VITAMINE D ZOU VOLGENS EEN STUDIE EEN FUNDAMENTELE ROL SPELEN BIJ HET VERBETEREN VAN DE VRUCHTBAARHEID EN HET VOORKOMEN VAN ABORTUSSEN.

Het kan paradoxaal zijn dat in een land als het onze, waar we zoveel zonuren hebben, 80 procent van de bevolking geen vitamine D heeft. Dit is door deskundigen herhaaldelijk gezegd, gealarmeerd door dit tekort zowel bij volwassenen als kinderen.

Maar de waarheid is dat het ontbreken van deze belangrijke vitamine onze gezondheid kan beïnvloeden, en volgens een recente studie uitgevoerd door Amerikaanse wetenschappers en artsen, zou vitamine D een relevante rol kunnen spelen in de Verbeterde vruchtbaarheid van vrouwen en bij het voorkomen van spontane abortussen.

Het belang van vitamine D wanneer zwangerschap wordt gezocht

Deze conclusies zijn verkregen na een studie uitgevoerd door een team van Amerikaanse wetenschappers en artsen, geleid door Dr. Sunni L. Mumford, van het National Institute of Health, en zullen worden gepubliceerd in het septembernummer van het prestigieuze wetenschappelijke tijdschrift The Lancet Diabetes en endocrinologie.

Afgezien van zijn functie op het calciummetabolisme en de gezondheid van de botten, regelt vitamine D verschillende extra-skeletale processen en staat bekend als anti-kanker, antibacteriële en ontstekingsremmende effecten.

Bovendien is de afgelopen jaren waargenomen dat voldoende vitamine D-waarden helpen zwangerschap te bereiken en verschillende soorten complicaties tijdens de ontwikkeling ervan voorkomen.

Dit wordt ons ook uitgelegd door de experts in geassisteerde reproductie van de Margen-kliniek in Granada, die aandringen op het belang van behoud voldoende vitamine D wanneer zwangerschap wordt gezocht, omdat de juiste bijdrage niet alleen de vruchtbaarheid verbetert, maar vooral ten goede komt aan vrouwen met eerdere miskramen, maar ook een effectieve methode is om abortus in de eerste weken van de zwangerschap te voorkomen.

In deze zin is het essentieel dat bij afwezigheid van vitamine D de arts schrijft een behandeling voor voordat de vrouw zwangerschap zoekt, het beheersen van dit gebrek aan het begin ervan kan te laat zijn en de ontwikkeling van de zwangerschap beïnvloeden.

"We wisten dat vitamine D belangrijk is tijdens de zwangerschap, maar Tot nu toe wisten we niet hoe belangrijk het was om ook met een vroege behandeling te beginnen, zelfs vóór de conceptie "- verklaart Dr. Jan Tesarik, directeur van de Margen Clinic, die op het belang van deze nieuwe studie heeft gewezen.
"Het blijft om de betrokken mechanismen te bepalen, maar vanuit een praktisch oogpunt is het raadzaam om het vitamine D-gehalte te controleren en uiteindelijk te corrigeren bij alle vrouwen die zwangerschap zoeken, en met name bij vrouwen die aan onverklaarde onvruchtbaarheid lijden of eerder hebben geleden een miskraam "
"De studie suggereert dat de start van vitamine D-substitutietherapie aan het begin van de zwangerschap te laat kan zijn en bijgevolg moet vitamine D-tekort worden gedetecteerd en gecorrigeerd bij alle vrouwen in de reproductieve leeftijd die op zoek zijn naar een zwangerschap" - concludeert Tesarik.

Hoe wordt vitamine D verkregen?

Voedingsmiddelen die vitamine D bevatten, zijn beperkt maar vooral blauwe vis, schaaldieren, eidooiers, bepaalde ingewanden zoals lever en zuivelproducten.

Een van de belangrijkste natuurlijke bronnen van vitamine D is de zon, dus het is van essentieel belang dat we naast het verzorgen van onze voeding, dagelijkse tijd buiten doorbrengen, wandelen of sporten.

Volgens wetenschappelijke studies zouden de belangrijkste oorzaken van het tekort aan deze voedingsstof liggen in:

de toenemende fysieke inactiviteit, sedentaire levensstijl en lage blootstelling aan de zon na culturele gewoonten die leiden tot absolute bescherming tegen de zon door het gebruik van hoeden of bepaalde soorten kleding.
Lage consumptie van supplementen en voedingsmiddelen verrijkt met vitamine D

In dit verband is het belangrijk om toe te voegen dat het gebruik van farmacologische supplementen nooit de aanbevolen natuurlijke maatregelen voor voeding en lichaamsbeweging buitenshuis mag vervangen, en dat het gebruik ervan altijd onder toezicht van een specialist moet staan.

Foto's | iStock

Bij baby's en meer | Vitamine D-tekort bij zuigelingen en kinderen, herhaalde abortussen: wat ze zijn en waarom ze voorkomen, oorzaken en behandelingen, een op de twee zwangere vrouwen heeft voedingsonevenwichtigheden: het belang van zorg voor, tijdens en na de zwangerschap