Hoewel het meest aanbevolen voor het kinderdieet natuurlijke vruchtensappen zijn die thuis worden bereid, hebben bijna alle ouders, sommige meer, anderen minder, onze kinderen ooit commerciële sappen aangeboden.
Goed nieuws is dat vanaf nu commercieel vruchtensap mag geen toegevoegde suikers bevattenanders worden ze hernoemd nectar.
Er is een overeenkomst goedgekeurd die de etikettering van vruchtensappen en nectar regelt, om de consument duidelijkere informatie te bieden en het gebruik van toegevoegde suikers in geperste vruchtensappen te verbieden.
Overmatige suiker in commerciële sappen wordt geassocieerd met overgewicht bij kinderen, dus we zullen nu duidelijkere informatie hebben om de gezondste producten voor onze kinderen te kiezen.
Vanaf nu dragen ze echter geen toegevoegde suikers, dit betekent niet dat verpakte sappen geschikt zijn voor babyvoeding.
Er wordt vaak gedacht dat door ze vruchtensap te geven, we fruit geven, maar een van de meest voorkomende fouten bij het voeden van baby's.
De sappen zijn gemaakt met een laag aandeel geperst fruit, meestal minder dan 10 procent, bevatten geen vezels, bevatten een hoog energie-gehalte en missen essentiële voedingsstoffen.
Daarom moet commercieel vruchtensap, hoewel het verboden is om ze te maken met toegevoegde suikers, slechts af en toe door kinderen worden geconsumeerd, evenals frisdranken.
