De menstruatiecyclus van vrouwen brengt veel veranderingen in het lichaam met zich mee en een daarvan is gerelateerd aan baarmoederhalsslijm, een indicator voor vrouwelijke vruchtbaarheid. Het cervicale slijm, in tegenstelling tot de vaginale afscheiding (geproduceerd door de vaginale klieren), wordt uitgescheiden door de baarmoederhals en vervult een belangrijke functie in het conceptieproces.
Laten we eens kijken hoe vaginale afscheidingen tijdens de cyclus variëren om te kunnen onderscheiden op welk moment we geconfronteerd worden met baarmoederhalsslijm, wat aangeeft dat we in onze vruchtbare dagen zijn. Door veranderingen in cervixvocht waar te nemen, kan ovulatie worden voorspeld.
En hoewel het duidelijk is dat er veel andere factoren zijn die een rol spelen bij het bereiken van zwangerschap, zetten we een belangrijke stap door met zekerheid te weten wat onze meest vruchtbare periode is. Het is tijdens die dagen (en sommige daarvoor als we onze cyclus al goed kennen) dat we vaak de liefde moeten bedrijven.
De fasen van de menstruatiecyclus
Bedenk wat de menstruatiecycli zijn, zodat je weet hoe laat het lichaam klaar is voor bevruchting.
Folliculaire fase: De eerste fase begint op de eerste dag van de periode en eindigt op het moment van ovulatie, wanneer het ei wordt vrijgegeven. Tijdens de folliculaire fase treden veranderingen op in de baarmoederholte en in het endometriumslijmvlies. Na het einde van de menstruatie wordt het binnenste deel van de vagina geblokkeerd door een slijmprop, een dik en zuur slijm dat dient om infectie te voorkomen. In deze fase is het cervicale slijm schaars, witachtig of transparant, met een vloeibare of plakkerige textuur. Naarmate de dagen verstrijken, begint het lichaam zich voor te bereiden op de mogelijke implantatie van een zwangerschap. Vaak wordt de consistentie van slijm getransformeerd door het verkrijgen van elasticiteit en het toenemen in hoeveelheid. Slechts enkele vrouwen en soms merken ze dat de slijmprop is gevallen: een relatief grote knobbel verschijnt, ondoorzichtig van kleur en van een veel dichtere en meer elastische consistentie dan het vruchtbare slijm. Het is de "plug" die de toegang tot de baarmoederopening tijdens de folliculaire fase heeft beschermd, die zichzelf losmaakt en wordt uitgestoten om de ingang te bevrijden, waarmee het begin van de vruchtbare periode wordt aangegeven.
Ovulatiefase: ovulatie is het emissieproces van de eicel na de vorming van een ovariële follikel. De eicel is de vrouwelijke gamete, een cel geproduceerd door de eierstok, drager van het genetische materiaal en in staat om bevrucht te worden door een sperma. Op dit moment van de cyclus neemt de slijmlaag en de pH toe naar neutraliteit (waardoor de zuurgraad afneemt), waardoor dat slijm elastischer van aard wordt: het lichaam bereidt zich voor op mogelijke bevruchting. Op deze manier kan sperma door de baarmoederhals naar de eileiders gaan, waar het mogelijk is dat een ei al kan worden bevrucht. Twee of drie dagen vóór de eisprong vormt het baarmoederhalsslijm elastische draden (rekt zich uit en snijdt niet), het wordt meestal vergeleken met de consistentie van eiwit.
Luteale fase: Na de ovulatie begint de luteale fase of het gele lichaam (een klier die na de ovulatie in de eierstok verschijnt) die duurt tot mogelijke zwangerschap is geïmplanteerd of tot menstruatie optreedt en de volgende cyclus begint. Als er geen bevruchting plaatsvindt tijdens de periode waarin de eicel is gerangschikt, bereidt het lichaam van de vrouw zich voor om de eicel te verwijderen met de volgende regel. Tijdens deze fase zorgt progesteron ervoor dat de slijmkenmerken veranderen, waardoor het witachtig, dik, romig en PH zuurder wordt.
Baarmoederhalsslijm als vruchtbaarheidsmethode
Zoals we hebben gezegd, zijn cervicale vloeistoffen aanwezig met verschillende kenmerken, afhankelijk van de fase van de menstruatiecyclus waarin de vrouw zich bevindt. Het is omdat de hormonen die de menstruatiecyclus reguleren ook op de baarmoederhals werken en ervoor zorgen dat deze in elke fase een andere slijmsecretie produceert. Daarvoor "analyseren" van baarmoederhalsslijm kan ons helpen ontdekken wanneer we ovuleren.
Om te controleren in welke fase van de cyclus we ons bevinden, neemt u gewoon een monster van baarmoederhalsslijm met de wijsvinger en raakt u met de duim de elasticiteit aan. Het slijm kan worden gevangen door een vinger in de vagina te steken of na gebruik van het toilet, dat achterblijft in het toiletpapier.
Vóór de ovulatie, wanneer de vruchtbare periode nog niet is aangebroken, is er een zekere droogheid: de vulva is niet van nature gesmeerd en het kost ons meer om een "monster" van slijm te nemen. Naarmate de ovulatie nadert, het baarmoederhalsslijm neemt toe en de consistentie wordt steeds plakkeriger en elastischer, zoals we hierboven hebben uitgelegd.
Net voor het ovuleren, dat het lichaam is voorbereid op de conceptie, zal de cervicale vloeistof aanzienlijk toenemen en elastisch en glad zijn, vergelijkbaar met eiwit. Het is het juiste moment om zwangerschap te bereiken.
Het cervicale slijm kan witachtig, geelachtig of troebel zijn. Het verschijnen van bloeddeeltjes of weefsels in het slijm kan erop wijzen dat de ovulatie al heeft plaatsgevonden, deze weefsels maken deel uit van een follikel die is geopend om de eicel vrij te geven.
Dat moet je onthouden hormonale medicatie zoals die in de anticonceptiepil en implantaten voor vruchtbaarheidscontrole beïnvloeden deze natuurlijke tekenen van vruchtbaarheid, omdat het mechanismen zijn die hormonale niveaus reguleren en de werking van de baarmoederhals verstoren. Daarom worden, afhankelijk van het type anticonceptiemiddel, verschillende tijdstippen aanbevolen om ze te verlaten voordat u probeert zwanger te worden.
Een manier om de vruchtbaarheidscycli te registreren met behulp van de baarmoederhalsslijmmethode, is in een tabel vergelijkbaar met degene die we presenteerden toen we het hadden over de basale temperatuur, hoewel in dit geval de stromingsveranderingen worden aangegeven (beginnend met de regel van schaars baarmoederhalsslijmvlies). tot elastisch en uiteindelijk dik) in plaats van temperatuur.
Op deze manier kun je leren deze veranderingen te herkennen, hoewel het geen geschikte methode is als we last hebben van polycysteus ovariumsyndroom of een hormonale verandering. Over het algemeen geeft de methode betere resultaten aan vrouwen met een regelmatige cyclus, omdat de waarneming van baarmoederhalsslijm eenvoudiger en cyclischer is.
Kort gezegd baarmoederhalsslijm is een goede indicator voor vrouwelijke vruchtbaarheid, als we leren het te differentiëren in zijn verschillende vormen. Zodra we de ovulatiefase hebben ontdekt, kunnen we seks hebben met meer kansen op het bereiken van zwangerschap. Veel geluk!
Foto's | Mike Monaghan, Meagan en AlexPears op Flickr On Babies en meer | Wat zijn mijn vruchtbare dagen? Wat zijn de vruchtbare dagen om zwanger te worden? Hoe kan ik de basale temperatuur nemen om de vruchtbare dagen te weten?
