Gisteren hebben we het eerste deel hiervan gepubliceerd interview met de bioloog María Berrozpe, onderzoeker en co-auteur van het werk "Het wetenschappelijke debat over de realiteit van kinderdromen". We blijven vandaag met haar praten en we zullen kwesties behandelen zoals de betrouwbaarheid van de studies die over dit onderwerp zijn uitgevoerd of de realiteit van de kenmerken van de slaap van kinderen, kijkend naar de oorzaken waarvoor gedragsmethoden worden aanbevolen om alleen te slapen en, ten slotte, luisterend naar het advies dat zij aan ouders biedt.
Zijn slaapstudies altijd geloofwaardig of worden ze beïnvloed door economische belangen?
Helaas is niet al het onderzoek naar slaap in de kindertijd zo onafhankelijk als het zou moeten zijn.
De wereld van de slaap van kinderen is een sappige cake geworden waar cosmetische producten, accessoires voor wiegjes en voedingsmiddelen die "de slaap verbeteren" of "kinderen beter laten slapen" samen met alle literatuur gericht op lesgeven De wonderbaarlijke methoden van ouders waarmee ze hun zoon de hele nacht in slaap zullen krijgen (dat wil zeggen, zonder hem te storen) leveren belangrijke economische voordelen op en financieren zelfs onderzoek dat is gericht op het steeds opnieuw valideren van het idee van gezonde slaap die economisch interessanter is .
Ik, zelfs in andere tijden, merk dat dit soort studies sterk worden beïnvloed door ideologie of overtuigingen, om culturele of persoonlijke redenen, en dat maakt fouten in hun aanpak meer dan die onechte belangen waarover we spreken, wat denk jij
Hoe dan ook, ik wil geloven dat alle auteurs die op dit gebied publiceren, oprecht overtuigd zijn van hun principes, wat ze ook mogen zijn. Wat er gebeurt is dat om historische redenen, iets dat professor James McKenna heel goed uitlegt in een review gepubliceerd in 2007 (McKenna et in 2007), het idee van gezonde slaap in de kindergeneeskunde van de westerse slaap destijds hopeloos was vervalst Aan het begin van de twintigste eeuw werd onderzoek naar de slaap van kinderen geboren, het object van studie was het kind dat alleen sliep en meestal flesvoeding kreeg. Dit legde al de verkeerde basis die veel professionals proberen te ontmantelen van dezelfde kindergeneeskunde en van andere disciplines, zoals etnologie, ethologie, antropologie of neurologie. Maar de oude ideeën hebben veel traagheid en veel auteurs lijken niet verder te kunnen kijken dan wat hun voorgangers hebben vastgesteld, en verlaten het oude paradigma.
Zijn gedragsmethoden die slaap onderwijzen noodzakelijk?
In samenlevingen die de behoefte van de baby aan contact met zijn moeder 's nachts respecteren, zijn er vrijwel geen meldingen van slapeloosheid of slaapproblemen bij kinderen.
Dus als we allemaal bereid zouden zijn om onze baby's te geven wat ze nodig hebben, nee, deze technieken zouden niet nodig zijn. Nu leven we in de samenleving waarin we leven en alleen dromen is de enige acceptabele optie voor veel gezinnen. Ik veronderstel dat in dit geval, omdat we proberen een gedrag te bewerkstelligen dat ver verwijderd is van het primaire instinct van onze kinderen, het noodzakelijk zal zijn om hen op deze manier te 'leren' slapen. Maar er zijn manieren en manieren.
Wat bedoel je specifiek?
Wij zijn van mening dat de technieken die systematisch het huilen van de baby of het kind negeren gewoon niet acceptabel zijn. Deze zijn voornamelijk allemaal gebaseerd op huilen, waaronder de beroemde methoden van Ferber en Estivill.
Heeft de wetenschap aangetoond dat deze methoden werken en dat deze methoden nuttig zijn?
Zeker, ja, ze hebben wetenschappelijk bewezen dat ze kinderen leren om een x aantal uren te slapen zonder hun ouders te storen of op te eisen (Sadeh, 2005), maar veel professionals vestigen de aandacht op de mogelijkheid om op korte termijn schadelijke effecten te hebben en op lange termijn, gezien de stress waaraan het kind wordt blootgesteld (Blunden et al, 2011, Waynforth, 2007). In feite verschijnen er al werken die deze effecten tonen (Middlemiss et al, 2012, Tollenaar et al 2012). En in de toekomst zullen er nog veel meer verschijnen, omdat deze onderzoeken relatief recent zijn vergeleken met het grootste deel van het onderzoek naar slaap in de kindertijd, dat, zoals we al hebben gezegd, op een verkeerde basis is gebaseerd wanneer de baby alleen slaapt als hoofdonderzoeksobject .
Hoe werkt het werk van pediatrische slaapprofessionals nu?
Gelukkig heeft een steeds grotere groep professionals het traditionele doel veranderd, namelijk koste wat kost alleen slapen en zelfcomfort, om een goede aansluiting tussen het kind, zijn intrinsieke biologische vaardigheden en zijn behoeften te bereiken en eisen van hun omgeving, dat wil zeggen de eisen van hun ouders (Jenni & O'Connors, 2005). Zelfs binnen de groep van de meest fervente verdedigers van soloslaap, verliezen uitgehuilde technieken snel voorstanders en de auteurs streven naar veel meer respectvolle alternatieven die kinderen "overtuigen" om alleen te slapen, maar zonder ze te maken lijden, zoals de methode voorgesteld door Dr. Blundel (Blunden, 2011) of Huggy-Puppy de Sadeh (Sadeh et al, 2008). Zelfs de methode genaamd kamperen, ook van Sadeh, kan worden beschouwd als een zeer gecontroleerde colecho die zich geleidelijk terugtrekt, heel anders dan een kind alleen in een kamer laten huilen zolang het is.
Hoe hebben uw kinderen geslapen?
Met de eerste probeerden we de droom alleen. Hij had zijn reiswieg, toen zijn wieg in zijn kamer en ten slotte zijn bed in zijn kamer. Hij is de enige van de drie die nachtmerries heeft geleden en 's nachts jarenlang meerdere keren wakker is geworden. Gelukkig kwam het nooit in me op om hem te laten huilen, maar voor mij was het vermoeiend. Met de tweede gaan we verder met de reiswieg en de wieg, maar de laatste is al in onze kamer. De twee waren altijd vrij om naar ons bed te komen en dat is wat de meeste nachten altijd is gebeurd. Met de derde veranderden we zeker de chip: de wieg werd een bedzijspan (de reiswieg werd een container met verschillende objecten). Ik moet toegeven dat degene die me heeft verhinderd te slapen de derde is geweest. Ik denk dat hij 's nachts niet huilend wakker is geworden, behalve af en toe oorpijn. Natuurlijk is hij veel wakker geworden, net als alle baby's, maar toen ik hem dichtbij had en borstvoeding gaf zonder te bewegen werd ik bijna niet wakker. Na de afgelopen drie jaar nachtreizen naar de kamer van mijn oudste zoon te hebben doorgebracht, was dat voor mij een heerlijke nachtrust. Momenteel, met iets meer dan 3 en een half jaar, slaapt mijn zoontje languit (zonder wakker te worden, bedoel ik). Ik denk dat hij het al doet sinds hij 3 jaar oud was. Wat niet wil zeggen dat ik op een avond af en toe nog steeds op zoek ben naar de mees en het is mogelijk dat hij meer doet dan ik registreer. Net als vorig jaar zijn we naar huis verhuisd en hebben we de prachtige droom van de kleine jongen die altijd heeft verzameld en de voortdurende excursies van ouderen naar ons bed gezien, besloten we een fantastisch familiebed te bouwen waarin we momenteel slapen. En de kinderen slapen prachtig. De oudste heeft nooit verschrikkingen gehad, het medium is een professionele slaper en de kleine is dat hij niet wordt opgemerkt of gehoord. Wanneer een vriend van de oudste in slaap komt (hij is 7 jaar oud) gaat hij zonder problemen met hem mee naar de stapelbedkamer en wanneer hij gaat slapen in het huis van zijn vriend gaat hij heel gelukkig en slaapt heerlijk. Uit de ervaring van andere verzamelgezinnen weet ik dat ze na ongeveer 10 jaar zeker het familiebed verlaten op zoek naar privacy in hun eigen kamer, dus ik ben niet bang om te denken dat ze naar de universiteit gaan en blijven slapen met ons, omdat ik weet dat het niet zal gebeuren.
Welke boodschap wilt u overbrengen aan ouders die u lezen? Het spijt me u te moeten zeggen dat het, gezien de grote hoeveelheid informatie die de media, literatuur voor ouders en de wereld van internet overspoelt, geen gemakkelijke klus is. Juist met ons project willen we deze taak faciliteren door de originele werken van de belangrijkste auteurs van de wetenschappelijke literatuur van de verschillende trends tot uw beschikking te stellen. Lees deze review en beslis vervolgens met alle informatie in de hand.
Dat als alles goed gaat, ze gelukkig zijn en ze allemaal prachtig slapen, geweldig, ze niets anders hoeven te weten. Maar als ze problemen hebben, zijn ze uitgeput, slapen ze niet goed of vragen ze de manier waarop ze dingen doen of hebben gedaan, dat ze heel goed op de hoogte zijn, dat ze lezen, dat ze niet op de oppervlakte blijven van de meest populaire informatie die uit de grote massamedia, en dat ze verder gaan, dat ze zich onderdompelen in de publicaties van de meest uiteenlopende auteurs met een open geest voor de mogelijkheid om uiteindelijk precies het tegenovergestelde te denken van wat ze in het begin dachten.
Met betrekking tot de slaap van kinderen, zoals alles wat de wereld van het ouderschap betreft, zijn er geen magische oplossingen.
Elk gezin moet zijn eigen weg vinden, en als ze ernaar zoeken op basis van onafhankelijke en rigoureuze informatie, met een open geest en bereid om oplossingen te vinden, misschien onconventioneel, maar altijd goed gefundeerd op de liefde die ze voor hun kinderen voelen, deze oplossingen Ze zullen aankomen en ze zullen goed zijn voor iedereen.
Wij danken u María Berrozpe dit interview dat ze aan baby's en meer heeft gegeven en we moedigen je aan om hun pagina te lezen, waar je ook verwijzingen kunt vinden naar alle wetenschappelijke studies die ze hebben geanalyseerd.
