De eerste dagen na de bevalling gaan voorbij als in een droom, zonder schema's, enkele uren slapen, bezoeken ... Als we thuiskomen na de bevalling, zijn moeders niet in vorm, en wat vroeger onze gebruikelijke routine was, kan worden omgezet In een grote inspanning. Daarvoor het is raadzaam om bepaalde flexibiliteit van schema's tijdens het puerperium te accepteren.
Proberen het gebruikelijke ritme van sommige handelingen te volgen, zo simpel als eten, douchen of badtijd voor onze kinderen, kan heel bergopwaarts worden gedaan. De eerste twee dagen thuis heb ik het geprobeerd. Ik zou uit bed gaan om met de rest van het gezin te eten, hoewel ik niet eens aan tafel kon zitten. Ik huilde omdat ik meer pijn en vermoeidheid kon krijgen.
Op de derde dag besefte ik dat als mijn baby tijdens het eten kalm en rustgevend was, het beste wat ik kon doen hetzelfde was. Mijn hoogste prioriteit was eigenlijk rusten, niet eten. Na het rustgevende dutje voelde het eten veel beter dan de vorige dagen ...
Hetzelfde gebeurt in het geval dat onze prioriteit is om te douchen, ik kan je verzekeren dat ik die reparatiedouches meer dan eens nodig heb gehad om de pijn te kalmeren en me fris en schoon te voelen. Dat lijkt een advertentie voor kompressen, maar met de recente wond, de lochia, de hitte en de revolutionaire hormonen, roept hij om een douche, omdat het een opluchting is ... En bezoeken of schema's die het waard zijn, voorkomen het niet.
Bad tijd van mijn dochters was een ander moment dat ik ontspande tijdens de eerste dagen na de bevalling. 20 of 20:30 uur kan voor de meeste mensen erg vroeg zijn. Maar voor mij was het opnieuw een grote vermoeidheid. Het bevorderen van de badtijd is geen probleem geweest voor de kleintjes, zelfs de oudere nam het als een soda in de middag, wat geen pijn doet met deze hitte ...
Dan herstellen we beetje bij beetje ons gebruikelijke ritme, maar we moeten ons niet schuldig of ongerust voelen als, Tijdens die eerste dagen na levering maken we onze schema's flexibeler en we passen ons aan onze baby en onze fysieke en emotionele behoeften aan. We zullen tijd hebben voor heldhaftigheid, om al onze taken op ons te nemen, wanneer we hersteld zijn en in topvorm, dat alles komt ...
