Was je handen Het is een gewoonte die moet worden bijgebracht omdat kinderen jong zijn. Het is gemakkelijk om een routine op te stellen, bijvoorbeeld wanneer ze thuiskomen, voor het eten, na het naar de wc gaan, bij het opstaan of naar bed gaan en natuurlijk na hoesten of niezen, vooral als de hand wordt gebruikt. En de eenvoudige handeling van het wassen van uw handen met zeep vermindert het optreden van diarree en acute infecties van de luchtwegen. Hoewel het echt een praktijk is dat voorkomt ziektetransmissie.
en de oudsten moeten ook een voorbeeld stellen en was onze handen zo vaak als nodig, bijvoorbeeld na: naar de badkamer gaan, de luiers van een baby schoonmaken en verwisselen, dieren aanraken of in contact zijn met land, wees voorzichtig met het land van speeltuinen! En natuurlijk moet je ze wassen voordat ze voedsel bereiden of hanteren.
Om je handen te wassen moet je a volgen routine die omvat:
- Wrijf ook over de polsen
- Ten laatste twintig seconden
- Spoel en wrijf krachtig tussen de vingers, handpalmen en de rug van de hand
- Wrijf ook onder de nagels
- Goed afspoelen met water
- Droog je handen goed af
Omdat dit eenvoudige gebaar, dat ook goedkoop is omdat het alleen heeft kosten van water, zeep en handdoek en twintig secondenHet heeft een grote invloed op de gezondheid en kan ziekten zoals diarree of vooral acute luchtweginfecties zoals bronchiolitis of de aanwezigheid van parasieten in de darm redden.
In de kou die Spanje binnenvalt en waaraan we veel tips hebben gegeven, is preventie het beste medicijn. Omdat virussen worden overgedragen door de lucht of door menselijk contact, is het belangrijk om te beschermen tegen niezen, hoesten of contact met blootgestelde gebieden en vooral was je handen.
In Peques and More | Griep afbeelding | waterdotog
