Twee maanden geleden hebben we je verteld over Lea-Ann Ellison, een 35-jarige vrouw, zwanger van haar derde baby, die 's nachts beroemd werd omdat ze leek te oefenen met een prominente zwangere buik. Beroemd, en dat zou ik niet voor altijd zeggen, want minder mooi vertelden ze haar alles.
Het leek erop dat zijn geboorte dichterbij was, omdat er sprake was van acht en een halve maand en dat is wanneer is bevallen. Het belangrijkste is in ieder geval dat de baby wordt gezond geboren en de moeder, om een deel van de kritiek die hij ontving op te nemen, liet hij een "Neem die vijanden!" op sociale media achter.
De vrouw beviel in haar eigen huis, in een bevallingsbad, in het water, en wat logischer was gebeurd, dan een normale zwangerschap zijn, dezelfde oefening doen als altijd, misschien zelfs met minder intensiteit, en haar zijn derde zwangerschap, alles zal goed eindigen.
In zijn tijd begreep ik de kritiek (ondanks dat ik ze niet deelde), want als je de foto's ziet verrast om zijn buik te zien en de gewichten te zien die hij beweegt. Wanneer u echter traint of mensen ziet trainen, is het gemakkelijk om te beseffen dat u onmiddellijk gewichten kunt tillen, bijna zonder het te verknoeien, wat eerst onmogelijk leek.
Met andere woorden, het is heel goed mogelijk dat hij op de foto's voor haar een lagere intensiteit dan normaal uitoefende en dat hij die gewichten zonder veel moeite optilde. Maar wat voor haar gemakkelijk is, kan voor iemand die niet traint een constante aanscherping lijken, om de gewichten op te heffen, wat eng is. Kom op, je zet daar een zwangere vrouw die er niet aan gewend is en in de eerste poging daar kan bevallen. Dat is waarom ze het groen hebben gemaakt, en dat is waarom ze het naar mijn smaak hebben gedaan, zonder gelijk te hebben.
Zoals we vaak zeggen, oefening wordt ten zeerste aanbevolen tijdens de zwangerschap (Nu weten we dat het zelfs de baby ten goede komt), op voorwaarde dat het niet te intens is. Dus, zoals iemand in de meningen op de foto's zei, is een vrouw die niet beweegt en op basis van fastfood voedt slechter dan iemand die de oefening doet die ze al een tijdje doet.
Via en foto | Telecinco bij baby's en meer | Moet je je verontschuldigen voor het feit dat je moeder bent van drie kinderen en geweldig bent? Als je van plan bent zwanger te worden, fit te worden, wanneer je begint met sporten tijdens de zwangerschap? Wat zijn de meest geschikte oefeningen tijdens de zwangerschap?
