Holten zijn het meest voorkomende orale probleem bij kinderen, en het is de laatste jaren toegenomen. 40 jaar geleden hadden kinderen niet zoveel gaatjes als vandaag.
Het dieet, met een teveel aan suikerhoudende producten, evenals slechte reinigingsgewoonten zijn de belangrijkste oorzaken van het motiveren van het ontstaan van gaatjes, dus het is belangrijk om gezonde gewoonten door te geven omdat ze erg jong zijn. Wij geven u wat tips om gaatjes bij kinderen te voorkomen.
Zuig de fopspeen niet op om hem schoon te maken
Een veel voorkomende gewoonte van ouders is om de fopspeen schoon te maken door deze in hun mond te stoppen, maar het is niet raadzaam omdat op deze manier bacteriën kunnen overgaan op de baby die ze in hun mond hebben en holtes verspreiden.
Hoewel er onderzoeken zijn die suggereren dat dit gebaar gunstig kan zijn om het risico op allergieën te voorkomen, moet u de fopspeen niet reinigen met het speeksel van de ouders als ze holtes of slechte mondhygiëne hebben.
Gaatjes kunnen van volwassenen op kinderen worden overgedragen, dus vermijd overdracht ervan, niet alleen door de fopspeen niet op te zuigen, maar ook door het delen van gebruiksvoorwerpen zoals glazen, lepels of tandenborstels te vermijden.
Ontbijt elke dag
Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, hiermee verzamelen de kinderen energie voor de rest van de dag. Maar bovendien heeft het niet 's ochtends ontbijten een directe relatie met het uiterlijk van gaatjes, omdat kinderen er meer gebruik van maken pikken tussen uren, een bedreiging voor de tanden van de kleintjes.
Als het kind op andere tijden dan maaltijden moet eten, bied dan gezonde snacks aan en vermijd suikerhoudende en bewerkte voedingsmiddelen zoals koekjes, industriële sappen, broodjes en andere producten met weinig voedingsstoffen.
Vermijd verpakte sappen en zoete frisdranken
Er wordt aangenomen dat met verpakte sappen ze fruit krijgen, maar fruitconcentraties zijn minimaal in vergelijking met de overtollige suikers die ze bevatten.
Suikers worden verbindingen die de zuurgraad van de mondholte verhogen. Suiker naast zuren, verslechtert het glazuur, erodeert het en bevordert het uiterlijk van tandcariës.
Poets je tanden regelmatig
Kinderen moeten hun tanden poetsen zoals minstens twee keer per dag, bij het opstaan en naar bed gaan. Het is gebruikelijk om het poetsen over te slaan, vooral 's nachts wanneer ze erg moe zijn, maar het is noodzakelijk om te weten dat de bacteriën die zich in de mond nestelen vooral' s nachts werken om minder speeksel te produceren dat helpt hun werking te neutraliseren.
Vaak is het niet mogelijk vanwege schoolroosters, maar idealiter je tanden poetsen ook na de maaltijd. En natuurlijk, na het eten van snoep tussen de maaltijden.
Een goede poetstechniek
De tanden moeten worden schoongemaakt omdat ze in de mond verschijnen, omdat elk vergistbaar voedsel tandbederf bij de baby kan veroorzaken. In het begin met een bevochtigd gaas en naarmate er meer stukken verschijnen, een borstel geschikt voor zijn leeftijd met zachte haren en afgeronde punten.
Als ze klein zijn, moeten we hen helpen totdat ze leren om het zelf correct te doen. Zelfs met oudere kinderen moet u die gebieden bekijken die moeilijker toegankelijk zijn, zoals kiezen en interne gezichten.
Kleed de tandarts aan
Om de zes maanden moet je naar de tandarts voor een beoordeling. Naast het controleren van de positie van de tanden en de val van de tandheelkundige stukken, zal het ook worden gecontroleerd als er holtes zijn en afdichtingsmiddelen worden aangebracht om ze indien nodig te vermijden.
Als er holtes zijn, deze moet worden behandeld, zelfs als de tand melk is. Er wordt aangenomen dat als het zal vallen, tandbederf zal verdwijnen met de tand, maar het is een vergissing. Cariës is een besmettelijke ziekte die de tand aanvalt, maar als deze niet wordt behandeld, blijft deze het zenuwweefsel beïnvloeden.
