Zelfs als u niet de gewoonte heeft om een beha te dragen, is het belangrijk dat u dit tijdens de zwangerschap doet, omdat de borsten in deze periode in gewicht en omvang toenemen, waardoor meer druk op de weefsels wordt uitgeoefend. Als u een deel van dit gewicht niet verlicht, rekken de ligamenten uit en verliezen de borsten voor altijd hun steun.
Vanaf het moment dat je borsten beginnen te groeien, tot de zesde of achtste week van de zwangerschap, is het handig dat je een goede zwangerschapsbeha met een band breed genoeg onder de cups, brede en comfortabele riemen en verstelbare gesp. Verander indien nodig ook de maat naar een grotere naarmate uw borsten groter worden. Als het gewicht van je borsten te groot is, raden we je aan om ook 's nachts een lichte bh te gebruiken.
Als u van plan bent uw baby borstvoeding te geven, moet u in week 36 op zoek gaan naar het type beha met opening in de cup waarmee u de borsten gemakkelijk kunt ontdekken. Bedrijven en warenhuizen verkopen een breed scala aan stijlen en maten, maar als je lichaam een speciale vorm heeft of als je rug te breed of te smal is, bezoek dan een gespecialiseerde plaats in de Medela-stijl. Je draagt deze beha gedurende minimaal zes weken dag en nacht (we raden je aan om er minstens twee te kopen), zodat deze comfortabel moet zijn, bijna als een tweede huid. Als de zwangerschapsbeha vanaf het begin van je zwangerschap je borsten goed ondersteunt, kun je waarschijnlijk weer zonder de beha wanneer de borstvoedingsperiode eindigt, als je dat wilt. Je kunt ook stoffenbeschermers kopen om ze vanaf het begin klaar te hebben.
