A priori wachten op de komst van een baby lijkt misschien een fase van vol enthousiasme en harmonie als een paar, maar ... maar voor velen is het eerder een tijd van discussies en conflicten. Waarom maken we ruzie tijdens de zwangerschap? Wat kunnen we doen om deze conflicten op te lossen?
Waarom bespreken paren tijdens de zwangerschap?
Vermindering van geslachtsgemeenschap
Tijdens de zwangerschap zijn er vrouwen die een afname van seksueel verlangen vertonen ... maar hun partner houdt het intact, wat kan leiden, als ze niet goed worden beheerd, tot conflicten. Maar oog, dat er ook heel veel vrouwen zijn voor wie het tegenovergestelde is: ze hebben meer verlangen dan normaal en het is hun partner die bepaalde vaardigheden heeft om seks te oefenen. En natuurlijk zijn er gevallen waarin beide geweldig zijn met hun niveau van verlangen en er geen conflict is.
Als we een ontmoeten ongelijk niveau van verlangen Het eerste wat je moet doen, is uitgaan van empathie en begrip: laten we begrijpen dat de ander meer of minder verlangens heeft dan wij, en dat hij volkomen gelijk heeft (meer zou ontbreken).
Nu weten seksuologen en koppeltherapeuten dat het gezondste voor het paar om hun privacy te behouden en te genieten (wat voor beiden een fenomenaal welzijn biedt) is om seksualiteit niet te onderbreken ... Hoe doen we het?
Zowel in de zwangerschap (als we een laag verlangen, ongemak, ongemak, enz. Hebben) als in de quarantaine, is het ideaal om de intimiteit niet te verliezen, om ruimte te blijven houden voor ons beiden waarin aanraking en lichaamsbouw aanwezig zijn ... De sleutel is dat we misschien bepaalde veranderingen in ons seksualiteitsmodel moeten overwegen. Ik leg mezelf uit:
Niet alles is geslachtsgemeenschap, veel minder, dus in dit stadium kunnen we "intiem" anders, door massages, strelingen, douches samen ... Wat we willen is van elkaar houden en geniet van ons lichaam, en op deze manier kunnen we een punt vinden waar we ons allebei op ons gemak voelen.
Ze is veranderd ...
Zwangerschap is een mooie fase en het ideaal is om ervan te genieten, maar ... maar we moeten ons ervan bewust zijn dat niet alles erin geluk en welzijn is: vaak maken zwangere vrouwen momenten door van echte "torturita" die ongetwijfeld van invloed zijn op hoe we We voelen en hoe we handelen.
Misselijkheid, braken, duizeligheid, moeite met slapen en rusten, hormonen ... hoe kunnen we niet merken wanneer we ronduit verkeerd zijn? Nee, niet alle vrouwen gaan op dezelfde manier door de zwangerschap en het is belangrijk dat we er rekening mee houden wanneer we ermee worden geconfronteerd, te beginnen met het andere deel van het paar. Begrip, ondersteuning, begeleiding en hulp ze zijn sleutels zowel om conflicten te vermijden als om andere ongewenste dingen zoals Perinatale Depressie te vermijden.
Van onze kant, dat van zwangere vrouwen, is het belangrijk dat laten we onze behoeften communiceren: onze emoties uiten en delen is de sleutel om op een dag niet te accumuleren en te exploderen (ook niet op de beste manier).
Wat te kopen en wat niet (geld)
Wat kopen we en wat niet? Wat is noodzakelijk en wat niet? Het meningsverschil op dit punt is vaak een oorzaak van conflict in veel van de paren, maar het is nog steeds een uitbreiding van een conflict dat mogelijk al aanwezig is in onze relatie: de organisatie en de economische planning van het paar.
Pak papier en potlood en schrijf op wat iedereen belangrijk vindt voor de komst van de baby. Deel uw lijsten, zonder te oordelen of te bekritiseren, en probeer een gezamenlijke consensuslijst te maken. En hey, voor sommige dingen toegeven als je partner een speciale illusie heeft of als hij het echt niet nodig vindt ... nou, het is niet zo erg, vind je niet?
Aan de andere kant, omdat er een aanzienlijk deel van de kosten zal zijn nadat de baby arriveert, kan het ook een goed idee zijn om te gaan zitten besparings- of berekeningsplan van een soort zodat je, wanneer de tijd komt, bereid bent alles onder ogen te zien wat zonder een conflict komt.
De familie bemoeit zich ermee
Als voor veel paren het gezin (direct en politiek) een reden is om te wrijven, opent er een nieuwe dimensie wanneer we "zwanger" worden, omdat ze gaan vragen, hun mening geven en "erbij zijn" op een intensere manier (ze worden grootouders) of ooms, en het voelt deel, zoals logisch is).
Wat kunnen we doen zodat het paar geen invloed op ons heeft? Wees een team. Ja, ik ben erg zwaar met dit punt, maar dat is het wel de sleutel. Neem allebei plaats en neem de belangrijkste beslissingen, bespreek privé wat u moet bespreken, maar voor het gezin moet u één, een blok, een eenheid zijn.
Wanneer er een conflict is met de politieke familie, is de positie van beide leden van het paar ingewikkeld: bijvoorbeeld omdat het niet hun familie is en het moeilijk is om bepaalde dingen te zeggen of te doen, en de andere omdat een paar en familie zijn ... zich in een positie bevindt ' visagra ". Dus om niet te bezwijken, om ongemakken te voorkomen die ons welzijn als een paar kunnen ondermijnen, is het het beste, zo sta ik erop, om elkaar te steunen en een paar te zijn tegenover het gezin.
De echte verantwoordelijk voor de conflicten
In de meeste gevallen wat is er op de achtergrond, de echte verantwoordelijk voor deze conflicten, Het is een slechte (ineffectieve) communicatie: hoe we onszelf vertellen wat we zeggen, hoe we ruzie maken als we het niet eens zijn ...
omdat meningsverschillen zullen er altijd zijnen met de komst van een baby zullen er nieuwe en onverwachte verschijnen, zoals we hebben gezien: we kunnen niet doen alsof we ze vermijden, we kunnen niet geïsoleerd leven van de gebeurtenissen die discussies kunnen veroorzaken ... Wat we kunnen doen, is effectief leren communiceren om afspraken te maken die beide partijen tevreden stellen.
Denk eraan: laten we de chip van veranderen "Ik moet gelijk hebben" naar "Wij zijn team" en je zult zien hoe alles gemakkelijker is, tenslotte, zeker, zeker, wat jullie allebei willen is goed zijn, toch?
Foto's: Pixabay.com
Bij baby's en meer: zeven richtlijnen om de zwangerschap (en het leven) van uw partner veel gemakkelijker te maken
