Zoals alle hygiënegewoonten, is tandenpoetsen een gewoonte die we kinderen op natuurlijke wijze moeten bijbrengen, omdat ze erg jong zijn. Het is waar dat je veel geduld moet hebben om ze te leren poetsen, ze elke dag eraan te herinneren en natuurlijk, ze te helpen in het begin totdat ze leren het alleen te doen.
De waarheid is dat we sindsdien veel te doen hebben bijna de helft van de Spaanse kinderen poetst hun tanden niet goed. Ofwel omdat ze het korte tijd doen of omdat de reiniging onvolledig is.
Volgens een studie uitgevoerd door Colgate op Europees niveau naar aanleiding van de lancering in september van de campagne Oral Health Mission, poetst 43,1% ze niet lang genoeg en poetst bijna een derde (33,6%) zijn voortanden, waarbij de achterste tanden volledig worden weggelaten.
Als gevolg hiervan heeft 16,2% van de kinderen in Spanje al wat vulling en 12% heeft al enige extractie ondergaan op de leeftijd van 7 jaar.
Hoe kinderen hun tanden moeten poetsen
Je moet ze aanmoedigen om hun tanden te poetsen, ze te motiveren, zonder ze bang te maken en deel uit te maken van de dagelijkse routine en natuurlijk het goede voorbeeld te geven. Een goed idee is om het samen te doen, althans in het begin tot ze aan de gewoonte gewend raken.
de Aanbevolen poetstijd is twee minuten, minstens twee keer per dag, en idealiter na elke maaltijd (ontbijt, lunch en diner).
Het is heel belangrijk dat je niet vergeet het laatste poetsen van de dag omdat vier van de tien kinderen naar bed gaan zonder hun tanden te poetsen. Tijdens de nacht neemt de vorming van speeksel af, wat de verspreiding van bacteriën bevordert die holtes produceren.
Wat betreft de poetstechniek, is het raadzaam om te beginnen met de kauwvlakken en door te gaan met de zijkanten, zowel aan de buiten- als binnenzijde, zonder te vergeten de tong voorzichtig te herzien en een laatste spoeling om voedsel en tandpasta te verwijderen.
Foto's | iStockphoto
Bij baby's en meer | Acht tips voor gezonde tanden bij kinderen
