Wanneer een baby wordt geboren, en hoewel ons wordt geadviseerd, worden de slaapuren van de ouders een zeer kostbaar bezit. Baby's worden op alle uren wakker (of we hebben die indruk) en laten weinig slapen.
Dit betekent dat volwassenen soms als authentiek leven zoombies en we vragen ons af wanneer slapen ze de hele nacht.
Ik zal het proberen uit te leggen, hoewel ik al merk dat het meestal geen kwestie van maanden is.
Een paar weken geleden nodigde ik de reflectie uit om uit te leggen dat baby's, hoewel het soms moeilijk is om op het idee te komen, zoogdierdieren zijn. Ze worden geboren met een zeer vroege ontwikkeling van de hersenen en met enkele automatismen en behoeften waarvan de schema's weinig compatibel zijn met de onze.
En natuurlijk hebben we verplichtingen om te vervullen en een zeer beperkte tijd om te rusten (of we slapen 's nachts of we slapen niet langer) en het ontwaken van kinderen is een last voor ouders. Maar ze zijn niet de schuldigen. Het probleem ligt bij ons.
Hoe is de droom van baby's
Vanaf de geboorte tot 4-6 maanden is de slaap van baby's tweefasig (twee fasen), terwijl deze vanaf dat moment 5 fasen heeft, zoals wij volwassenen hebben.
Het feit dat hun slaap slechts twee fasen afwisselt, zorgt ervoor dat ze vaak wakker worden, omdat ze aan het einde van de twee fasen wakker worden om te eten, contact en binding te bevorderen en gevaren te vermijden (ze weten niet dat er geen gevaar en behoefte is de zekerheid dat hun zorgverleners dichtbij zijn).
Het kind wordt dan 4-6 maanden oud en zijn droom begint te veranderen. Nieuwe fasen verschijnen in je droom die je vaak 's nachts wakker maken.
Hoewel het misschien een leugen lijkt, wij volwassenen, die dezelfde fasen hebben, we worden ook 's nachts vaak wakker. Het verschil is dat we ons niet realiseren (we keren ons in bed om, bedekken onszelf ...) en zij, niet wetende hoe ze weer moeten gaan slapen, worden wakker.
Als je het niet weet, moet je het hem leren, toch?
De meeste methoden voor kinderen om te slapen zijn bedoeld om baby's te leren slapen. Dit is onzin, want baby's weten al hoe ze moeten slapen. In mama's buik doen ze het al en als pasgeboren blijven ze het doen.
Nu, als ik net zei dat de nieuwe fasen hen wakker maken dat ze niet weten hoe ze het moeten beheren, lijkt het erop dat ze, omdat ze het niet weten, moeten worden onderwezen.
De waarheid is dat niet alles wat iemand moet leren, moet door een andere persoon worden onderwezen. Kinderen moeten leren ademen bij de geboorte, en niemand leert hen, ze moeten leren om te kauwen tegen zes maanden en niemand laat hen hun kaken bewegen, ze moeten leren lopen en niemand leert hen om dat te doen.
Nou, de droom van kinderen is hetzelfde. De meeste mensen sliepen de hele nacht en niemand heeft ons geleerd. Het is een kwestie van rijping. Als ze daartoe bereid zijn, zullen ze dat doen.
De slaap van kinderen is evolutionair, het verandert als het brein van de baby het doet en of je het nu wilt of niet, het gaat vroeg of laat van A naar Z (ZzZzZz), maar om naar Z te gaan, moet je eerst alle Andere letters van het alfabet.
De tips en methoden die aanbevelen "de letters overslaan", dat wil zeggen ze in slaap te laten vallen, waardoor leren wordt gedwongen, ze houden geen rekening met de normale ontwikkeling van slaappatronen of emotionele behoeften van ouders en baby's.
Deze methoden proberen een kind van 6 maanden te laten slapen alsof hij 6 jaar oud is, waarbij hij alle stappen overslaat die hij nodig heeft om een gezonde slaap te bereiken, zonder angsten, slapeloosheid of vermijdbare nachtmerries, en op een onaangename manier, onbeheerd achterlaten en huilen om de meeste kinderen (als het nog steeds leuk was ...).
Het is om hem te leren zijn behoeften te onderdrukken en zijn meningsverschillen het zwijgen op te leggen, met andere woorden, zijn problemen voor zichzelf te houden omdat anderen ze negeren. De ironie is dat dan, op volwassen leeftijd, de aanbeveling het tegenovergestelde is: "Neem je problemen weg, dat als je ze inslikt en de bal groter wordt, er een moment komt dat je explodeert."
Maar Estivill zegt ...
... dat ze na zes maanden al de hele nacht moeten slapen (ik spreek van Estivill omdat het in Spanje de grootste vertegenwoordiger is van gedragsmethoden op basis van de verwaarlozing van baby's).
Natuurlijk zegt het, omdat sommige ouders een methode moeten uitvoeren die een 'oplossing' is eerst moeten ze ervan overtuigd zijn dat er een probleem is. Het probleem uitgevonden, de oplossing uitgevonden.
Het beantwoorden van de vraag waarmee we de invoer zijn begonnen, de waarheid is dat tot 2-3 jaar beginnen kinderen geen ontwaken achter te laten. Sommige kinderen zullen het eerder doen en anderen zullen het zelfs later doen, natuurlijk en zonder de noodzaak van tussenkomst van welke aard dan ook.
