Slaap alleen in je bed

Sommige ouders nemen het kind 's nachts wakker naar zijn bed om te voorkomen dat hij naar zijn kamer moet gaan als hij weer wakker wordt. Dit is een slechte gewoonte die het kind uiteindelijk aanneemt en zodra hij een bepaalde leeftijd heeft bereikt, twee of drie jaar, is het vrij moeilijk om hem te laten wennen aan slaap alleen in je bed En in zijn kamer.

Om hem terug naar bed te krijgen, moeten we zachtaardig zijn terwijl we met hem ondertekenen. We moeten onze zoon uitleggen wat er vanaf dat moment gaat gebeuren, dat hij moet leren slapen in zijn kamer en in zijn bed.

We moeten het ritueel beginnen dat we voor het slapengaan hebben vastgesteld, een verhaal vertellen, hem goede nacht kussen en uitleggen dat we over een korte tijd zullen terugkeren. Het doel is dat het kind alleen achterblijft in zijn kamer en het maakt niet uit of hij niet slaapt. In eerste instantie zal het kind met alle middelen proberen terug te keren naar de vorige routine (hij zal huilen om naar het bed van de ouders te gaan), omdat hij niet begrijpt dat hij alleen moet slapen, het is normaal dat hij de hele dag vergezeld wordt door zijn ouders of familieleden Hij houdt niet van het moment dat hij alleen moet blijven.

Als het kind braakt, moeten we kalm zijn, zijn kant naderen en hem vertellen dat er niets gebeurt, we zullen hem schoonmaken en zijn kleren verwisselen en we zullen bij hem blijven tot hij kalmeert, maar dan zullen we hem vertellen dat hij alleen in slaap moet vallen en weggaan.

Met de dagen zullen we de wachttijden verlengen om hem te zien tot hij in slaap valt. Met dit systeem zul je beginnen in slaap te vallen zonder onze aanwezigheid te claimen.

Video: Sleeplife - Hoe slaap je best met 2 in 1 bed? (Mei 2024).