Een paar dagen geleden hebben we uitgelegd hoe de droom van de kinderen is en wanneer ze min of meer 's nachts beginnen te slapen. De informatie die je kon lezen, botst bijna met de theorieën van Dr. Estivill, dus ik wilde een schrijven nabootsen waarvan ik denk dat Dr. Estivill zou het moeten doen, om de waarheid te vertellen aan alle moeders en vaders:
Mijn boek 'In slaap vallen kind' is in verschillende talen vertaald en er zijn wereldwijd meer dan 20 miljoen exemplaren verkocht.
Het boek is gericht op kinderen met slapeloosheidsproblemen, degenen die niet op een pathologische manier kunnen slapen, maar kinderen met slapeloosheid zijn er heel weinig, dus ik moest de droom van de kinderen op een bepaalde manier uitleggen, zodat 20 miljoen mensen met volledig gezonde baby's zullen ze denken dat hun kinderen echt slecht hebben geslapen (en degenen die het blijven kopen).
Ik heb besloten dat te zijn oprecht en echt uitleggen hoe de droom van kinderen is en wat we als normaal kunnen beschouwen:
• Ik weet dat ik in mijn boek zeg dat kinderen na zes maanden de hele nacht moeten slapen, maar dat is niet helemaal waar. Het is normaal dat kinderen vaak wakker worden tijdens de eerste 2 of 3 jaar van hun leven.
• Kinderen die borstvoeding krijgen, worden meestal vaker wakker dan kinderen die kunstmatige melk drinken, hoewel ik in mijn methode door elkaar over alle kinderen spreek. Hoewel het misschien enigszins negatief lijkt, is de waarheid dat het zelfs 's nachts meer contact en gehechtheid met zich meebrengt en een deel van de verklaring heeft in de behoefte van de baby om zich veilig te voelen om vredig te slapen en om het voedsel te verzekeren door nachtzuiging uit te voeren (wanneer de niveaus van Moeders prolactine zijn hoger). Je kunt zeggen dat de baby 's nachts eet en zuigt om de volgende dag voor voedsel te zorgen.
Omdat borstvoeding zuigkracht biedt (zuigkracht kalmeert ze) en voorziet ze van instantvoeding, zonder dat ze hoeven te wachten op de bereiding van een fles (naast dat ze slaapbevorderende stoffen bevatten), vallen deze kinderen in slaap voordat ze worden gevoed met melk formule. Met andere woorden, ze worden meer wakker, maar vallen eerder in slaap.
Omdat borstvoeding het natuurlijke voedingspatroon van de mens is, zorgt het feit dat kinderen op deze manier worden gevoed ervoor dat kinderen meer wakker worden, Het is normaal.
• Het is normaal dat een kind 's nachts wakker wordt, zelfs tot 5 jaar. Om concreter te zijn, komt bijna volwassen slaap ongeveer 5-6 jaar voor.
• Een observationeel onderzoek (filmen van slapende baby's) laat zien dat 44% van de baby's de hele nacht door slapen na 2 maanden en 78% dat doet na 9 maanden.
Andere vergelijkbare onderzoeken geven aan dat na 4 maanden 50% van de baby's van de trek slapen en dat na 9 maanden 96% doet.
Dankzij dit soort onderzoeken heb ik kunnen bevestigen (ondanks dat het niet helemaal waar is, de cijfers zien) dat baby's van 6 maanden oud de hele nacht door moeten slapen, maar door de onderzoeken zorgvuldig te lezen, zien we dat ze in de eerste studie overwegen "De hele nacht slapen" zoals wat “Het kind verlaat de wieg niet tussen 12 en 5 uur 's ochtends” en in de andere onderzoeken roepen ze om zes uur achter elkaar te slapen.
Als het kind om 21.00 uur in slaap valt, zijn de meeste kinderen tot 9 maanden natuurlijk om 2-3 uur 's ochtends wakker. Dit is normaal, maar door deze beoordelingen over de onderzoeken te negeren, ben ik er in geslaagd je mijn lieve ouders te laten geloven dat ze de statistieken van mijn boek missen, dat je kind een probleem heeft en dat je moet blijven lezen om een oplossing te bieden.
De AEPED in de borstvoedingsgids voor professionals geeft aan dat hij na 6 maanden 's nachts slaapt (dat wil zeggen tussen 0:00 en 06:00 uur) slechts 16% van de baby's, hoewel ik in mijn boek zeg dat het 100% moet gebeuren. 50% van hen wordt af en toe wakker, 9% wordt bijna elke nacht wakker en 5% wordt elke nacht wakker.
Ik herhaal, met begrip als nacht, de periode tussen 0 en 6 uur 's ochtends (dit betekent dat als we de periode verlengen tot een tijd tussen 9 uur' s avonds en 8 uur 's ochtends, de resultaten, laten we zeggen het mild, schandalig zouden zijn).
Na het kennen van al deze gegevens, mijn beste lezer, als u nog steeds de behoefte voelt om uw kind te dwingen om te slapen op de tijd die goed voor u is, zelfs als het tegen de behoeften van de baby en zijn ritmes van hersenrijping ingaat, kunt u probeer mijn methode (die niet echt de mijne is, maar uit de vorige eeuw) die gebaseerd is op het negeren van de echte behoeften van je baby om te leren dat 's nachts zal niet aan uw eisen worden voldaan.
Het kan een paar dagen of weken duren, het is normaal, omdat baby's, net als volwassenen, willen hebben wat ze nodig hebben. In dit geval vragen ze om gezelschap en warmte om zich veilig te voelen en een schouder, borst of fles die hen zo snel mogelijk kalmeert zodat ze in hun eigen tempo leren om hun nachtelijke behoeften te beheersen en uiteindelijk te slapen meer continue manier.
Na die tijd zal uw kind weten dat het nutteloos is om iets te vragen dat nooit zal komen. Het is niet zo dat hij het niet langer nodig heeft, het is dat hij zichzelf heeft neergelegd.
• Mijn methode, als het huilen en stress veroorzaakt, verhoogt de cerebrale secretie van cortisol, het stresshormoon. Experts zeggen dat baby's die minder stress lijden, kinderen zijn die op volwassen leeftijd hun angsten en stressniveaus beter beheersen en beheersen. Misschien is het een feit dat u rekening wilt houden.
Bovendien voorkomt cortisol verzoening van de slaap, zo vaak wordt een vis gegenereerd die in zijn staart bijt.
• Waarschijnlijk wel bijwerkingen: Veel ouders zullen zich afvragen of mijn methode bijwerkingen heeft. Naast wat er over cortisol is gezegd, is op korte termijn aangetoond dat bij sommige baby's gedrags- of slaapproblemen optreden, zoals nachtmerries, het verschijnen van angsten en fobieën, enz. (Milberg F, Gerold I).
De gevolgen op de lange termijn kunnen zijn: angststoornissen, depressie, laag zelfbeeld, aangeleerde hulpeloosheid, hechtingsstoornissen, enz.
Dezelfde AEPED heeft gezegd over mijn methode dat “De technieken van gedragstherapie van slaapconditionering zijn nauwelijks verenigbaar met borstvoeding; ze moeten worden gereserveerd voor kinderen met slaapziekte, en hun effectiviteit en langdurige psychologische impact zijn niet bewezen. "
Gelukkig veroorzaken problemen op de lange termijn een probleem als het gaat om het aantonen van oorzakelijk verband, dus het is zeer waarschijnlijk dat niemand zoekt ooit naar me om om uitleg te vragen.
Met vriendelijke groet,
Eduard Estivill.
Welnu, dit is het schrijven, document of de verklaring waar velen van ons op wachten door Dr. Estivill. Wie weet, op een dag zullen we verrast en oprecht zijn met alle vaders en moeders die hij heeft bedrogen. Misschien zal hij het doen op de dag dat hij besluit dat hij al genoeg boeken heeft verkocht, misschien niet.
Over een paar dagen zal ik je een nieuw artikel met ideeën voor de kinderen brengen om een beetje beter te slapen (of niet).
