Voeding voor kinderen

De terugkeer naar school omvat veel veranderingen en routinematige aanpassingen, details hier en in afwachting hier. Een van de dingen die ook terugkomt, is de planning van voedsel, in het geval van kinderen die tupper naar school nemen. We weten dat het soms moeilijk is om gezonde voedingsmiddelen te bedenken die gemakkelijk te maken zijn.

Lees Verder

Gisteren hebben we u verteld wanneer de beste tijd is om zeevruchten in het kinderdieet te introduceren, en de aanbevelingen van experts om dit te doen in het geval van een familiegeschiedenis van allergische aandoeningen. Als uw kind al is begonnen met het eten van zeevruchten, het zonder problemen verdraagt ​​en het ook leuk vindt, geven we u enkele ideeën en tips om zeevruchten te bereiden en te bereiden en om te genieten van een heerlijke familiemaaltijd.

Lees Verder

Wanneer we beginnen met het voeren van aanvullende voeding in het dieet van onze baby, is het normaal dat we twijfels hebben over wanneer de beste tijd is om elk voedsel aan te bieden en in welke verhouding dit te doen. Van alle voedingsmiddelen is zeevruchten misschien een van de meest controversiële, gezien de hoge mate van allergeniciteit.

Lees Verder

De organisatie en planning zijn van cruciaal belang bij het op een gezonde manier oplossen van gezinsmaaltijden, dus, zoals we deden voor kinderen tussen 6 en 12 maanden oud, laten we u vandaag een gezond menu zien voor kinderen tussen 1 en 3 jaar oud. jaar die kunnen dienen als een gids om thuis een eigen menu te maken.

Lees Verder

Sinds afgelopen woensdag 18 juli keurde de Generalitat de verkoop van rauwe melk goed, de controverse houdt niet op. Lasters en verdedigers van dit voedsel nemen het woord op sociale netwerken om hun redenen voor en tegen te beargumenteren. We hadden het al over de gezondheidsrisico's van het drinken van rauwe ongepasteuriseerde melk en we waarschuwden voor de noodzaak om de melk te koken als besloten wordt om deze onbehandeld rechtstreeks van vee te nemen.

Lees Verder

Welke positie is beter voor borstvoeding? Is er een positie die meer aan te raden is dan een andere? Het antwoord is NEE. Er is geen goede of verkeerde positie om de baby vast te houden en te voeden. Bij borstvoeding moet het comfort van de moeder en de baby altijd prevaleren. De reden? Een ontspannen en comfortabel gevoel bevordert de stroom van melk, terwijl stress en ongemak de productie van oxytocine kunnen belemmeren, een essentieel hormoon voor de afgifte van moedermelk.

Lees Verder

Na de eerste zes maanden van het leven beveelt de WHO aan om te beginnen met aanvullende voeding, dat wil zeggen het introduceren van andere voedingsmiddelen dan moedermelk of kunstmatige melk om de energie- en voedingsbehoeften van het kind voldoende te dekken. Om je te helpen in deze speciale fase van je baby, is hier een gezond weekmenu voor kinderen tussen 6 en 12 maanden.

Lees Verder

Nieuw onderzoek zorgt ervoor dat het geven van vast voedsel aan baby's met slechts drie maanden hen zal helpen beter te slapen. Hoewel het verleidelijk klinkt voor al die uitgeputte ouders, is er helaas een goede kloof tussen koppen en realiteit. De meeste gegevens die in dit gebied worden gepubliceerd, tonen het tegenovergestelde aan: wat een baby eet, heeft geen invloed op de kwaliteit van de slaap.

Lees Verder

Gisteren hebben we enkele vragen verduidelijkt die bij ouders opkomen wanneer onze kinderen ons vragen om een ​​ijsje te eten. Een van hen verwees naar de soorten ijs en de samenstelling ervan, en we vroegen ons af of er de optie 'gezond ijs' was. Zoals we zagen, is het antwoord ja, en het is niet alleen voor iedereen beschikbaar, maar het is ook een geweldige activiteit om met kinderen in de zomer te doen: ons eigen zelfgemaakt ijs maken.

Lees Verder

Wie kan zich verzetten tegen een rijk ijsje in de zomer? Of twee? Of drie? ... De kinderen zijn dol op hen, en als ze ze sporadisch nemen, wekt het waarschijnlijk geen twijfel, maar zoals ze dagelijks worden gevraagd ... oh, wat een dilemma! Hen een dagelijks ijsje aanbieden? Is het niet slecht voor je gezondheid? Kan de kou je keel pijn doen?

Lees Verder

In het Verenigd Koninkrijk zijn ze serieus geworden met de kwestie van obesitas bij kinderen en het is niet voor minder: een op de drie kinderen is al te zwaar of zwaarlijvig aan het einde van de basisschool en, in dit tempo, driekwart van de mannen en een derde van de vrouwen zal tegen 2030 te zwaar zijn. Onder de voorgestelde maatregelen is het elimineren van die muren van snoep en snacks die de supermarkten naast de doos plaatsen en die het bijna onmogelijk maken voor kinderen om te vertrekken zonder een snuisterij in de hand.

Lees Verder

Het is bekend dat het verzorgen van het dieet van de kinderen cruciaal is om goede gewoonten te ontwikkelen en hen in de toekomst te beschermen tegen obesitas en andere gezondheidsproblemen. Nu heeft een nieuwe studie voedsel gekoppeld aan schoolprestaties. De resultaten van het V Nestlé Observatorium op voedingsgewoonten en levensstijl van gezinnen tonen aan dat 32% van de Spaanse kinderen uitstekend zijn in talen en / of wetenschappen, terwijl dit cijfer oploopt tot 46% onder degenen die een gezond dieet

Lees Verder

Coeliakie is een veel voorkomende en auto-immuunziekte van de dunne darm die levenslang blijft bestaan ​​en wordt veroorzaakt door een reactie op gluten, een eiwit dat voorkomt in tarwe, gerst, haver en rogge. Geschat wordt dat coeliakie één op de 100 kinderen in Europa treft en op elke leeftijd kan voorkomen, zowel bij baby's bij de introductie van aanvullende voeding als bij kinderen en adolescenten.

Lees Verder

Tot het jaar dat het hoofdvoer van de baby melk is, zijn ze vanaf de leeftijd van zes maanden klaar om allerlei soorten voedsel te proberen. Het is tijd om te beginnen met aanvullende voeding, een uitdaging voor de kleintjes, die moeten wennen aan een hele nieuwe wereld van texturen en smaken en tot voor kort een echte hoofdpijn voor ouders vanwege de ingewikkelde en strikte richtlijnen van de introductie van het voedsel dat de kinderartsen ons gaven.

Lees Verder

Als je baby al zes maanden oud is, stel ik me voor dat je al behoorlijk op de hoogte bent van aanvullende voeding en hebt gehoord over de BLW (baby-led-spenen). Het is een manier om je baby te voeden, die in feite bestaat uit het passeren van de pap en hem direct vast voedsel geeft, zodat hij het met zijn handen kan nemen en het rechtstreeks naar zijn mond kan brengen.

Lees Verder

We weten allemaal dat je niet kunt praten over 'superfoods', maar over gezond voedsel in een gevarieerd voedingspatroon. In het geval van havermout kan men echter spreken van "supergraan" vanwege de vele voordelen die het heeft voor de gezondheid van het hele gezin. Er zijn veel meer opties, behalve industriële babypap (die meestal te veel suiker vervoert) of de traditionele muesli, die een zware concurrentie heeft in ontbijtgranen.

Lees Verder