de constipatie Bij zuigelingen en jonge kinderen is dit geen reden om zich zorgen te maken, vooral als het geen echte constipatie is.
Verstopte zuigelingen
Het is bijna net zo normaal dat een baby met een borst niet meer dan één keer per week een kak maakt alsof hij het meerdere keren per dag doet. Met kinderen die niet op verzoek moedermelk drinken, moet u oplettender zijn, omdat zij niet degenen zijn die direct de dichtheid en de hoeveelheid of frequentie van voeding regelen. Hoe dan ook, als de ontlasting niet hard is en er geen pijn is, moet u zich in principe geen zorgen maken, zelfs als u het niet elke dag doet.
Zodra het kind begint met de aanvullende voeding of het potje of de badkamer gebruiken, kunnen we veranderingen in hun frequentie vinden in het gaan poepen. Er zijn veel redenen waarom dit kan gebeuren en tot constipatie leidt: slechte eetlust, vezelarm of dieet met weinig vocht, routinematige veranderingen of een verkeerde presentatie van de nieuwe fase.
De introductie van vast voedsel
Als de verandering in ontlasting optreedt wanneer we hebben geïntroduceerd aanvullende voeding Wees niet gealarmeerd. Het lichaam van de baby heeft tijd nodig om zich aan te passen aan deze grote verandering in zijn dieet. Daarom is het belangrijk om niet van tevoren vast voedsel te introduceren en het heel langzaam te doen.
De basis van het voeden van een baby tot het jaar is nog steeds melk en tot twee jaar is dit nog steeds erg belangrijk in zijn dieet. Niets is zo compleet en voedzaam, noch bevat het zoveel energie en hoogwaardige eiwitten, ongeacht de reclamecampagnes voor babyvoeding en pap en andere producten voor jonge kinderen. Het beste dat we je kunnen geven is de moedermelk zonder beperking en vul je voeding aan met natuurlijk voedsel volgens de handige introductierichtlijnen.
Ik sta op de kwestie van hoeveelheden, waar ouders zich vaak zorgen over maken. Zoals ik al zei, is melk eigenlijk de basis voor de juiste voeding van baby's en vertrouwen op hun zelfregulatie geeft ons een idee van de hoeveelheden die ze moeten nemen. De special over aanvullende voeding van baby's en meer, denk ik dat je erg handig kunt zijn als je vragen hebt over dit probleem.
Hoewel het spijsverteringsstelsel van het kind gewend raakt aan deze veranderingen en nieuwe voedingsmiddelen, kan het gebeuren op momenten van constipatie maar we kunnen u helpen in dit opzicht te verbeteren met enkele eenvoudige richtlijnen, zoals we later zullen zien.
De tijd om de luier te verlaten
werkelijk tijd om de luier te verlaten Het zou een beslissing van het kind moeten zijn, wanneer hij deze verandering wilde maken, geholpen en geleid door zijn ouders, die wisten hoe hij de tekenen moest herkennen dat hij al fysiek en psychisch volwassen was. Maar dit is niet altijd het geval en het kan gebeuren dat we een kind tot overexpressie brengen dat zich niet bereid voelt een verandering onder ogen te zien die tenslotte verwijst naar zijn meest persoonlijke lichaamsfuncties.
Wat we moeten vermijden, zijn druk, plagen, woede en beloningen, waarbij we zoveel mogelijk respecteren dat de vooruitgang in een tempo verloopt waardoor je je comfortabel en kalm voelt. En het maakt niet uit of je om twee of vier uur in het potje begint te poepen, op de lange termijn verlaat je de luier.
Ik ken geen tieners die naar school gaan en blijven poepen in een luier voor de lol of het drinken van de mees, dus ik neig nogal terughoudend om me met deze dingen te haasten.
Voedingsmiddelen die steken en voedingsmiddelen die helpen
Sommige voedingsmiddelen kunnen bepaalde oorzaken hebben constipatie. Banaan, wortel, appel, rijst, witbrood of yoghurt zijn de meest voorkomende, maar ook hierin is elk kind anders. Aan de andere kant helpen tomaten, peren, aardbeien, erwten of druiven normaal, hoewel je altijd de aanbevelingen moet volgen over de leeftijd waarop voedsel moet worden geïntroduceerd, omdat sommige die ik heb geciteerd allergeen zijn en niet mogen worden gegeven op jonge leeftijd
Als de rijst constipatie produceert, kunnen we het mengen met andere granen en aandacht besteden aan het feit of het kind al gluten drinkt, of het mengen met groenten.
Drinkwater is meestal nodig om te voorkomen dat de ontlasting verhardt en helpt ook massage in de tripita na cirkels of buig je kleine benen door de knieën en naar boven, altijd heel voorzichtig en laat het kind genieten van de massage met spelletjes en kriebels.
Wat te vermijden is de stimulatie van de anus. En klysma's, zetpillen of medicijnen geven ze alleen onder strikt medisch recept.
Oefening
Een ander ding dat de beïnvloedt constipatie Bij kinderen is net als bij volwassenen gebrek aan lichaamsbeweging. Laten we voorkomen dat we lang in de wandelwagen of in de hangmat gaan zitten. Als u hem vrij laat bewegen, kunt u uw lichaam in werking stellen en uw buikspiertonus verbeteren, essentieel zodat u dit probleem geleidelijk kunt overwinnen.
Conclusie
In ieder geval, in geval van twijfel, als het kind lijdt constipatie gebruikelijk, als u langer dan een week geen kak hebt gemaakt of als u ernstige pijn of wonden heeft, is het altijd raadzaam om de kinderarts te raadplegen die ons voedingsrichtlijnen en ander persoonlijk advies zal geven voor ons specifieke geval.
