Hoe bereid je een fles? Zo eenvoudig als het volgen van de instructies op het blik (tenminste) of de aanbevelingen van gezondheidsinstanties. En hoe wordt de fles gegeven? Het lijkt net zo eenvoudig als het in de mond van de baby te stoppen en te wachten tot hij het opeet, er zijn bepaalde tips waarmee rekening kan worden gehouden die op de best mogelijke manier kunnen worden gegeven.
1. Het poeder wordt gemengd met heet water
Hoewel we al bij andere gelegenheden en uitgebreid hebben gereageerd, heeft het geen zin om te praten over hoe de fles op de best mogelijke manier te geven en deze aanbevelingen te negeren die al zijn gegeven door de WHO, de NHS (National Health Service of England) en de nieuwste gidsen van de Generalitat de Catalunya, met de nieuwste bewijzen in dit verband: het water in de fles moet worden verwarmd voordat het met het poeder wordt gemengd.
Volgens de bovengenoemde officiële instanties is de beste manier om een fles te bereiden:
Voldoende hygiëne
Was onze handen en bereid de fles voor op een schoon oppervlak. De fles hoeft niet te worden gesteriliseerd, maar deze moet eerst goed zijn gewassen en laten drogen zonder vodden of iets dergelijks aan te raken.
Kook water
Het water wordt niet gekookt omdat je onzuiverheden of iets dergelijks moet verwijderen, dat komt omdat het poeder is niet sterielen om mogelijke ziekteverwekkers uit stof te verwijderen, moet het water heet zijn. De reden voor het koken van het water is om het op 100 ° C te brengen (als het kookt weten we dat het op die temperatuur is) om de benodigde tijd vanaf dat moment te berekenen. Bij 100 graden kunnen we niet stuiven omdat het zou agglutineren en verharden, en ook bacteriesporen zouden worden geactiveerd, dus je moet wachten tot het water tussen 90 ° C en 70 ° C is.
Er wordt aangenomen dat 30 minuten de maximale tijd is die kan worden verwacht om een fles te bereiden, omdat na die tijd het water onder 70 ° C zal zijn. Vóór 5 minuten is het te heet, dus de tijd om het stof met het water te mengen is tussen 5 en 30 minuten.
Stof in de juiste verhouding
Nadat ten minste die 5 minuten zijn verstreken, brengen we het poeder in de juiste verhouding: een kleine kom voor elke 30 ml wateren roer het mengsel. Vervolgens koelen we het in contact met koud water en zorgen we ervoor dat het niet brandt voordat we het aanbieden.
Omdat het is bereid, heeft het kind twee uur marge om het in te nemen ... na twee uur moet je het weggooien, omdat de verspreiding van bacteriën het al tot een onveilige melk voor de baby maakt.
Als dit overdreven lijkt ...
Er zijn veel vaders (en moeders) die zeggen dat ze deze aanwijzingen niet zullen volgen omdat ze denken dat het niet nodig is en dat het overdreven is (er zijn gezondheidswerkers die hetzelfde denken). In dit geval zegt de WHO dat als je niet de mogelijkheid hebt om het water te verwarmen (het zegt niet "als je niet wilt" ... er staat "als je niet kunt"), het aanbeveelt om het met water op kamertemperatuur te bereiden en geef het onmiddellijk aan de baby.
2. Gebruik een fles "voor borstvoeding"
In de afgelopen jaren zijn er verschillende flessen op de markt verschenen die bedoeld zijn om het soort afzuiging dat wordt uitgevoerd bij het geven van borstvoeding en de stroom die de baby krijgt zoveel mogelijk na te bootsen. Hoewel het doel is dat een gemengde borstvoeding kan worden gedaan zonder het risico dat de baby in de war raakt tijdens het geven van borstvoeding (met de andere flessen zijn er baby's die proberen de zuigkracht te imiteren die ze uit de fles halen wanneer ze vervolgens naar de tit worden gebracht en beginnen te ), kunnen ze gunstig zijn voor baby's die geen borstvoeding gaan geven, juist omdat ze kunnen eten als speenbaby's: op aanvraag en op een vergelijkbare manier zuigen.
En is dat de fles ook op aanvraag moet worden gegeven, zonder naar de klok te kijken en zonder te proberen de baby af te maken. Met een fles waarvan de stroom afhangt van het zuigen van de baby, is hij het die op elk moment beslist om meer of minder te zuigen, en daarom wie beslist om meer of minder te eten, en wanneer te stoppen (zelfs als hij gedwongen wil worden, als hij dat niet doet) zuigen, melk laat niet vallen).
Dit is belangrijk omdat hun verzadiging en honger worden gerespecteerd, en in een tijd waarin we een epidemie van obesitas bij kinderen hebben, Het is de moeite waard om uw maag te beperken (Als we dat doen, lopen we het risico uw gevoel van verzadiging te "verbazen" en zorgen ervoor dat ze meer en meer voedsel nodig hebben, zonder het echt nodig te hebben: wat we weten dat ze hun maag groot maken).
Aan de andere kant versterkt het type zuiging dat borstvoeding nabootst de kaakspieren die de baby voorbereiden op zowel kauwen als spraak, en helpen de gehoorgang te vormen zodat er minder risico op otitis is. Controleer of er een verschil is dat geschat wordt dat baby's die borstvoeding geven 10% meer zuigbewegingen uitvoeren dan baby's die geen borstvoeding geven. Hoewel 10% klein lijkt, zijn ze vaak dat ze elke dag, elke week en elke maand eten en dat op de lange termijn een aanzienlijk verschil kan maken.
3. Geef de fles alsof het de borst is
Alsof het de borst zou zijn en je zou je aandacht natuurlijk besteden. Vooral in de eerste maanden, als je wakker bent, is het de moeite waard om voor jullie beiden aangenaam te eten, en daarom wordt het aanbevolen om de fles te geven alsof je borstvoeding geeft: praten met de baby, naar hem kijken, lachend naar hem en veranderende arm bij het stoppen (Hoewel het misschien kost om de fles met de andere hand te geven, lijkt het erop dat op deze manier de andere hersenhelft van de baby wordt gestimuleerd).
4. Dat is vooral moeder
Baby's worden nauw verwant aan mama geboren, dus het is ideaal dat zij in het bijzonder verantwoordelijk is voor zuigflessen, zoals bij borstvoeding (alleen moeder kan borstvoeding geven). Het is dus mogelijk om door te gaan met die banden tussen moeder en baby, de band en de wederzijdse affectie tussen de twee.
Als het op enig moment beter is voor de vader om het hem te geven (om welke reden dan ook), gebeurt er ook niets; maar het ideaal is dat het geen afleiding is (nu papa, nu grootmoeder, nu neef, nu oom ...), maar een moment van verbinding met de baby, van genegenheid en om hem zelfverzekerd en veilig te laten voelen. Kom op, dat er niet veel mensen zijn die de baby voeden, zodat de vertrouwensrelatie komt vooral tot stand met mamaen bij gebrek daaraan, met papa.
5. Probeer verschillende merken melk
Als uw baby een van degenen is die zonder veel problemen kunstmelk drinkt (u hoefde geen melk te verversen totdat u degene gaf die het goed deed), wordt aanbevolen dat elke keer dat u een boot koopt, je krijgt er een van een ander merk. Op deze manier zul je andere smaken proberen en, net als bij borstvoeding, zul je meer diversiteit in de mond hebben ter voorbereiding op het moment dat je nieuwe smaken begint te proberen (dit wordt althans aangegeven door de experts die de nieuwe voedingsgidsen van de Generalitat hebben voorbereid uit Catalonië).
Als in plaats daarvan, zoals ik zeg, het een beetje kost om de melk te vinden die bij je past, is het beter om niet veel uitvindingen te doen, omdat ze de symptomen kunnen terugkeren (er zijn kinderen die constipatie hebben met sommige merken melk, of die kak te vloeibaar maken, of die veel gassen veroorzaken, enz.).
Foto's | iStock
Bij baby's en meer | Hoe de fles schoon te maken?, 'S Nachts uitgeput van het bereiden van flessen? Laat ze klaar voordat je gaat slapen
