Ondergedompeld in deze zomer dat we al zo 'geleden' hebben, zijn er enkele zaken die goed zijn om te onthouden, want met zoveel vrije tijd en buiten, met een zon die het noordelijk halfrond sterk beïnvloedt, moeten we bescherm kinderen tegen de zomer tegen de schadelijke effecten van de zon.
Laten we eens kijken hoe en hoeveel kinderen veilig kunnen worden blootgesteld aan de zon, hoe zit het met baby's, we zullen het hebben over zonnebrandcrèmes, fysieke barrières ... en uiteindelijk alles wat u moet weten, zodat kinderen veilig zijn en beschermd tegen brandwonden.
Toepassing van zonnebrandcrèmes
Als we tijdens de centrale uren van de dag buiten zijn Het is noodzakelijk om zonnebrandcrème op de huid van kinderen aan te brengen om brandwonden te voorkomen. Bedenk dat de ultraviolette stralen die de huid bereiken bruin kunnen worden, maar ook zonnebrand en andere huidletsels die op de lange termijn zeer gevaarlijk voor de gezondheid kunnen zijn.
Als we naar het strand of het zwembad gaan, moeten we er rekening mee houden dat zonneschermen niet bestand zijn tegen water, dus moeten we ze vaak vervangen. Als we "droog" zijn maar enkele uren aan de zon worden blootgesteld, is het ook nodig om de fotoprotector opnieuw aan te brengen.
De toepassing van zonnebrandcrèmes hangt echter grotendeels af van de verschillen in de huid van het kind. Hoe helderder de huid is, hoe minder melanine het nodig heeft om UV-stralen te absorberen en zichzelf te beschermen tegen de schadelijke effecten van de zon. Integendeel, hoe donkerder de huid, hoe meer melanine het zichzelf moet beschermen.
Mijn twee dochters hebben heel verschillende huiden, dus er zijn bepaalde verschillen in hoe de crème moet worden aangebracht: altijd hetzelfde in het begin (vóór blootstelling aan de zon), maar dan vervangen we het in de oudere, veel lichtere huid (zoals de mijne, dus ik moet ook de bescherming herstellen). In elk geval brengen we ook nooit zoveel tijd in de zon door om de crème te vaak opnieuw aan te brengen.
Laten we daarom niet vergeten dat blootstelling aan de zon zonder bescherming gevaarlijker is voor die kinderen met moedervlekken op de huid (of wiens ouders vatbaar zijn voor het ontwikkelen van moedervlekken), een zeer heldere huid en haar en een familiegeschiedenis van huidkanker, waaronder melanoom . In deze gevallen moeten we vooral voorzichtig zijn met de bescherming van de zon tegen kinderen.
Een andere factor om te overwegen is de inval van de zon: in de vroege ochtenduren, zoals in de late namiddag, is die zon die niet brandt en geen loodrechte werking heeft, gunstig voor de huid.
Wat baby's betreft, is de eerste aanbeveling om ze niet in de zon te laten, omdat hun delicate huid geen directe zon verdraagt en de hitte buitensporig zou zijn. Maar als ze worden blootgesteld aan de zon, laten we de zonbescherming niet vergeten. De meest geschikte fotoprotector voor baby's moet een hoge bescherming hebben en meerdere keren worden bijgevuld.
Fysieke barrières zoals petten, paraplu's ... zijn ook essentieel voor het buiten wandelen met de baby en vermijden het risico op allergieën bij de baby, hoger vanwege de gevoeligheid van uw huid. Wat plaats maakt voor het volgende punt: Jezelf beschermen tegen de zon zonder crèmes is natuurlijk ook belangrijk.
Natuurlijke (en verstandige) bescherming tegen de zon
Als de zomer komt, zijn veel huizen met kinderen en tassen gevuld met fotoprotectieve crèmes. Maar we moeten niet alleen hun toevlucht nemen tot een maatregel om bescherm ons tegen de zon. Zijn er geen schaduwen op onze straten, in onze parken, op onze stranden? Kunnen we niet met petten en paraplu's?
Fysieke barrières zijn vooral belangrijk bij baby's zoals we hebben gezien, maar ook voor kinderen en ouderen. Wennen aan het gaan in de schaduw of schaduwrijke plekken kiezen voor de lunch, spelen ... het doet geen pijn.
Oog, we hebben het gehad over verstandig handelen en niet wegrennen van de zon alsof we vampiers zijn. We herinneren ons dat het handig is om de balans tussen vitamine D en beschermers te vinden, omdat we ons allemaal moeten blootstellen aan de zon omdat het onze belangrijkste bron van vitamine D is, die ons helpt calcium te absorberen om sterke en gezonde botten te hebben.
Onthoud ook dat zowel een ademende, frisse kleding als de juiste hydratatie ons zullen helpen een zonnesteek te voorkomen.
Een ander gezond verstandskwestie is om te voorkomen dat je naar het strand gaat of op de centrale uren van de dag wandelt of dat kinderen sporten wanneer het warmer is. Als we met ze uitgaan, moeten we op zoek naar de schaduw en koele en geventileerde plaatsen om uit te rusten, de snack nemen ... Als we besluiten thuis te blijven, zullen we niet verbranden, maar we moeten proberen het zo koel mogelijk te houden en we herinneren je aan tien ideeën voor kinderen Thuis vervelen ze zich niet.
Kort gezegd bescherm kinderen tegen de zon in de zomer Het is een kwestie van gezonde gewoonten, doorzettingsvermogen en gezond verstand. Bovendien zullen we onze kinderen leren om veilig van de zon te genieten. Gelukkig zijn we ons steeds meer bewust van het belang van dit probleem, hopelijk zien we in de toekomst hoe deze kinderen en volwassenen minder huidproblemen en ziekten hebben.
Foto's | ^ @ ^ ina (Irina Patrascu) en Tim & Selena Middleton op Flickr-CC bij baby's en meer | Bescherming tegen de zon tijdens zwangerschap, borstvoeding en kindertijd: beter zonder PABA, Beschermt ze tegen de zon in de kindertijd vermindert het risico op huidkanker in de toekomst, Soorten fotoprotectors
