Volgens gegevens van de WHO treffen psychische gezondheidsproblemen meer dan 300 miljoen mensen wereldwijd, en de helft van deze aandoeningen begint vóór de leeftijd van 14.
Dat is de reden waarom, ter gelegenheid van de Werelddag voor Geestelijke Gezondheid die we vandaag vieren, de WHO zich wilde concentreren op het belang van voorkomen van het ontstaan van psychische aandoeningen in de adolescentie, evenals ondersteuning bieden aan degenen die lijden aan hen en hun families.
Adolescentie, een fase van grote kwetsbaarheid
Adolescentie is een periode van biologische rijping die plaatsvindt tussen de leeftijd van 12 en 17 jaar. In deze fase begint het kind een reeks fysieke veranderingen te ervaren, moet het belangrijke verantwoordelijkheden beginnen op te nemen en wordt zijn leven meestal beïnvloed door verschillende factoren (milieu, cultureel, sociaal ...).
Voor velen is het een spannende tijd, maar zoveel veranderingen kunnen ook veel stress op de tiener leggen.
Niet verrassend waarschuwt de WHO dat als deze gevoelens van stress of angst niet op tijd worden herkend of onder controle worden gehouden, ze dat wel zouden kunnen uiteindelijk leiden tot psychische aandoeningen, depressie is een van de aandoeningen die het meest van invloed zijn op deze fase van het leven.
Bij baby's en meer Angst, depressie en andere psychische problemen in de kindertijd: wanneer kinderen naar therapie gaan De helft van de psychische aandoeningen begint vóór de leeftijd van 14 en volgens gegevens van de Spaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde, tussen de leeftijd van 15 en 18, Het komt twee keer zo vaak voor bij meisjes als bij jongens.Bovendien waarschuwen experts dat psychische stoornissen in veel gevallen verband houden met een hoge consumptie van alcohol, tabak en drugs, tienerzwangerschappen, voortijdig schoolverlaten en crimineel gedrag, wat het leven van mensen in gevaar kan brengen.
Wat kan depressie bij de tiener veroorzaken?
de Oorzaken die mogelijk achter een depressie liggen tijdens de adolescentie, zijn niet altijd duidelijk, maar de AEPap somt de volgende risico-redenen op:
Conflicten in de omgeving, vooral wanneer deze achtereenvolgens optreden.
Dood of lichamelijke en geestelijke ziekte van familieleden of naaste mensen.
Conflicten met ouders, conflicterende echtscheidingen, misbruik ...
Situaties van economische nood.
Lichamelijke ziekten die handicaps en andere psychische aandoeningen veroorzaken (angst, fobieën, eetstoornissen, drugsverslavingen ...).
Problemen in de sociale en academische omgeving: schoolfalen, pesten en cyberpesten, emotionele storingen, isolatie ...
Dit jaar, ter gelegenheid van World Mental Health Day, WHO heeft speciale aandacht besteed aan het misbruik van technologieën door tieners, die extra spanningen en verslavingen kunnen genereren.
In Baby's en meer Hooked on mobile: weten of mijn tienerzoon verslaafd is aan nieuwe technologieënHoe weet ik of mijn kind een depressie heeft?
Elk probleem of afkeer in het leven van een persoon kan leiden tot een gevoel van verdriet of neerslachtigheid dat niet noodzakelijk een depressie inhoudt. Maar als de tekenen die onze kinderen vertonen allemaal samen of bijna elke dag verschijnen, is het erg belangrijk om dringende maatregelen te nemen:
Je humeur gedurende de dag is verdrietig of boos.
Stop met dingen te doen dat maakte hem eerder gelukkig.
Begint slaap- en eetstoornissen te hebben, zowel bij overmaat als standaard.
vaak is vermoeid, moe en niet in staat om eenvoudige en dagelijkse taken uit te voeren.
Het is geïsoleerd van familie en vrienden en hij geniet niet van het bedrijf of de activiteiten met hen.
je hebt doet vaak pijn (hoofdpijn, buikpijn ...)
Moeite met denken, concentreren en beslissingen nemen. Evenzo komt het vaak voor dat het op school zijn academische prestaties verlaagt.
Laag zelfbeeld, schuldgevoel, terugkerende gedachten over dood of zelfmoord ...
In het geval van het detecteren van deze symptomen bij onze kinderen, adviseren experts om met hen te praten om het probleem of de situatie die hen depressie veroorzaakt te identificeren. Daarnaast is het essentieel om zo snel mogelijk naar een kinderarts of huisarts te gaan om advies te krijgen over hoe verder te gaan.
Soms is het de kinderarts zelf die deze symptomen voor het eerst identificeert. En het is dat de nabijheid met kinderen en hun families sinds hun geboorte, en de mate van kennis en vertrouwen die zij met patiënten bereiken, hen ideale mensen maken om in een vroeg stadium elk geestelijk gezondheidsprobleem op te sporen.
Het is essentieel om elke psychische stoornis vroegtijdig te diagnosticeren, de juiste behandeling te geven en te voorkomen dat deze tot ernstigere problemen leidtJeugdonderwijs helpt toekomstige problemen te voorkomen
Er is een groeiende consensus over het feit dat een Gezonde ontwikkeling tijdens de kindertijd draagt bij tot een goede geestelijke gezondheid tijdens de adolescentieen helpt gedragsproblemen, angst, depressie en andere aandoeningen te voorkomen.
Bij baby's en meer "We moeten onszelf achter onze tienerkinderen plaatsen om hen te helpen opstijgen", spraken we met Josep López RomeroTijdens de kindertijd, ouders we moeten een positieve opvoeding uitvoerenen een opleiding gebaseerd op liefde, respect en empathie. Bovendien is het essentieel om onze kinderen een goed voorbeeld te geven met onze acties, communicatie en actief luisteren aan te moedigen en altijd op hen en hun mogelijkheden te vertrouwen. Maar deze opleiding moet tijdens de adolescentie worden voortgezet en onze band met hen blijven versterken.
Leraren spelen ook een fundamentele rol in het onderwijs, omdat zij bijdragen aan het lesgeven aan kinderen en adolescenten vaardigheden creëren die hen helpen de uitdagingen aan te gaan die elke dag thuis en op school te vinden is.
Bovendien benadrukken deskundigen het belang van het uitvoeren van andere parallelle en noodzakelijke acties, zoals voorlichting over verantwoord gebruik van technologieën, het aanleren van een gezonde levensstijl (inclusief goed eten, voldoende rust en lichaamsbeweging). fysiek), en de praktijk van gezinsactiviteiten die communicatie en vertrouwen met onze kinderen bevorderen.
Foto's | iStockphoto
