Gisteren zagen we dat er trainingen voor apothekers worden gegeven in Baskenland, zodat ze vrouwen kunnen adviseren tijdens de zwangerschap, vooral als het gaat om medische aandoeningen en medicijnen. Vandaag ontvangen we nieuws in dezelfde richting, in Catalonië zullen apothekers zwangere vrouwen adviseren over voeding.
En is dat vrouwen vaak in de apotheek vaak overleg plegen om te vragen naar het ongemak dat ze hebben en de medicijnen die ze kunnen nemen, hoewel ze meestal ook adviseren over voedingsproblemen.
Catalaanse apotheken zullen voedselveiligheidsadviezen verspreiden onder zwangere vrouwen, dankzij een overeenkomst tussen het Ministerie van Gezondheid van de Generalitat en de Raad van Apothekers van Catalonië, in samenwerking met het Catalaanse Agentschap voor Voedselveiligheid (Acsa).
Onder het motto "Tijdens de zwangerschap, veilig voedsel meer dan ooit!", verzamelt het drieluik voedingsadvies voor zwangere vrouwen, rekening houdend met het feit dat het tijdens de zwangerschap meer dan ooit noodzakelijk is om een goed dieet te volgen om bij te dragen aan de goede ontwikkeling van de foetus.
Alle apotheekbedrijven zullen hebben folders met voedseltips, opgesteld in samenwerking met de Catalan Society of Obstetrics and Gynaecology, de Catalan Association of Midwives, Hospital Sant Joan de Déu en het Institute of Research in Nutrition and Food Safety of the University of Barcelona (UB).
Het wordt aanbevolen om vijf dagelijkse stukjes fruit en groenten te eten en de dagelijkse maaltijden in vijf of zes momenten te verdelen, zonder dat u er twee hoeft te eten. Het wordt ook geadviseerd om de zoutinname te verminderen, twee keer per week vis te eten en alcohol te vermijden.
Vergeet bovendien, om recente aanbevelingen voor voedselveiligheid op te nemen, blauwe vissen zoals zwaardvis en tonijn te vermijden (vanwege de ophoping van kwik); rauw vlees (voor toxoplasmose) en verse of zachte kazen (voor het risico van listeriose) zijn ook af te raden.
Ze onthouden ook de veiligheidstips voor het omgaan met voedsel (schoonmaken, koken, scheiden en koelen) en het belang van het drinken van veel water.
Kortom, we hopen dat dit campagne “Tijdens de zwangerschap, veilig voedsel meer dan ooit! Ik heb veel professionals, toekomstige moeders en hun families bereikt om te helpen bij een gezonde zwangerschap en gezondere baby's.
