Afgelopen dinsdag was het Wereld Astma Dag, en we vierden het met het eerste deel van een interview met de algemeen directeur van de Roger Torné Foundation. We moesten u echter nog steeds een heel belangrijk document voorleggen dat, in de vorm van een decaloog, is bewerkt door de Group of Respiratory Tracks van de Spaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde.
Zoals u zich kunt voorstellen, verwijst het naar astma en is het onder het uitgangspunt bekendgemaakt 'ken uw astma zodat uw astma u niet beheerst' . Ondanks alle informatie die we vandaag hebben, zijn er veel mensen die aan astma lijden, en dit belet hen een goede kwaliteit van leven te hebben. De decaloog kan ons helpen omdat deze direct en heel specifiek is geschreven: we vinden een korte beschrijving van de ziekte en de symptomen; detail van de triggers (zoals mijten of dierenhaar) en herinnering aan de noodzaak van controle ... Vervolgens kopieer ik de decaloog volledig.
- Astma is een chronische ziekte die de bronchiën aantast. Verschillende factoren veroorzaken dat de bronchiën opzwellen en versmallen belemmeren de doorgang van lucht in de longen.
- Astmasymptomen zijn variabel en u moet ze herkennen. Wanneer zich een astma-crisis voordoet, de belangrijkste symptomen zijn hoesten, piepjes die uit de borst komen en verstikking. Soms treedt er slechts één op en soms kan pijn op de borst of vermoeidheid optreden.
- Astma wordt vermoed door symptomen en bij oudere kinderen kan dit worden bevestigd met longfunctietesten zoals spirometrie. Allergietests worden gedaan om bijbehorende allergieën uit te sluiten. De kinderarts zal de juiste tijd adviseren om ze te doen.
- Astma kan door verschillende oorzaken worden veroorzaakt. De belangrijkste triggers zijn allergieën (mijten, pollen, schimmels, dierenharen), ademhalingsvirussen en lichaamsbeweging. Blootstelling aan tabaksrook en vervuiling zijn andere factoren die astma veroorzaken en het erger maken. Vermijd ze!
- Goede controle is essentieel. Symptomen verschijnen als astma niet onder controle is. Vermijd triggers en behandel luchtwegontsteking met de controlemedicatie die door uw kinderarts is aangegeven. Behandel symptomen vroeg wanneer ze verschijnen.
- Er zijn twee soorten astma-medicijnen: die die het verlichten, die worden gebruikt wanneer symptomen verschijnen (bronchusverwijders); en degenen die ontstekingen of ontstekingsremmers beheersen. Uw kinderarts zal ze aanbevelen als u ze nodig heeft en zal u vertellen wanneer u ze moet verlaten..
- Gebruik inhalers goed. Het zijn apparaten die helpen bij het inbrengen van medicatie in de luchtwegen. Repeteer het gebruik ervan met uw kinderarts of verpleegkundige! U hebt meer informatie over: Beheer van inhalatieapparaten bij de behandeling van astma
- Gebruik het schriftelijke en gepersonaliseerde behandelplan dat u met uw kinderarts bent overeengekomen. Het geeft duidelijk de triggers aan die moeten worden vermeden, de bronchusverwijders die moeten worden genomen in geval van symptomen en de te volgen controlebehandeling om astma op de lange termijn te beheersen.
- De school moet een veilige omgeving bieden. Leraren moeten weten of u astma heeft om u te helpen in geval van een crisis of symptomen bij de oefening en samenwerking met uw ouders en uw kinderarts die hen informeert.
- Met de juiste behandeling kun je een normaal leven leiden. Zelfs, beoefen de sport die je leuk vindt. Actief zijn helpt je gezondheid.
Zoals u kunt zien, is de inhoud van deze decaloog zeer compleet en tegelijkertijd eenvoudig te onthouden.
