VRUCHTBARE DAGEN OM ZWANGER TE WORDEN

We willen een baby en ik wil elkaar ontmoeten wat zijn de vruchtbare dagen om zwanger te worden. Het is niet altijd gemakkelijk om zwangerschap te bereiken, en het is dat van de cyclus van de vrouw, slechts een paar dagen is haar lichaam klaar om zwanger te worden.

Vruchtbaarheid is het vermogen om nakomelingen te krijgen en is het resultaat van de interactie van verschillende factoren, voornamelijk biologisch. De vruchtbare dagen van een vrouw zijn die waarin haar organisme alles heeft wat nodig is om zwanger te worden wanneer haar volwassen eicel in contact komt met het sperma van de man.

Om de vruchtbare dagen van vrouwen te kennen, kunnen we op hun vertrouwen menstruatiecyclus of kalenderen in fysieke symptomen zoals basale temperatuur of vaginale afscheidingseigenschappen, factoren die verband houden, omdat deze de cyclus van de vrouw bepalen.

De menstruatiecyclus en vruchtbare dagen

Om de vruchtbare dagen van vrouwen te kennen, kunnen we ons wenden tot onze menstruatiekalender, dat wil zeggen de cyclus die meestal volgt op de eisprong en menstruatie in ons leven. Dit of altijd is eenvoudig, omdat veel vrouwen geen normale cyclus hebben, maar we zullen proberen te definiëren wat een normale cyclus zou zijn om te bepalen waar ze zich bevinden de vruchtbare dagen die het meest waarschijnlijk zwanger worden.

Bij baby's en meer Ovulatie: weten of ik ovulatie heb

De cycli van de vrouw, tussen de ene regel en de andere, beslaan meestal 28 of 30 dagen, dus de centrale dagen van de cyclus zijn het meest bevorderlijk voor zwangerschap: 14 of 15 dagen na de eerste dag van de menstruatie. Laten we eens kijken naar de fasen van de menstruatiecyclus.

Folliculaire fase: De eerste fase wordt folliculair genoemd, het begint op de eerste dag van de periode en eindigt op het moment van ovulatie, wanneer het ei wordt vrijgegeven. Tijdens de folliculaire fase treden veranderingen op in de baarmoederholte, in het endometriumslijmvlies, ter voorbereiding op de mogelijke implantatie van een zwangerschap.
Ovulatiefase: ovulatie is het emissieproces van de eicel na de vorming van een ovariële follikel. De eicel is de vrouwelijke gamete, een cel geproduceerd door de eierstok, drager van het genetische materiaal en in staat om bevrucht te worden door een sperma.
Luteale fase: Na de ovulatie begint de luteale fase of het gele lichaam (een klier die na de ovulatie in de eierstok verschijnt) die duurt tot mogelijke zwangerschap is geïmplanteerd of tot menstruatie optreedt en de volgende cyclus begint. Als er geen bevruchting plaatsvindt tijdens de periode waarin de eicel is gerangschikt, bereidt het lichaam van de vrouw zich voor om de eicel te elimineren met de volgende regel.

Word je bij baby's en meer niet zwanger? Welke stappen te volgen, hoe en wanneer

Zoals we kunnen zien, beginnen de vruchtbare dagen in het midden van de cyclus, die waarin de vrouw ovuleert, dat wil zeggen wanneer de eierstok een volwassen eicel vrijgeeft dat door de eileiders afdaalt. Zoals we zeggen, gebeurt dit meestal ongeveer 13 of 15 dagen vóór de periode.

Tijdens de ovulatie, die twee of drie dagen kan duren, wacht het ei om bevrucht te worden door een sperma. Omdat het sperma 48 tot 72 uur in het lichaam van de vrouw kan leven, is het mogelijk dat bevruchting zelfs vóór die dag 13 plaatsvindt, voordat het volwassen ei is gevallen.

Er zijn ovulatietesten Ze zijn in staat om deze periode te detecteren door de toename van luteïniserend hormoon (LH) in de urine van vrouwen, hoewel er ook andere manieren zijn om de dagen van grotere vrouwelijke vruchtbaarheid te kennen.

We gaan verder met commentaar op de fysieke tekenen die ze aankondigen wat zijn de vruchtbare dagen om zwanger te wordenDit is wat de ovulatieperiode is, gebaseerd op vaginale afscheiding en basale temperatuur.

Basale temperatuur en vrouwelijke vruchtbaarheid

Basale temperatuur is de lichaamstemperatuur wanneer we wakker worden. Het is gerelateerd aan de menstruatiecyclus van de vrouw, dus bepaalde temperatuurveranderingen zullen erop wijzen dat de ovulatie zal optreden. De synergetische vruchtbaarheidsmethode Het is gebaseerd op deze temperatuurveranderingen bij vrouwen.

Om ze te detecteren, is het noodzakelijk om de basale temperatuur correct te nemen, en door middel van eenvoudige annotaties en de constantheid gedurende enkele maanden zullen we kunnen weten welke de beste dagen zijn om de zwangerschap in regelmatige cycli te bereiken ...

De methode voorspelt geen ovulatie, maar geeft aan dat de ovulatie al heeft plaatsgevonden, dus alleen als we een regelmatig patroon van enkele maanden vaststellen, kunnen we de ovulatie veiliger voorspellen. Laten we eens kijken wat de gemiddelde temperaturen zijn (die variëren afhankelijk van de gebruikelijke temperatuur van elke vrouw).

Het is raadzaam om op de eerste dag van de menstruatie de temperatuur te meten en deze elke dag op een dergelijke tafel te noteren.

Voor de eisprong varieert de basale temperatuur meestal tussen 36,5 ° C en 36,7 ° C.
Als gevolg van hormonale veranderingen die een toename van progesteronspiegels veroorzaken, stijgt de temperatuur meestal tussen 0,3 ° C en 0,5 ° C in de twee of drie dagen na de ovulatie.
Die toename wordt gehandhaafd tot het einde van de cyclus, wanneer de volgende menstruatie begint.

Als de metingen van onze dagelijkse temperatuur in die maanden vergelijkbaar zijn, weten we dat seks hebben de dagen vóór de temperatuurverandering We zullen eerder zwanger worden, omdat we verondersteld worden geovuleerd te zijn.

Dat wil zeggen, als we deze methode volgen, moeten we de relatie een paar dagen voor de temperatuurstijging beginnen, omdat de eicel misschien al klaar is voor bevruchting, zelfs als de temperatuurverandering dit niet aangeeft. Het interpreteren van de basistemperatuurtabel is niet ingewikkeld, hier heb je een model om af te drukken.

Vaginale afscheiding en vruchtbare dagen om zwanger te worden

Er zijn andere fysieke tekenen aan vruchtbare dagen herkennen om zwangerschap te bereiken. De hormonale veranderingen die de cyclus beheersen, veroorzaken variatie in de textuur van de vaginale afscheiding.

Op dagen dat de vrouw niet vruchtbaar is, is het baarmoederhalsslijm witachtig of geelachtig, weinig overvloedig en nogal plakkerig van textuur. De vulva is niet van nature gesmeerd.
Ongeveer de helft van onze cyclus zijn er veranderingen in de textuur van de stroom als gevolg van de werking van oestrogenen. In de twee of drie dagen vóór de eisprong neemt de stroom toe in hoeveelheid, wordt transparant en neemt een draadachtige textuur aan, vergelijkbaar met die van eiwit. De meest vruchtbare periode begint op de laatste dag dat we dat soort baarmoederhalsslijm ontdekken, overvloedig en plakkerig (vergelijkbaar met eiwit). Deze verandering vindt plaats om te helpen dat sperma het ei bereikt. Geleidelijk wordt de stroom meer en meer plakkerig en droog, wanneer de ovulatie eindigt.

Hormonale medicatie, zoals die in de anticonceptiepil en implantaten voor vruchtbaarheidscontrole, reguleert de hormonale niveaus en interfereert met de werking van de baarmoederhals en verstoort deze natuurlijke vruchtbaarheidssymptomen. Daarom kan het na het gebruik van dit type medicatie enige tijd duren om de natuurlijke vruchtbaarheidssymptomen te herstellen.

Kortom, laten we de methode gebruiken die we gebruiken als we regelmatig seks hebben vanaf dag 13 van onze cyclus (voor normale cycli van 28-30 dagen), gedurende ongeveer vijf dagen, geven we de voorkeur aan bevruchting, hoewel dit niet alleen afhangt van het volwassen en voorbereide eitje.

Zoals we weten, zijn er andere factoren die de te bereiken zwangerschap kunnen beïnvloeden, en niet alle cycli van vrouwen zijn zo regelmatig (zoals bij polycysteus ovariumsyndroom) en corrigeren de dagen waarop de eicel volwassen is. Voor langere cycli zou de ovulatie later op dag 14 beginnen, en voor kleinere cycli zouden we die datum moeten vervroegen.

Ken ons lichaam goed, weet het wat zijn de vruchtbare dagen om zwanger te worden, kan ons helpen om conceptie te bereiken. Het bijhouden van de menstruatiecyclus is essentieel om de vruchtbare periode te vinden, en vanaf daar veel geluk!

Foto's | Dan Zen en Hamed Sabre op Flickr On Babies and more | Wat zijn mijn vruchtbare dagen, hoe kan ik de kansen op zwangerschap vergroten, nieuwsgierigheid naar ovulatie, wanneer anticonceptiemiddelen moeten verlaten om zwangerschap te bereiken, natuurlijke vruchtbaarheidsmethoden, facturen of syntothermie