We boeken grote vooruitgang, begrijpen de zinloosheid van plagen en de wens om de controle niet te verliezen met behulp van vreedzame en empathische middelen om ras zweepslagen Kinderen is een eerste stap. Vandaag zullen we ons concentreren op hoe te herkennen de symptomen van woede dat kan ons binnendringen en dat is de oorzaak waarvoor we in de plagen of geschreeuw kunnen vallen.
naar om te leren de impuls te beheersen die we geleerd hebben onszelf fysiek op te leggen of het corrigeren van onze kinderen door de plaag is een taak die ingewikkeld kan zijn, maar die ongetwijfeld vruchten zal afwerpen die de moeite waard zijn, een gelukkiger en zelfverzekerder jeugd voor onze kinderen.
Erkennen dat onze ouders en onszelf ongelijk hebben, is een noodzakelijke stap en beslissen leer middelen om conflictsituaties aan te pakken zonder dat onze hand ontsnapt of een schreeuw is de tweede stap. Training en informatie zijn essentieel om aan een veel belangrijkere taak te beginnen dan studies en banen, om een persoon op te leiden en te verzorgen die zal leren leven door onze hand.
De eerste stap is de belangrijkste
De ouders die willen leer opvoeden zonder te slaan of te schreeuwen Ze zijn misschien bang dat ze het niet kunnen. Laten we onszelf in het ergste stellen, dat we echt niet in staat zijn om volledig te veranderen en dat we soms niet in het doel slagen. Het zal voor onze kinderen altijd een vooruitgang zijn om het gedrag een beetje aan te passen, wetende dat als het mogelijk is om te veranderen, we ons zullen versterken en beetje bij beetje leren om het beter te doen.
Bewust zijn en vastbesloten zijn deze richtlijnen niet met onze kinderen te herhalen, is de onmisbare eerste stap.
Een persoon die een fout maakt en als zodanig herkent, heeft het belangrijkste gedaan, want zonder dat is er geen verandering mogelijk. Martyring of jezelf de schuld geven heeft geen zin, maar het is handig om te beslissen om de fouten te verbeteren en niet te herhalen.
Herken de symptomen van woede
Een tweede stap is om te leren in onszelf de voor de hand liggende fysieke symptomen herkennen die we op het punt staan de controle te verliezen. Het is alsof iets dat in ons is, ingeprent vanaf de kindertijd, zou ontspruiten als we overweldigd zijn, maar de voortgang is niet stil, de uitbraak is niet onmiddellijk, en als we weten hoe we de voortgang van die woede en gebrek aan controle kunnen herkennen, kunnen we het stoppen op tijd, voordat hij ons domineert en ons dingen laat zeggen of doen waar we later spijt van krijgen.
Woede veroorzaakt automatische fysieke mechanismen dat we ook kunnen voelen als we boos worden op een volwassene en dat de meesten van ons in dat geval wel weten hoe te controleren. Het punt is dat we die remming van het kind niet voelen en de controle verliezen door het gedrag te reproduceren dat onze ouders mogelijk andere mensen in onze omgeving hadden of hebben, die kinderen rechtvaardigen en vergeven wat een andere volwassene zou kunnen zijn als afwijzing.
Maar het herkennen van het fysieke patroon en er zich zeer bewust van zijn niet willen dat boosheid ons domineert Als onze zoon de trigger is en niet iemand anders, kunnen we het doen.
De fysieke symptomen kunnen hitte, brandend gevoel in de borst, het bloed koken en de keel zijn, bijna blind. We kunnen allemaal deze gevoelens herkennen en handelen voordat het uitbreken van fysiek of verbaal geweld aankomt. Zelfs als het een schreeuw of een gesel is, kunnen we het op tijd stoppen als we ons realiseren hoe woede ons domineert.
Als we naar deze fysieke manifestaties kijken en ons zeer bewust zijn van ons lichaam, kunnen we ze stoppen en gebruiken technieken die de uitbraak voorkomen, waardoor we de mogelijkheid hebben om andere educatieve strategieën te gebruiken, behalve wangen of piepen, en vooral, ons de mogelijkheid geven om onszelf te kalmeren voordat we iets doen. Met de eerste fysieke manifestaties is wanneer we moeten handelen.
Conclusie
naar erin slagen om zonder zweepslagen te fokken Het is handig om te trainen en alles te leren wat nodig is om de ouders te worden die we willen zijn. Ouders zijn niet perfect en we zullen zeker gedrag reproduceren dat we hebben van kinderen zonder het volledig te weten en zelfs weigeren om naar deze bronnen te springen: geschreeuw, beledigingen, minachting, bedreigingen of chantage min of meer subtiel.
We hebben de manier begrepen waarop we de symptomen van woede kunnen herkennen om vervolgens in de volgende onderwerpen te zien hoe we het kunnen misleiden en ons niet kunnen laten domineren om ons te laten zien dat het mogelijk is om te fokken zonder zweepslagen.
