Er zijn niet veel kinderen die niet van melk houden, maar ik zou niet kunnen zeggen dat ze op de vingers van één hand kunnen worden geteld, want er zijn een paar moeders die mij in het verpleegkantoor antwoorden op de vraag van "Hoeveel zuivel neem je per dag", welke er is geen manier dat ze melk drinken omdat ze het niet lekker vinden.
Sommige van deze kinderen zijn baby's die, na het drinken van moedermelk, hebben geweigerd hun moedermelk in te ruilen voor koemelk en anderen zijn kinderen die, omdat ze nieuw voedsel hebben geprobeerd, de witte fles in de vergetelheid hebben gelaten. , zoals dat voedsel dat ze altijd aten en nu hebben gehaat. In dergelijke gevallen vragen de meeste moeders: 'Wat moet ik doen? Wat kan ik hem geven als hij niet van melk houdt?“
Melk is geen essentieel voedingsmiddel
Als een kind geen melk wil drinken, kunnen verschillende dingen worden gedaan om te proberen vervangend voedsel te nemen, maar voordat je erover praat, is het noodzakelijk om uit te leggen dat melk is geen essentieel voedsel. Ik weet dat melk altijd op een voetstuk is gegeten, zoals dat voedsel zonder welke we zouden kunnen sterven, maar er is alleen logica voor nodig om te beseffen dat je perfect zonder melk kunt leven.
Het eerste om te onthouden is dat er veel mensen zijn die het niet verdragen en veel mensen die er direct allergisch voor zijn. Intolerante mensen kunnen min of meer matig of ernstig zijn, met mensen die een beetje kunnen drinken en mensen die echt niets kunnen drinken.
Lactose-intolerant of allergisch voor koemelkeiwitten is vervelend voor kinderen en ook voor ouders, omdat je altijd met duizend ogen moet lopen, zodat ze niet nemen wat ze niet zouden moeten, maar geen melk drinken zal hun leven niet in gevaar brengen of ernstige voedingstekorten hebben, omdat er veel andere voedingsmiddelen zijn die hetzelfde kunnen bieden als melk.
Het tweede ding om in gedachten te houden is dat er culturen zijn die geen koeien grootbrengen, hetzij omdat er geen gebruik is of omdat het weer het niet toelaat en het gezondheidsniveau van de bevolking hoog is, ondanks het feit dat ze geen melk drinken.
Zuivelproducten tellen ook als melk
Als ondanks wat ik heb gezegd (melk is niet essentieel, omdat het geen voedsel is), ouders de voorkeur geven aan het feit dat hun kinderen zuivel drinken, zijn er veel alternatieven voor melk, de dichtst en typische zuivelderivaten zoals yoghurt en kaas.
Elke milliliter yoghurt die een kind eet, is gelijk aan één milliliter melk zoals aanbevolen. Ik bedoel normaal 280-500 ml melk wordt dagelijks aanbevolen. Nou, als een kind twee yoghurt per dag eet, heeft hij bijna de aanbeveling bereikt. Als je later wat kaas eet, zit die in die 280 ml of meer (maar, zoals ik al zei, is het niet essentieel).
Bovendien, als de kwestie van smaak is, kan melk van andere zoogdieren zoals geiten en schapen worden aangeboden, of een beetje smaak met een beetje suiker, cacaopoeder, enz. Kan worden toegevoegd aan koemelk. (Ik zei een beetje, dat er kinderen zijn die elke ochtend cacao milkshakes maken).
Andere groentepreparaten
Ze kunnen ook in supermarkten worden gekocht plantaardige bereidingen die melk worden genoemd, hoewel ze dat natuurlijk niet zijn. Melk komt uit zoogdierborsten en groenten, vooralsnog hebben geen borsten (noch zijn ze zoogdieren).
De bekendste preparaten zijn amandelmelk, havermout, rijst en sojamelk, en alleen die die zijn verrijkt met calcium en andere elementen waardoor ze op koemelk lijken, mogen als vervangers worden gebruikt. Ze hebben geen toegevoegde suikers.
Op die manier kun je, als iemand vraagt "waar gaat dit kind calcium vandaan halen, als hij geen melk drinkt", antwoorden dat hij het krijgt van de verrijkte bron van plantaardige oorsprong. Hoe dan ook, er zijn veel andere bronnen van calcium dan melk en plantaardige bereidingen, dus geen voedsel is essentieel.
