Postpartum

Een baby wordt geboren en het postpartum begint, een fase vol veranderingen, aanpassingen en veel twijfels voor moeders, nieuw of niet. In dit stadium gaan we door veel dingen en onze emoties staan ​​in volle bloei. Daarom moeten we, als we een moeder gaan bezoeken die haar baby heeft gekregen, speciale aandacht en zorg besteden aan wat we zeggen.

We leven in een tijd waarin praten over postpartum steeds vaker voorkomt. Van beroemdheden die hun ervaringen met depressie of postpartum psychose delen, tot aanbevelingen om het op een gemakkelijkere manier te leven. Hoewel moeders steeds beter en beter worden voorbereid op hun komst, is er nog steeds meer bewustzijn bij de mensen om hen heen.

Postpartumdepressie krijgt meestal niet de aandacht die het verdient. Soms wordt het onderschat door het te verwarren met vermoeidheid of moeite met aanpassing aan de realiteit van de nieuwe moeder, maar het is veel meer dan dat. Vrouwen die last hebben van postpartum-depressie, schat dat een op de zeven vrouwen leeft met een onzichtbare fanstasma die voorkomt dat ze zich gelukkig voelen na de bevalling.

Dit jaar werd de verlenging van het vaderschapsverlof goedgekeurd tot vijf weken, wat de nieuwe ouders al genieten, en de regering heeft haar intentie getoond om het geleidelijk verder uit te breiden totdat het in 2021 gelijk is aan de 16 weken van het zwangerschapsverlof. Maar er zijn veel stemmen die het geen goede maatregel vinden om de toestemming van de ouders te blijven verlengen in plaats van die van de moeders, die trouwens al ongeveer dertig jaar onbeweeglijk is.

Postpartum is een van de meest gecompliceerde en verwarrende stadia van moeder zijn. U bent pas thuis aangekomen met uw nieuwe baby, moe, ontstoken, pijnlijk en waarschijnlijk enigszins verloren. Je hebt vast dat beroemde advies 'slapen als de baby slaapt' talloze keren gehoord, maar op het moment van de waarheid werkt het niet altijd.

Ik heb altijd gedacht dat niets je echt en volledig kan voorbereiden om moeder te worden. We kunnen talloze boeken, tijdschriften, blogs of websites lezen, alle theorie, advies en suggesties over het zijn van een moeder voor het eerst leren kennen en kennen, maar wanneer de tijd komt voor de waarheid en ze geven ons onze baby dingen kunnen heel anders zijn en meer verwarrend dan we dachten.

Postpartum is een cruciale tijd voor moeders, omdat ze zich moeten aanpassen aan hun baby en nieuwe routines, terwijl hun lichaam nog aan het herstellen is van zwangerschap en bevalling. En hoewel er vaak geen tijd is voor de douche, moeten ze voor zichzelf zorgen. En dat begint met naar hun postpartum check-ups te gaan om te controleren of ze goed herstellen of de twijfels van hun nieuwe leven opwerpen (er is altijd).

Toen Kate Middleton zes maanden geleden beviel van haar derde kind, verliet ze het ziekenhuis slechts zeven uur na de bevalling met haar baby in haar armen, glimlachend en schijnbaar perfect. Hetzelfde gebeurde toen Carlota, de tweede dochter van de hertogen van Cambridge, werd geboren. Beide afbeeldingen werden sterk bekritiseerd omdat ze de realiteit van het postpartum niet hadden getoond, en deze kritiek is nu toegevoegd door actrice Keira Knightley.

Meghan Boggs is een blogger uit Dallas (Verenigde Staten), die haar droom zag om tien maanden geleden voor het eerst moeder te worden. De zwangerschap kwam na twee jaar van intense lichamelijke oefening en een verandering in levensstijlgewoonten om het overgewicht dat ze had te bestrijden, en dat belemmerde aanvankelijk haar verlangen om zwanger te worden.

Vandaag is de Werelddag voor de preventie van zelfmoord, een tragedie die de sterfgevallen door verkeersongevallen in ons land bijna verdubbelt en waarover echter weinig wordt gezegd over een taboe-onderwerp. Postpartum is een tijd die waarschijnlijk depressie veroorzaakt en in extreme gevallen suïcidale gedachten bij recente moeders opwekt, dus het is noodzakelijk om aandacht te schenken aan dit probleem in de geestelijke gezondheid van vrouwen, erover te praten en het zichtbaar te maken om ze eerder te helpen Het is te laat

Gewichtstoename tijdens de zwangerschap is iets waar we niet vanaf kunnen, maar volledig verwacht en natuurlijk. Afvallen na de bevalling is echter iets dat velen van ons in korte tijd willen bereiken als het gaat om een ​​heel proces dat hand in hand gaat met borstvoeding en een gezonde levensstijl.

Bij baby's en meer hebben we bij verschillende gelegenheden gesproken over de mentale gezondheid van moeders, evenals de stoornissen die kunnen optreden tijdens en na de zwangerschap. Een daarvan is postpartumdepressie, een psychische aandoening die veel vrouwen treft, waaronder beroemdheden zoals zanger Adele en model Chrissy Teigen.

Opnieuw zijn sociale netwerken superactief dankzij het Amerikaanse model Chrissy Teigen. Maar deze keer niet omdat ik foto's heb geüpload van zijn spectaculaire schoonheid. De opmerkingen over steun voor de moeder van 32 jaar zijn niet gestopt na het plaatsen van een video op Twitter over zijn lichaam zoals het nu is, twee maanden na de geboorte van zijn tweede zoon, Miles Theodore.

Tijdens de zwangerschap maakt ons lichaam een ​​indrukwekkende transformatie door en naast ons een baby te geven aan het einde van deze fase, hebben we ook enkele herinneringen, zoals extra kilo's of striae. Ons postpartum lichaam heeft nu enkele onvolkomenheden die we misschien niet eerder hebben, maar dat is niet noodzakelijk een slechte zaak.

Op vrijdag 22 juni werd 'Tully' uitgebracht, de meest brutaal eerlijke film over moederschap met in de hoofdrol de grote Charlize Theron waarmee je je zeker geïdentificeerd zult voelen. De actrice plaatst zichzelf in de schoenen van Marlo, een moeder met drie kinderen, de laatste van hen pas geboren, die in een schokkerig en zonder remmen is in de richting van postpartum depressie totdat ze tot leven komt Tully (Mackenzie Davis), een jonge oppas die Het zal je alles laten heroverwegen.

Een van de zorgen van recente moeders op het gebied van schoonheid is gerelateerd aan haarverlies na de bevalling. De vrouw merkt misschien dat ze na de geboorte van haar baby meer haar verliest dan normaal: er blijft meer haar achter op de borstel, op het kussen, op de kleding, in de douche ... Rustig, het is absoluut normaal.

Sofia Lindfors is een Zweeds model en influencer die net een zas in de mond heeft gedaan aan haar collega's van beroep en, in het algemeen, aan al die mensen en media die bijdragen aan het idee dat je een perfecte lichaamsweken moet hebben of zelfs dagen na de bevalling. Hij schittert in de cover van de zomereditie van het tijdschrift mama met een prachtig bikinibeeld vergezeld door zijn twee dochters van zes en anderhalf jaar.

Enige tijd geleden deelde ik de resultaten van een onderzoek, waarin ze uitlegden dat de meeste vrouwen zich onzeker voelden vanwege de onwerkelijke representaties die we zagen van zwangerschap en postpartum in sociale media en netwerken. Ook geen tijdschriften of modewebsites waar we zien hoe ze beroemdheden prijzen voor het onmiddellijk herstellen van hun figuur na het hebben van een baby.

Placentofagie, of het eten van de placenta na de bevalling, is een praktijk die de laatste jaren in de mode is geraakt, gedeeltelijk gepromoot door enkele beroemde vrouwen na de geboorte van hun baby's. Beroemdheden zoals Kim Kardashian, Alicia Silverstone, Jennifer Lopez en recent het Spaanse model Sheila Márquez bekende dat ze na de bevalling een stukje van hun placenta hadden ingenomen en praten over de voordelen van deze praktijk om de energie te verhogen, de melkproductie te bevorderen en depressie te voorkomen onder andere postpartum.

De eerste dagen thuis met de baby kan ingewikkeld zijn. Tussen het verzorgen van die nieuwe persoon, het aanpassen aan de verandering van routine en schema's, en ook doorgaan met de meeste van onze gebruikelijke activiteiten, kunnen die eerste weken na de geboorte van de baby chaotisch en eeuwig worden, vooral voor de nieuwe moeder.