Zalm, aanbevolen tijdens en na de zwangerschap

Volgens een wetenschappelijk onderzoek dat is goedgekeurd door de Norwegian Sea Products Council, is het dat wel ten zeerste aanbevolen om zalm in het dieet op te nemen tijdens zwangerschap en borstvoeding en neem het ook op tijdens de kindertijd van het kind. Volgens deze studie voorkomen omega-3-vetzuren, die worden bijgedragen door de inname van zalm, een mogelijke voortijdige bevalling en dragen in grote mate bij aan de ontwikkeling van de foetus, vooral tijdens de laatste fase van de zwangerschap, maar ook tijdens de eerste levensjaren van het kind.

Op de website van Only hen, vertellen ze ons over deze studie, de nutritionele eigenschappen van zalm, de voordelen en kwaliteiten, enz. Wat we niet langer zo goed denken is de propaganda en channeling die wordt uitgevoerd naar het merk Salmonfumat, maar dit is een ander probleem waarbij economische belangen betrokken zijn in plaats van gezond. In baby's en meer hebben we gesproken over het belang van zwangere vrouwen die de inname van sommige vissen beperken, ook over de aanbevelingen om via andere voedingsmiddelen een bijdrage aan dit soort zuren te leveren, omdat de vis helaas is besmet door kwik, zoals aangegeven door het American Medicines Agency (FDA) en het United States Environmental Protection Agency.

Zalm en vis in het algemeen zijn echt heilzaam voedsel, maar de voordelen die ze kunnen opleveren worden overschaduwd door de vervuiling die de zeeën oplopen, daarom is het het beste om vis te eten, maar op de juiste manier zonder misbruik te maken.

Video: What the Health!!voeding en gezondheid NL ondertiteling (Mei 2024).