In baby's en meer hebben we het al gehad over de postpartum depressie, maar het is een kwestie waarover altijd nieuw advies kan worden gegeven aan moeders en hun families. Ik heb een paar dagen geleden met je gesproken over de symptomen die verband houden met postpartumdepressie maar ook eens zijn met het posttraumatisch stresssyndroom. Min of meer milde depressies komen echter ook voor en komen vaak voor bij vrouwen die objectief gezien geen duidelijke reden lijken te hebben om verdrietig te zijn.
Er zijn vrouwen bij wie het gevoel van depressie een echte verklaring kan hebben: dat de zwangerschap niet gewenst was, dat er ernstige economische of persoonlijke problemen zijn, of dat het kind met problemen werd geboren. Dit zijn begrijpelijke oorzaken.
Maar de postpartum depressie Het komt ook voor bij moeders die geen specifieke reden hebben. Alles is perfect verlopen, je kind is goed aangekomen en ze hebben steun van de omgeving: er is niets dat specifiek die gevoelens van rusteloosheid en angst veroorzaakt. De vrouwen die deze situatie doormaken, zijn geen ondankbare of slechte moeders. We moeten deze beoordelingen niet overbrengen. Ze ervaren eenvoudigweg een van de meest voorkomende complicaties van het puerperium en er wordt geschat dat dit 15% van de vrouwen treft. Begrip en uitingen van genegenheid en vertrouwen zijn fundamenteel op die momenten.
de postpartum depressie Het verschijnt meestal in de eerste maand, maar er zijn ook gevallen die in de volgende maanden verschijnen. Hormonale veranderingen kunnen de oorzaak zijn van de aandoening, omdat hormonen de chemie van de hersenen wijzigen. Maar er zijn geen duidelijke factoren die de oorzaak identificeren.
De moeder die lijdt aan een postpartumdepressie zal symptomen krijgen zoals prikkelbaarheid, angst en verdriet.
Verdriet is het meest opvallend. De moeder voelt zich zonder vreugde, maar kan tegelijkertijd opgewonden raken van haar zoon, merk op dat ze gelukkiger moet zijn en bedankt voor wat ze heeft. Maar het kan niet. Het ongeluk neemt toe, de schuld om niet te zijn zoals het zou moeten zijn, verhoogt alleen maar de melancholie en het verlangen om te huilen. Dit gevoel is niet permanent, maar er zijn momenten waarop het volledig is verslagen.
Voeg toe aan deze grotere prikkelbaarheid. Spring voor alles, vooral naar je partner of je moeder, en ook naar de kinderen of de pasgeborene. Merk op dat iedereen haar beoordeelt, ze vertrouwt haar niet en ze helpen haar niet genoeg. Hij is vaak in een slecht humeur en elke opmerking maakt hem boos.
Ze is uitgeput, wat normaal is bij een pasgeboren baby, maar ze ziet dat haar krachten niets bereiken en niet de taken kunnen uitvoeren die nodig zijn. Hij krijgt het gevoel dat hij nutteloos en niet in staat is. Dit overweldigt vooral zeer georganiseerde vrouwen die nooit overweldigd zijn.
Ondanks de uitputting ontstaan er problemen om perfect in slaap te vallen en dat, als je moet profiteren van alle rustmomenten, de dagen eindeloos zijn. Vermoeidheid en zenuwen voegen alleen toe en rusten goed door terugkerende gedachten. Hij wordt overweldigd door elke routine en voelt dat alles ongedaan blijft. Angst arriveert. De moeder is bang om alleen met het kind te zijn, bang dat ze niet in staat is om een noodgeval bij te wonen of er correct voor te zorgen.
In deze omstandigheden blijven seksueel leven en voedsel op de achtergrond, en vooral als de partner niet gevoelig is voor de situatie, worden hun benaderingen met echt ongenoegen beleefd. De vrouw voelt zich schuldig omdat ze geen enkel verlangen heeft. En dat, als uw partner u niet respecteert, alleen de afstand tussen hen vergroot. Hoewel ik van mening ben dat deze situatie een consequentie is die normaal kan zijn voor het puerperium, is wachten op herstel van het libido contraproductief en verhoogt de druk op de moeder.
Sommige van de gewaarwordingen die ik heb beschreven, zijn normaal in een puerperium. Het serieuze is dat ze chronisch worden of dat de vrouw zich zo ellendig voelt dat ze zinkt. Alleen dan kunnen we praten over een postpartum depressie.
Je moet naar een arts gaan die de postpartumpsychologie goed begrijpt en het echtpaar adviseert om de situatie onder ogen te zien en vooral om zich aan te passen aan de nodige veranderingen. Farmacologie kan in sommige gevallen accuraat worden postpartum depressie en het is essentieel, als de moeder borstvoeding geeft, dat ze het om deze reden niet achterlaat, er zijn geneesmiddelen die verenigbaar zijn met borstvoeding die moeten worden voorgeschreven. Maar de meeste van deze depressies kunnen worden opgelost met begrip, gespecialiseerde ondersteuning en vooral een geschikte omgeving.
Problemen met borstvoeding vergroten de wanhoop van de moeder en in die gevallen is het zeer nuttig om naar een steungroep te gaan. Het verlaten van de borst vanwege de medicatie of de moeilijkheden is meestal niet nuttig, hoewel er momenten zijn dat het een gevoel van bevrijding wordt als de moeder niet genoeg hulp krijgt.
Voor het moederschap of wanneer je verrast bent, raad ik je aan jezelf te herkennen als een puerpera, met nieuwe emotionele en organisatorische behoeften. Er zijn tips die ons kunnen helpen een gelukkig puerperium te hebben. Als u het belang ervan niet onderschat, kan dit postpartumdepressie helpen voorkomen of het hoofd bieden.
