Zelfmotivatie: de sleutel tot het doen van activiteiten

Het realiseren van sportieve, culturele en artistieke activiteiten is een bron van plezier, van gezonde socialisatie en leren, verhoogt het zelfvertrouwen als ze worden uitgevoerd zonder ziek concurrentievermogen, bevordert het vermogen om zichzelf te kennen en, kortom, een van de dingen Goed leven. De sleutel tot het uitvoeren van deze activiteiten is zelfmotivatie..

Ouders wensen we vaak motiveer onze kinderen om dit soort hobby's te ontwikkelen, maar we weten niet goed hoe we dit kunnen bereiken. De sleutel is de persoonlijke motivatie van het kind. Ze brengen al vele uren op school door en elke activiteit daarbuiten moet aangenaam zijn en door hen gekozen, waar mogelijk. In het buitenschoolse formaat, met de steun van specialisten die interactie hebben met het hele gezin of met hun ouders, is het kiezen van de juiste activiteit belangrijk.

Onze passies zijn besmettelijk

We verspreiden onze passies naar kinderen: lezen, muziek, sport of wetenschap. Door ze op de hoogte te houden van onze dromen, onze hobby's en activiteiten, ze deel te laten uitmaken van hen, motiveert ze en legt ze het zaadje zodat ze ook van hen leren houden.

Ik ben dol op klassieke muziek, de studie van geschiedenis, mythologie en antropologie. Ik hou van klassieke cinema, science fiction en theater. Uiteraard houd ik ervan om mijn kennis te schrijven en door te geven. Ik hou van lesgeven en creatief leren. Mijn zoon is opgegroeid in die omgeving en is besmet met mijn passies. Zelfs paardrijden en zwemmen zijn zijn favoriete sporten geworden. Aan mijn zijde, kijkend naar mij lezen en genieten van deze activiteiten, denk ik dat hij een grote rol heeft gespeeld bij het bevorderen van die hobby's in hem.

Probeer nooit te zijn zoals wij

Onze passies hoeven echter niet dezelfde te zijn als die van onze kinderen. Ons voorbeeld en onze passie is besmettelijk, maar dat is heel anders dan dat waarop we drukken om onze stappen te volgen of krijgen wat we niet hebben bereikt.

Als een vader van voetbal, fietsen of schilderen houdt, of wenst dat hij een instrument kan bespelen of Frans spreekt, betekent dit niet dat zijn kinderen hetzelfde leuk vinden en het niet verdienen om onder druk gezet te worden.

Voorbeeld en plezier zijn motiverend. De verplichting en de druk, nee. Dus laat ze ons volgen als ze willen, maar leg er nooit teveel nadruk op, zodat ze hun eigen passies kunnen ontdekken en zelf kunnen beslissen welke sport of creatieve activiteiten ze willen leren en oefenen.

Motiveren door voorbeeld

Natuurlijk, en zonder het perspectief te verliezen, de dat ouders culturele of sportieve activiteiten uitoefenen, heeft een motiverend effect voor het kind. Als zijn ouders geen boek openen, houdt het kind misschien van lezen, maar hij zal het moeilijker doen dan degene die in een huis woont waar lezen een normale gewoonte is. Het gebeurt ook met mensen die regelmatig artistieke activiteiten uitvoeren, zoals muziek, zingen, dansen of schilderen, of naar concerten of het theater gaan.

Kinderen moeten bewegen en sportbeoefening heeft een positief effect op hen. Maar sport is optioneel op een georganiseerde manier, niemand kan je dwingen om het graag te oefenen, te concurreren of het als een toeschouwer te zien.

Een goed idee is versterk je zelfrespect en zelfvertrouwen. Als we over onze passies praten en ze uitnodigen eraan deel te nemen, herhalen we dat ze vrij kunnen kiezen en dat we ze hetzelfde zullen waarderen als ze niet van dezelfde dingen houden. Mis de gelegenheid niet om het hem te vertellen. Er zeker van zijn dat je ouders van je houden en je respecteren, zelfs als ze niet denken of zijn zoals zij, is een van de grootste geschenken die een kind kan krijgen.

Hulp bij het kiezen van uw activiteit

Er zijn zoveel dingen te doen ... hoe kan een jong kind weten welke sport of activiteit hij verkiest als hij ze niet kent?

Vertrekkend van het belang van het milieu en het gezin, de mogelijkheden openen is altijd positief. Als we onze zoon meenemen naar sportwedstrijden, concerten, tentoonstellingen en we hem benaderen met de nabijgelegen academies waar ze lessen aanbieden, bieden we hem een ​​breed scala aan mogelijkheden.

Er gebeurt niets als u het verlaat

Ik weet dat het kopen van een racket, een karatepak of een instrument duur is. En het kan frustrerend zijn dat, kort na het starten van de activiteit de jongen vertelt ons dat hij niet wil doorgaan. We moeten dat overbrengen er gebeurt niets als u de eerder gekozen activiteit verlaat.

Ik denk dat het een vergissing is om hem de schuld te geven, hem te vertellen dat je dingen moet plegen en niet halverwege en nog veel meer moet laten, hem dwingen om te gaan, zelfs als hij ons vertelt dat hij de activiteit niet leuk vindt.

kinderen ze hebben het recht om fouten te maken en van gedachten te veranderen. Ze leren en ze precies voor het eerst meenemen naar dit soort activiteiten is in de eerste plaats een gelegenheid om te leren over zichzelf en hun vermogen om te kiezen wat ze leuk vinden en wat niet. Daarom, als het kind ons vertelt dat hij om welke reden dan ook niet wil doorgaan met een activiteit (hij houdt er niet van, hij wordt moe, verveelt zich of de instructeur is onvriendelijk), mag hij niet worden gedwongen, direct of indirect, om door te gaan met de praktijk

Als we je fout laten gaan, leer je van je fouten. Als we u laten kiezen, leert u dat op een verantwoorde manier te doen. Als we hem toestaan ​​zich vrijelijk te uiten, zullen we zijn vertrouwen in ons en in zichzelf koesteren. Dat versterkt precies het oorspronkelijke idee: zelfmotivatie is de sleutel tot het doen van activiteitenen zelfmotivatie is gratis.

Video: De 2 beste tips om jezelf te motiveren - Zelfmotivatie (Mei 2024).