Weet je nog hoe het was om een tiener te zijn? Heb je nog een van de onzekerheden van die tijd? Zijn tiener Het is niet eenvoudig, wij vertellen u het onzekerheden vaker en wat kunnen wij ouders doen help hen op dit complexe maar fascinerende pad dat de adolescentie is.
Tieners zijn in volledige overgang tussen het kinder- en volwassen leven, en dat betekent bouwen en ontdekken wie ze echt zijn, wat een taak! In dat proces zullen twijfels en onzekerheden verschijnen, ze zullen zich tot hun collega's wenden voor acceptatie en ondersteuning, ze zullen zich kwetsbaar voelen en ze zullen in veel gevallen worden blootgesteld aan externe meningen en druk ... het is dus niet Om te missen dat deze reis naar het volwassen leven heel veel onzekerheden kan veroorzaken.
Bij baby's en meer Mijn tienerzoon is niet langer een kind, maar hij heeft me nog meer nodigWaar komen deze onzekerheden vandaan?
De ouders van een tiener zijn is niet eenvoudig, maar tiener zijn is nog minder.
Adolescentie is een fase met 'slechte roem' bij ouders voor de cycloon die het in het leven van hun kinderen en, bij uitbreiding, in het leven van hen inhoudt. Maar als we even stoppen om na te denken over de enorme complexiteit van het proces dat onze kinderen doormaken en hoe geweldig het echt is om een getuige, metgezel en gids te zijn in die transformatie, verandert het ding. Ja, het kan intens en ingewikkeld zijn, maar het is dat Je tienerzoon ontdekt en bouwt wie hij is en welke plaats hij in de wereld inneemt, het is fascinerend!
Onzekerheden zijn zo typisch in deze tijd juist vanwege dit: stel je voor dat je niet zeker weet wat je leuk vindt, wat je wilt in het leven, wie je bent, en dat je lichaam niet stopt met rare dingen doen, van de ene dag op de andere veranderen : haar op plaatsen waar er nog geen was, puistjes, heupen, borsten, stem ... Serieus, stel je even voor hoe het zou moeten zijn om morgen op te staan en dat je gezicht vol acne is, of dat je stem is veranderd, of dat verdubbel de borst ... zou je "zo normaal" gaan werken zonder je zorgen te maken?
De kwetsbaarheid waaraan ze worden blootgesteld in dit proces van constructie en verandering, maakt dat ze hun toevlucht nemen tot bijvoorbeeld externe markeringen: omdat ik niet zeker weet hoe ik mezelf moet evalueren, hoe ik mezelf moet definiëren, zal ik zoeken naar referenties die het voor mij of mij doen. helpen om wat licht te vinden, omdat ik die definitie nodig heb. Maar dit zorgt er ook voor dat ze steun zoeken in diegenen die zich in dezelfde situatie bevinden, omdat ze zich begrepen, ondersteund moeten voelen.
De afstanden opslaan, maar voor u om mij te begrijpen, is het iets vergelijkbaars met wat er gebeurt met recente ouders, omdat we met andere ouders moeten praten om uw emoties te valideren, om te bevestigen dat u niet alleen bent, dat wat u overkomt, u overkomt aan meer mensen.
En dit is waar leeftijdsgenoten een rol spelen, het belang van hun mening, van inpassing, van erbij horen ... en onzekerheden, die hand in hand gaan.
De meest voorkomende onzekerheden in de adolescentie
Niet alle tieners vertonen dezelfde onzekerheden en in dezelfde mate: factoren zoals persoonlijkheid, gezinsomgeving, ervaring met leeftijdgenoten beïnvloeden het ... Dus we kunnen tieners ontmoeten met grote en diepe onzekerheden, en anderen die dat doen, ze hebben, maar ze veronderstellen geen afgrond.
Onzekerheden in dit stadium van het leven zijn meestal beperkt tot twee grote kernen: het fysieke en het emotionele. Dit zijn enkele van de meest voorkomende onzekerheden en angsten, hoewel ik erop sta dat ze van geval tot geval sterk kunnen verschillen:
- Het fysieke: hoe 'zou' mijn lichaam moeten zijn volgens het sociale model, hoe ik mezelf waarneem, hoe anderen mij waarnemen, wat ze tegen me zeggen ... Stel je voor dat je je onderdrukt (misschien niet kost) aan je uiterlijk! Tieners associëren hun lichaamsbouw om geaccepteerd te worden, en daarom is het een fundamentele factor voor hun geluk, het is niets triviaal.
- Angst om niet geaccepteerd te worden en eenzaamheid: leeftijdsgenoten worden bruut van belang in dit stadium, hun mening, hun acceptatie ... dus "pertecener", met de goedkeuring van anderen, is een stijgende waarde.
- Wat als hij me niet mag? In hun overgang van jeugd naar volwassenheid, beginnen adolescenten de wereld van affectieve relaties te betreden, en als er iets is dat onzekerheden in deze wereld creëert, dat wil zeggen, of je nu een tiener bent of vijftig jaar oud. Zal ik het leuk vinden? Wat als hij erachter komt dat ik puistjes op mijn rug heb? Wat als ik niet knap genoeg ben? Wat als ...? Zo'n controle ondergaan is onmogelijk om ze niet onzeker te laten voelen, toch?
- Wat als ik mezelf voor schut zet? Wat voor ons volwassenen kan iets punctueel zijn en we gaan door met ons leven, zij ervaren het als "totaal en fataal en eeuwig". Ze hebben de neiging om labels te plaatsen, zodat ze de blunders niet als een leermoment zien, maar als een 'scharlaken brief die ze voor altijd moeten dragen'.
- Wat als ik het niet goed doe? Als ik het niet goed doe, zal ik het niet leuk vinden, ik zal niet passen ... En dit is van toepassing op elke activiteit, inclusief seks, hoewel dit ook door volwassenen wordt gedaan, toch? Zou je het leuk gevonden hebben? Zal ik het goed doen? Het zijn niet alleen vragen van een tiener. Het verschil is dat we als volwassenen ervaring hebben en dat we die stroom van onzekerheden al achter ons laten, dus we beheren het anders. De kwestie is dat wanneer er geen goede affectieve-seksuele opvoeding is en hun houding ten opzichte van seks niet positief is, deze onzekerheden die leiden tot een hoger percentage risicorelaties, seksueel overdraagbare aandoeningen, ongewenste zwangerschappen ...
Bij baby's en meer Het is mogelijk voor uw kind om porno op internet te bekijken: wanneer kinderen toegang hebben tot pornografie zonder filters, zonder context en zonder controle
Wat kunnen ouders doen om hen te helpen met hun onzekerheden
- Sinds de fysiek Het is zo belangrijk voor hen dat we voordeel kunnen halen uit het versterken van een gezonde levensstijl, zoals een gezond dieet of het belang van lichaamsbeweging. Als we ook samen sporten, hebben we een waardevolle tijd om te chatten ...
- We moeten proberen constructieve opmerkingen te maken en niet belachelijk maken over hun uiterlijk: ze verpletteren al genoeg, veel twijfels hebben ze, alsof ze brandhout aan het vuur willen toevoegen, zelfs als het een onbelangrijke opmerking of een Graciet.
- Pas op voor kritiek: als we alles bekritiseren wat ze doen, elke kleding die ze dragen of elk nummer waarnaar ze luisteren, zullen ze dat doen veroordeeld voelen en afgewezen, en zullen uiteindelijk niets met ons willen delen.
- Draaiend met het vorige punt ... wat we precies nodig hebben is om met hen een ruimte van vertrouwen te creëren, dat ze weten dat ze ons hun dingen kunnen vertellen, dat we naar hen gaan luisteren zonder vervolging, zonder kritiek, zonder vragen te stellen, en daarvoor is het nodig om daar te zijn, en Luister met respect, schreeuw niet de hele dag voor alles, want dan zal de communicatie breken.
- Los de stemming niet constant op: ze gaan over van kinderen op volwassenen, dus dat ze moeten leren beheren, oplossingen zoeken conflicten en wisselvalligheden. Als ouders moeten we er zijn en hen steunen, van hen houden (en natuurlijk toezicht houden), maar het heeft geen zin dat we dingen voor hen zullen oplossen, omdat ze dan niet autonoom zijn en zich onzeker blijven voelen.
- Help hem zijn prestaties te zien, versterk hem voor hen, soms zijn ze zo bezorgd over iets dat ze de geweldige dingen die ze doen niet zien.
- Geef haar ruimte, haar privacy: ze hebben het nodig, ze hebben hun plaats nodig om volwassen te zijn, niet om constant onder ons toezicht te staan.
- Als we kinderen met een goed zelfbeeld willen, die op een gezonde manier met hun onzekerheden omgaan, moeten we met het voorbeeld beginnen. Wat zeg je als je in de spiegel kijkt? Hoe reageer je op een compliment? En als je het mis hebt, verpletter je dan veel? Al die dingen die we hardop zeggen, wat we eraan doen, is informatie die onze kinderen vastleggen en verwerken als onderdeel van 'de instructies van het leven'. Dus dit is een goed moment voor u om uw eigenwaarde te controleren, is het gezond of heeft het een beetje training nodig?
Ja, adolescentie is een complexe tijd, maar je hebt al gezien dat het niet zo ver verwijderd is van veel van de dingen die we als volwassenen voelen, dus probeer plaats jezelf in de plaats van je kind, onthoud wat je voelde op zijn leeftijd, hoe belangrijk alles was ... Luister naar hem, je kind wordt volwassen en hij heeft veel te vertellen op die geweldige manier.
Foto's: Pixabay.com; Pexels.com
In Baby's en meer Hooked on mobile: weten of mijn tienerzoon verslaafd is aan nieuwe technologieën
