We leven in een tijd waarin praten over postpartum steeds vaker voorkomt. Van beroemdheden die hun ervaringen met depressie of postpartum psychose delen, tot aanbevelingen om het op een gemakkelijkere manier te leven. Hoewel moeders steeds beter en beter worden voorbereid op hun komst, is er nog steeds meer bewustzijn bij de mensen om hen heen.
Dit is precies wat een moeder uitdrukt in een publicatie die viraal is geworden, waarin nodigt mensen uit om meer betrokken te raken en moeders te vergezellen tijdens postpartum, omdat tekenen van depressie zichtbaar zijn.
Hoeveel gevallen hebben we nog nooit gehoord van postpartumdepressie? Voor sommige mensen Het is verrassend om te weten hoeveel moeders deze ziekte hebben, omdat automatisch wordt aangenomen dat "alles in orde is". Maar zo is het niet altijd.
Het probleem is vooral dat we gewend zijn aan dat idee dat oneindige vermoeidheid normaal is tijdens de postpartum. En ja, natuurlijk is het, met alle routinematige veranderingen en die nieuwe slapeloze nachten, normaal om te denken dat kraamvrouwen voortdurend uitgeput zijn. maar het feit dat deze uitputting iets "verwacht" is, betekent niet dat we het als onbelangrijk moeten beschouwen.
Bij baby's en meer Beste nieuwe moeder: moederschap is niet zoals postpartumWe moeten iets begrijpen: na de geboorte van een baby verandert alles in het leven van een vrouw. Niet alleen doorloopt haar lichaam de grootste en meest ongelooflijke transformatie, maar ook haar geest en geest ondergaan transcendentale veranderingen en transformeren haar in een nieuwe vrouw, nog onbekend voor haar.
En dan moeten we meer opletten: in het postpartum. Het is wanneer meer dan ooit recente moeders onze hulp, onze steun en vooral van iemand nodig hebben die hen onvoorwaardelijk vergezelt en zonder hen te beoordelen. Van iemand die niet alleen betrokken is bij zijn fysieke welzijn, maar ook bij het emotionele welzijn.
omdat alle tekenen van een mogelijke postpartum depressie zijn er, maar we moeten echt oplettend zijn en kijk een beetje verder dan het antwoord dat een puerperious vrouw ons waarschijnlijk zal geven: "Met mij gaat het goed." En daarover gaat de publicatie die een moeder heeft gedeeld, waarin ze ons vraagt te stoppen met te zeggen dat we het niet wisten, want de tekenen waren er altijd:
Ik begrijp het Ik begrijp het eindelijk. Je ziet moeders die zelfmoord plegen. En ik kon het niet begrijpen. Hoe laat je je kinderen op die manier in de steek? Postpartum depressie, noemen ze dat. Je hebt niet het gevoel dat de wereld beter is zonder jou, je voelt dat je beter zou zijn zonder deze wereld. En dan publiceert iedereen: "Oh, ik wist het niet. Ze zei nooit iets. Ze leek in orde" ... Ze vertelde het je. En het leek je onbelangrijk, je begreep het niet. Als ze achterblijft in het leven, kan ze niets doen. Alles wordt van haar verwacht en ze verdrinkt. Ze heeft zichzelf verloren door voor anderen te zorgen. Ze zei tegen je: "Ik kan deze dag niet. Ik heb teveel dingen te doen." Bied niet aan om voor je kinderen te zorgen, want dan is de schuld aanwezig. Hij laat je ze niet meenemen omdat hij al het gevoel heeft dat hij niet genoeg tijd met hen doorbrengt. Ik zie het Tot ziens Ik begrijp je Wil je weten hoe iemand is? Ga haar bezoeken, laat haar douchen, help haar op een manier waarop ze niet het gevoel heeft dat ze achterop raakt. Voel niet dat je alleen bent. Alsof het menselijk was. Dat zijn zijn signalen. Stop met te zeggen dat je het niet wist. Omdat ze het hen vertelde.
De publicatie is meer dan 117.900 keer gedeeld en heeft honderden reacties ontvangen van andere moeders die hun ervaring met postpartum depressie delen, waarin ze het erover eens zijn dat de meeste mensen hebben de neiging om de signalen die duidelijk altijd aanwezig waren te minimaliseren.
Het grootste probleem met postpartumdepressie is dat veel mensen zich dit nog steeds niet kunnen voorstellen wanneer moeders geacht worden vol vreugde te zijn bij het ontvangen van hun baby. En zij zijn maar ze gaan ook door een van de meest verwarrende en donkere stadia van het moederschap.
Een fase van veranderingen en aanpassing, waarin het kost veel tijd, geduld en reflectie om acceptatie te bereiken. Een fase die, hoewel elke vrouw anders leeft, voor de meeste van hen meestal geen pad van rozen is of een droommoment.
Bij baby's en meer Vijf dingen die je kunt doen om te helpen wanneer je een recente moeder bezoekt Dat is wanneer we volledig moeten meedoen en betrokken moeten worden. Hoewel het een tijd van vreugde is en een nieuwe baby verwelkomt, we moeten de moeder niet vergeten of haar opzij zetten. Vraag haar hoe ze is, hoe ze zich voelt, wat ze nodig heeft, hoe je haar kunt helpen.
Laat hem weten dat hij niet alleen is en dat hij om hulp kan vragen. En als hij het je niet vraagt, doe het dan toch, zonder te wachten tot ze het hardop zegt. Help haar op een liefdevolle en zeer respectvolle manier. Dat hij weet dat het prima is om hulp te vragen en te ontvangen, en dat hij niet minder in staat is om niet alles alleen te kunnen doen. Niemand kan het allemaal alleen doen.
De tekenen van een mogelijke postpartum depressie zijn er. Laten we ophouden verrast te zijn en zeggen dat we het niet wisten of we het ons niet hadden voorgesteld, en vrouwen tijdens hun postpartum het respect, de zorg, het gezelschap en de aandacht geven die ze verdienen.
