Misschien is het omdat het een van de weinige dingen in het leven van onze kinderen is die ons het meest kosten om te controleren. Misschien is het omdat we nog steeds denken dat een kind dat de ribben markeert, zieker zal zijn. Misschien is het omdat het is wat onze ouders met ons deden. Het feit is dat veel ouders nog steeds de hatelijke (voor kinderen) zin gebruiken die zegt: "Kom op, maak af wat er op de plaat is achtergebleven".
Ze blijven het gebruiken met kinderen en, wat erger is, ze blijven dit doen wanneer ze al zijn gegroeid, omdat is gezien dat tweederde van de ouders ze blijven hun kinderen duwen om alles wat ze op het bord hebben op te eten als ze tieners zijn.
Een studie gepubliceerd in het tijdschrift kindergeneeskunde uitgevoerd met meer dan 2.200 adolescenten en hun ouders, wiens doel is om te observeren welk gedrag of gewoonten kunnen worden gewijzigd om te proberen vermijd de zwaarlijvigheids- en overgewichtepidemie die de Amerikaanse bevolking lijdt heeft kunnen verifiëren dat, hoewel veel ouders het dieet beheersen om te proberen het voedsel minimaal gevarieerd te krijgen, bij het praten over hoeveelheden, ze er geen rekening mee houden dat het eten van alles op het bord te veel kan zijn.
Dit was het meest indruk op de onderzoekers, die geloofden dat het een gewoonte was die in de kindertijd voorkomt (hoewel het niet zou moeten worden gedaan), maar toen verdwenen. Een paar decennia geleden, toen onze ouders jong waren, had het vertellen van een kind dat ze het gerecht moesten opeten een andere betekenis omdat de etensporties waren kleiner. Niet dat het werd aanbevolen, maar het hoefde ook niet overdreven negatief te zijn.
Nu leggen ouders echter steeds meer voedsel op het bord en velen verwachten dat ze hetzelfde of meer eten dan zijzelf. Rekening houdend met het feit dat ze ook eten volgens de door de ouders voorgestelde schema's, lopen kinderen het risico om te eindigen, afhankelijk van de hoeveelheden die we beslissen en wanneer we het eten in plaats van eten wanneer ze honger hebben, de hoeveelheid die ze nodig hebben .
In de woorden van de onderzoekers:
Ouders moeten hun kinderen vrijheid geven wanneer ze eten ... Ouders kunnen de soorten voedsel op tafel regelen en veel gezonde opties instellen. Laat het kind vervolgens kiezen hoeveel hij wil eten. Laat ze hun eigen inname reguleren.
Om dit alles, zodat kinderen zich kunnen laten leiden door hun honger, zodat ze niet te veel eten en zodat eten iets natuurlijks is, iets dat niet geforceerd is, en dat ze ervan kunnen genieten zonder met de leeftijd te dwingen om minder te eten van wat er op het bord staat om gewichtsproblemen op te lossen, is de aanbeveling maak een einde aan "kom op, maak af wat er op de plaat is achtergebleven" en vervang het door een veel logischer "dwingen, nooit".
