We hebben gesproken over geweldige initiatieven van moeders die met de baby meegaan, zoals pilates-lessen met de baby. Nu hebben recente moeders die in vorm willen komen een nieuwe activiteit: wandelen, snelle wandeling met kinderwagen (baby inbegrepen, natuurlijk), vergezeld van verschillende oefeningen in een park.
Dit weekend, de eerste kinderwagenrace voor vrouwen die willen plaatsvinden in verschillende steden van Tsjechië sporten in het gezelschap van uw kinderen, iets dat zeker velen van jullie al hebben gedaan, hoewel hier veel moeders en hun kleintjes samenkomen om de oefening te doen.
En er is geen excuus om onderweg te zijn wanneer de kinderen aankomen, en dit doen in hun bedrijf is een steeds meer gevolgde optie. Dus zelfs de kinderwagen kan een uitstekend hulpmiddel zijn voor sport, vooral voor moeders, maar ook sommige vaders worden aangemoedigd.
Springen of rennen naast de kinderwagen is erg leuk voor zowel moeders als peuters en verbetert de fysieke en psychische conditie aanzienlijk. Deze sportieve activiteit staat in Engelstalige landen bekend als "wandelen", een term die uit het woord komt wandelaar, 'kinderwagen' in het Engels.
Een park, een pad, een pad (eenvoudig genoeg om geen boten met de kar te nemen) zijn geschikte plaatsen voor buitenoefeningen, en afgezien van rennen (of snel lopen) met de kinderwagen kunt u verschillende oefeningen doen, ook met de baby in haar armen.
Dit bevordert de bloedcirculatie, helpt de spieren van de rug, buik en benen te versterken en calorieën te verbranden. Een geweldige manier om op een leuke en effectieve manier in vorm te komen met uw kinderen.
Wandelend, sportwandelingen met de kinderwagen Ze zijn een jaar lang georganiseerd in Tsjechië en zijn verspreid over andere delen van de wereld. Zeg niet dat je er geen zin in hebt, nu de lente voor de deur staat ...
