HOE GROTER DE GEWICHTSTOENAME TIJDENS DE ZWANGERSCHAP, HOE GROTER DE COMPLICATIES TIJDENS DE BEVALLING, ZELFS ALS JE DUN BENT VOOR DE ZWANGERSCHAP.

Alle moeders worden zwaarder tijdens de zwangerschap, maar er zijn gevolgen als ze de kilo's overschrijden, voor de moeder en de baby.

En deze verklaring is nu nog nauwkeuriger: een nieuwe en uitgebreide studie die meer dan een half miljoen geboorten in New York City heeft geanalyseerd, concludeert dat Vrouwen die meer aankomen dan aanbevolen tijdens de zwangerschap, hebben meer kans op ernstige complicaties tijdens de bevalling, zelfs als ze vóór de zwangerschap dun waren.

Vooral vrouwen die meer dan negen kilo boven het aanbevolen gewicht kwamen, hartfalen, ernstige hoge bloeddruk leden of transfusie of ventilatie nodig hadden tijdens de bevalling, legden de onderzoekers uit in een artikel gepubliceerd in de krant Obstetrics & Gynaecology .

Gewichtstoename volgens BMI

Dr. Marissa Platner, auteur van de Emory Healthcare-studie en de Emory School of Medicine in Atlanta (VS), legt uit waarom dit onderzoek:

"We hebben een grote toename van moedersterfte gezien in de Verenigde Staten en door het observeren van de risicofactoren die kunnen worden gewijzigd, is de gewichtstoename van de moeder een van die die tijdens de zwangerschap kan worden beheerst."

Volgens de Centers for Disease Control and Prevention of the United States (CDC) zijn dit de kilo's die elke vrouw tijdens de zwangerschap zou moeten verhogen, volgens haar BMI (Body Mass Index), een relatie tussen gewicht en lengte:

Vrouwen in het normale BMI-bereik van 18,5-24,9 kunnen tijdens de zwangerschap toenemen van 12 tot 16 kilo.
Met een BMI lager dan 18,5 moeten ze tussen 12,5 en 18 kilo aankomen.
Als ze vóór de zwangerschap te zwaar waren: ze kunnen niet meer dan 6 tot 11 kilo aankomen, met een BMI tussen 25 en 29,9 en slechts 5 tot 9 kilo, met een BMI van meer dan 30.

Bij baby's en meer Zwangerschapsgewicht: hoeveel het wordt aanbevolen om aan te komen en hoe dit te beheersen

De onderzoekers van deze nieuwe studie zeggen dat echter "Bijna de helft van alle zwangere vrouwen in de VS verdient meer dan aanbevolen, vooral als ze vóór de zwangerschap overgewicht of obesitas hebben.".

Om die reden waarschuwen ze, Het is erg belangrijk om voeding, dieet en lichaamsbeweging voor en tijdens de zwangerschap te optimaliseren.

Een breed voorbeeld en overtuigende resultaten

De onderzoekers analyseerden 515.148 enkele geboorten in New York City, tussen 2008 en 2012, die informatie bevatten over gewicht vóór de zwangerschap en gewichtstoename tijdens de zwangerschap, evenals ernstige complicaties in verband met de bevalling.

Ongeveer een kwart van de vrouwen nam minder toe dan aanbevolen en een derde bleef binnen het juiste gewicht. Maar nog een derde nam tot 8,5 kilo meer toe dan aanbevolen en zelfs acht procent overtrof het met meer dan negen kilo.

Bij baby's en meer brengt obesitas bij moeder complicaties met zich mee tijdens de zwangerschap en de bevalling

Over het algemeen hadden de twee groepen moeders met gewichtstoename boven het aanbevolen bereik, ongeacht of ze vóór de zwangerschap al dan niet overgewicht hadden, meer complicaties tijdens de bevalling, zoals hartfalen en behoefte aan ventilatie.

Dat is het verschil dat het onderzoek maakt: dat de toename van problemen alle vrouwen treft die sindsdien meer zijn aangekomen dan aanbevolen tijdens de zwangerschap "Veel artsen en vrouwen richten zich alleen op gewichtstoename in groepen met overgewicht of obesitas, maar de risico's mogen niet over het hoofd worden gezien, alleen omdat ze dun zijn vóór de zwangerschap."

Hoewel dat niet betekent dat het aantal ernstige complicaties was hoger voor vrouwen met BMI van obesitas vóór de zwangerschap.

Zorg goed voor jezelf voor en na de zwangerschap

Het lijkt erop dat de beste manier om de mogelijke risico's van overmatige gewichtstoename tijdens de zwangerschap te voorkomen, is om toekomstige moeders te informeren over de gevolgen en richtlijnen voor gezond eten en lichaamsbeweging vast te stellen, zelfs voordat de urinetest positief is.

Dit is ook de mening van de directeur van de studie, die stelt dat de moeder ongeveer 250 calorieën per dag moet eten, hoewel het belangrijk is om een goed dieet te volgen: niet hoeveel je eet, maar wat je moet eten.

Dat wil zeggen, die calorieën moeten afkomstig zijn van zeer voedzaam voedsel, dat de baby alle voedingsstoffen geeft die het nodig heeft om te ontwikkelen en niet van voedsel met lege calorieën.

Een levensstijl die na de zwangerschap moet doorgaan.

Foto's | iStock