De eerste kerst met een baby Thuis kunnen ze een reden zijn voor grote vreugde, maar ook een gebrek aan controle in de routines die onze zoektocht naar evenwicht en rust kunnen destabiliseren die zo noodzakelijk is voor ons en onze zoon.
Dat is waarom we gaan interview de psycholoog María López de Hierro, wat ons zal helpen een manier te vinden om van deze feestjes en de eerste kerst van de baby te genieten zonder het welzijn van onze kleine en onze eigen kinderen in gevaar te brengen.
Maria, kerstgebruiken brengen vaak vergaderingen met het gezin, meer lawaai en brekende routines, late maaltijden en veel drukte, kan dat verenigbaar zijn met het genieten van onze baby die zich aanpast aan deze veranderingen?
Elke baby is anders, ongeacht hoe oud hij is, dus degene aan wie we ons moeten aanpassen, is onze nieuwkomer. Niemand beter dan wij kent onze baby, zijn ritmes en eigenaardigheden. Als we erin slagen dit aspect te respecteren, zullen we deze partijen zonder stress kunnen benutten.
Er is een zin die ik leuk vind en die zegt dat kinderen maar één keer opgroeien.
Al snel, voordat we het weten, zullen onze kinderen volwassen zijn en klaar zijn om de Three Kings Parade te bekijken, de familiebijeenkomsten een beetje langer te houden, rusteloos te slapen en om 6 uur 's ochtends op te staan (op zijn best) rennen om zijn cadeautjes te openen alsof er geen morgen was ... Zelfs op een goede dag zullen we hen moeten overtuigen om deel te nemen aan deze vergaderingen voor degenen die met tegenzin zullen deelnemen. Ondertussen is het beter om te genieten van de momenten van rust die ons kind nodig heeft. In de eerste kerst is het belangrijkste dat we ons moeten aanpassen aan de behoeften van de baby. Uiteindelijk komt alles.
Kunnen overstimulatie en wijzigingen in het schema je negatief beïnvloeden? En voor ons?
Een baby kan heel gemakkelijk opgewonden raken, vooral als hij een gevoelig temperament heeft. Voor hen is alles nieuw en opvallend. Om de impact van de prikkels op hen te begrijpen, is het voldoende om onszelf op hun plek te zetten: veel nieuwe, onbekende gezichten die ons in wapens willen nemen, felgekleurde lichten, geluiden, geuren ... Voor elk kind is de drempel anders, maar zodra deze wordt overschreden om hem gerust te stellen, is het een zware taak. Het kind huilt en dit soort huilen is echt pijnlijk voor de ouders, wat we meestal beginnen te doen "de duizend en één" om hen te kalmeren zonder resultaat. En de vicieuze cirkel begint: we worden nerveus, ze worden nerveus. Het is het beste om te voorkomen, maar als we dit punt hebben bereikt, moeten we een paar seconden nemen om te ademen, observeren, denken en voorzichtig behandelen, weg van de omgeving en langzaam schommelen, met het licht zwak en zelfs uit.
En de verandering van schema's?
Wat de wijziging van de schema's betreft, is deze ook niet positief. Routines en rituelen zijn belangrijk. Eenmaal vastgesteld in onze dagelijkse praktijk, bieden deze repetitieve handelingen veiligheid voor de baby, omdat hij op deze manier weet wat er zal gebeuren, wat er daarna komt. Hoe beter we ons kunnen aanpassen aan de gebruikelijke gebruiken, hoe beter, hoewel het niet nodig is om op de klok te letten: de baby zal ons altijd vertellen wat hij nodig heeft als we voldoende aandacht besteden en met gezond verstand handelen.
Moeten we luisteren naar ons instinct?
Altijd, elk uur, elke minuut, het hele jaar door. En van je leven. En het is nieuwsgierig, want hoe meer we naar hem luisteren, hoe gemakkelijker hij naar ons toe komt. Het herstellen van het instinct dat in de huidige tijd zo wazig is, zou bijna een must moeten zijn..
Ik volg twee basisregels: let op het instinct en stop met observeren.
Een typisch voorbeeld van deze datums is wanneer we niets leuks vinden dat anderen de baby nemen, maar toch geven we het op omdat we er niet onvriendelijk uitzien. Of om op te merken dat hij moe en geïrriteerd is en aandacht te schenken aan het "diner dat je eerst doet en je later naar bed gaat" ... wanneer je aan het eind geen rustig diner hebt, of je baby die beslissing helemaal ten goede komt.
Hoe en waar adviseer je ons om de eerste kerst van een baby te vieren?
We moeten de leeftijd van de kleine onderscheiden. Een pasgeborene van dagen is niet hetzelfde als een baby van acht maanden. De behoeften of liever de tolerantie van beide zijn verschillend. Als het erg klein is, pasgeboren, is het misschien voor de tandem-moeder-baby te druk om de maalstroom van de partijen binnen te gaan en het meest geschikt is om een rustige avond thuis in privacy door te brengen. We moeten zorgen voor het welzijn van de baby, maar ook dat van de moeder, vooral als ze in het puerperium is. Je kleine familiekern kan perfect zijn voor een rustige viering, zonder kerstliederen op vol volume of een baby van een paar dagen die van de ene arm naar de andere overgaat en die duidelijk niet begrijpt wat er gebeurt of de betekenis van de partijen. De warmte van de herinnering in uw huis kan de perfecte oplossing zijn als u dat wenst. Als je ouder bent en we besluiten om deze data door te brengen omringd door onze uitgebreide familie, kan het positief zijn om ervoor te kiezen om het huis van iemand anders te vieren in plaats van het onze uit te nodigen. Als het voor ons met een klein kind moeilijk is om elke dag rustig te gaan eten, is het meer zo dat we het diner voor de gasten moeten bereiden en dan moeten ophalen. Als we bovendien kiezen voor het huis van een familielid, kunnen we altijd vertrekken wanneer we dat nodig achten.
Welke schema's zouden ideaal zijn voor het kind en we overweldigen ons niet?
Elke familie heeft hun schema's, hun gebruiken. In het ideale geval probeert u dat de variaties in de routine niet overdreven zijn. In deze datums zijn diners gebruikelijk, waarin we op voortijdige uren eindigen, dus een idee zou zijn om tijdens de lunch te vieren of om de dinertijd vooruit te gaan en dus allemaal gelukkig.
Hoe kunnen we de familie uitleggen dat we besloten hebben om niet naar een feest te gaan zonder beledigd te zijn of hun woede te minimaliseren als ze het niet begrijpen?
Altijd met oprechtheid, stevigheid, rust en wat linkerhand op basis van het feit dat we de zwaksten moeten beschermen, in dit geval de baby. Ze kijken er zeker naar uit om je te zien en van je nakomelingen te genieten, maar het is tenslotte je zoon die lijdt en op het moment van de waarheid zijn wij de ouders die met de gevolgen moeten omgaan, dus een eenvoudige en duidelijke uitleg volstaat . Als blijkt dat ze geen begrip tonen, blijven we bij een paar van streek volwassenen, maar bij een rustige en gelukkige baby en ouders die consistent zijn met hun instinct en die hebben gedaan wat ze dachten dat ze moesten doen. Ik vind het geen slecht evenwicht.
Familiebijeenkomsten zijn soms het moment waarop we de meeste kritiek op onze opvoedingsopties ontvangen. Hoe kunt u ons adviseren deze aan te pakken?
Met geduld en gevoel voor humor. Het lijkt erop dat iedereen weet hoe hij een baby moet opvoeden. En uiteindelijk, wat je ook doet, er zullen altijd mensen zijn die denken dat je het verkeerd doet. Elke stijl van opvoeding krijgt kritiek en hoewel we hopen steun te krijgen van onze geliefden, die precies zijn met wie we meer contact hebben op deze data, komen we onnodige opmerkingen en in veel gevallen pijnlijk tegen. Onze reactie zal variëren als we voor de eerste keer moeder zijn, en wat te zeggen als we onlangs zijn bevallen en we doorgaan met de emotie naar de oppervlakte. Met een tweede kind of een ouder kind, is het moeilijker voor ons om te wiebelen. Er zijn twee fundamentele pijlers: informatie en empowerment. Ik leg mezelf uit: informatie is macht, omdat het het wapen is waarmee we solide beslissingen kunnen nemen die we later op een goede basis kunnen verdedigen. En empowerment, die prachtige kwaliteit die zoveel vrouwen aan het herstellen zijn, vertegenwoordigt het vermogen dat ieder van ons moet nemen om zijn leven te nemen, om te beslissen en verantwoordelijkheid te nemen voor onze beslissingen en de consequenties die daaraan kunnen worden ontleend. Op deze manier winnen we in veiligheid en kunnen we assertief reageren op kritiek omdat we ons niet aangevallen voelen: "Ik waardeer uw opmerking, maar in mijn huis doen we dat liever" (glimlach door). Er zijn andere formules zoals negeren en knikken, eerlijke informatie geven, van onderwerp veranderen, professionele gegevens vermelden (bijvoorbeeld aanbevelingen van de WHO) in een zeer lange en gecompliceerde monoloog die de luisteraar uiteindelijk saai ... Maar in geval van twijfel is er een die nooit faalt: krijg een paar absurde antwoorden op de meest voorkomende vragen of kritieken (slaapt hij met je? Maar geeft hij nog steeds borstvoeding? Neem hem niet zo veel in de armen dat je hem zult verwennen en andere leuke dingen), om de gesprekspartner natuurlijk op zijn plaats te laten zonder beledigd te zijn.
Wij danken u de psycholoog María López de Hierro dit interview waarin hij zeer helder en assertief advies heeft gegeven zodat we een eerste fijne kerst met een baby kunnen doorbrengen.
