De manier waarop we een kind op de wereld willen brengen, is een heel persoonlijke keuze. Er zijn (voorlopig de minste) vrouwen die kiezen voor meer natuurlijke geboorten, om dat moment op een participatieve manier en met de minst mogelijke medische interventie te leven.
Binnen die stroom kunnen we de vinden hypnoparty (of hipnobirthing), een voorbereidingssysteem voor de bevalling gebaseerd op bewuste hypnose Het helpt angst te elimineren en ten volle te genieten van het bevallingsproces.
Het is eind jaren tachtig in de Verenigde Staten ontstaan als een alternatief voor de cultuur van traumatische en pijnlijke geboorten, met de bedoeling vrouwen het recht te geven om van hun bevallingen te genieten.
De hypnopartum-sessies worden tijdens de zwangerschap uitgevoerd om het geweldige moment beter voor te bereiden. Ze beginnen met het vervangen van enkele termen zoals "bevalling" door "bevalling", "foetus" door "baby", "pijn" door "sensaties" en "weeën" door "baarmoedergolven".
Stel je geen sessie esoterie voor, hypnose is die barrière gepasseerd om een hulpmiddel te worden dat op verschillende takken van de geneeskunde wordt toegepast. In dit geval is het een techniek die de moeder helpt contact te maken met haar lichaam en haar baby om het in de wereld te brengen.
Meditatie en adembeheersing zijn de sleutel in het pijnbeheersingsproces. Het is bekend dat pijn gelijk staat aan spanning, dus via de adem bereikt meer zuurstof de spieren waardoor ze ontspannen en minder pijn voelen wanneer uteruscontracties optreden.
Het is een techniek om rekening te houden met degenen die kiezen voor een natuurlijke geboorte. Ik denk dat de mentale aanleg van de moeder op het moment van bevallen essentieel is voor de bevalling om succesvol te zijn.
