn dat aanpassing soms een proces kan inhouden. van rouw (ze hebben alle vrije tijd verloren die ze op vakantie hadden) en moeten zich aanpassen aan de nieuwe realiteit. "
- Zoeken naar aangepaste oplossingen
Zodra de emotie is geïdentificeerd, en altijd vanuit de begeleiding, ouders moeten proberen oplossingen te vinden Dat helpt onze kinderen om de situatie beter te beheren.
In sommige gevallen kunnen buitenschoolse activiteiten of sporten werken, waarbij het kind energie vrijgeeft en lichaam en geest in balans brengt. Maar bij anderen is het misschien beter om te rusten, yoga te doen of ontspanningsoefeningen uit te voeren. Praten, begeleiden of ruimte laten als ze het nodig hebben, zijn ook middelen die ouders kunnen helpen.
Aanpassing aan routines en school kost tijd, en hoewel alles deel uitmaakt van een natuurlijk en normaal proces, is het handig om de kinderarts of een kindertherapeut te raadplegen als het gedrag van onze kinderen verslechtert of we geen oplossing vinden. En in de tussentijd: geduld, begrip en begeleiding.
Foto's | iStock
Dankbetuigingen | Valentina Ganem, directeur van Grow Together with Art
